Консультация диетолога онлайн.
Главная → Консультации → Диетология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
18 Мая 2018, 23:45
DoctorMary · 18 Мая 2018, 23:45
Здравствуйте,это лишняя жидкость, откажитесь от солёной пищи или снизьте употребление соли до минимума. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы,инсулин
16 Мая 2018, 09:36
anonymous · 16 Мая 2018, 09:36
Как это так? Я не поняла... То есть не есть совсем? Это полагаю неправильно.
16 Мая 2018, 09:46
DoctorMary · 16 Мая 2018, 09:46
Вы задали вопрос - я на него ответила,а вот нравится вам ответ или нет,это другое дело. Если вы поедите,то сожжённые калории восстановятся
16 Мая 2018, 12:56
doctor_way · 16 Мая 2018, 12:56
Допустимо, покушайте слегка- творог, ряженка, салат или рыба
16 Мая 2018, 02:45
DoctorMary · 16 Мая 2018, 02:45
Здравствуйте, употребляйте меньше жидкости,калораж съеденного должен соответствовать каллражу затраченному
16 Мая 2018, 04:55
doctor_way · 16 Мая 2018, 04:55
Смотря когда у вас тренировка. Ограничьте соль, калории
16 Мая 2018, 05:23
док · 16 Мая 2018, 05:23
Уменьшите количество принимаемой пищи и выпиваемой воды.
15 Мая 2018, 21:54
DoctorMary · 15 Мая 2018, 21:54
Здравствуйте,какой у вас рост и вес? Вы сдавали уровень гормонов щитовидной железы?
15 Мая 2018, 21:57
anonymous · 15 Мая 2018, 21:57
Мой рост 185,вес 65,сдавал все анализы на щитовитку все в норме,никаких отклонений нет в анализах крови
15 Мая 2018, 22:01
DoctorMary · 15 Мая 2018, 22:01
Ваш рацион должен быть весьма калорийным: значительное количество углеводистой пищи,белок,жиры, сладкое,макароны,мясо обязательно,перепелиные яйца, жирная рыба, увеличьте частоту приемов пищи.
15 Мая 2018, 22:05
anonymous · 15 Мая 2018, 22:05
А можно ли употреблять еще и сухое сбалансированное питание например как нутриэн?он может помочь мне набрать вес?
15 Мая 2018, 22:07
DoctorMary · 15 Мая 2018, 22:07
Да,можете попробовать. Если не получится,я бы вам рекомендовала обратиться к генетику и исключить синдром Марфана
16 Мая 2018, 04:48
док · 16 Мая 2018, 04:48
По этому поводу вам нужно проконсультироваться у диетолога.
15 Мая 2018, 12:30
anonymous · 15 Мая 2018, 12:30
А если поправлюсь то за сколько времени его можно отработать ходьбой среднего темпа?
15 Мая 2018, 12:36
док · 15 Мая 2018, 12:36
Нет,невозможно,эти калории вы уже сожгли своей прогулкой.
10 Мая 2018, 18:49
DoctorMary · 10 Мая 2018, 18:49
Здравствуйте, такое состояние встречается постоянно,что при отказе от курения набирается вес,вы все делаете верно,килограммы уйдут,но медленнее,чем вы бы этого хотели, продолжайте дальше тренировки и диету
10 Мая 2018, 18:55
док · 10 Мая 2018, 18:55
Бросающие курить часто говорят о том, как трудно не соблазниться аппетитными запахами еды, которые начинаешь чувствовать повсюду. Введите себе за правило плотные завтраки, обеды и ужины с хорошими порциями мяса и овощей. Белки и растительная клетчатка дают ощущение сытости и препятствуют набору веса из-за случайных калорийных перекусов.
10 Мая 2018, 19:29
Фурманова Елена Александровна · 10 Мая 2018, 19:29
Здравствуйте, сдайте половые гормоны
9 Мая 2018, 11:05
anonymous · 9 Мая 2018, 11:05
в данный момент такой возможности нет. Скажите пожалуйста, что значит повышенный уровень липидного обмена? Это хорошо или не очень?
9 Мая 2018, 11:05
DoctorMrsVN · 9 Мая 2018, 11:05
Здравствуйте! Это значит, что какие то показатели у вас завышены! Чаще всего назначают статины! Перед назначением нужен осмотр терапевта, для определения противопоказаний.
9 Мая 2018, 11:15
DoctorMary · 9 Мая 2018, 11:15
Это значит,что уровень липидов повышен,вам нужно отказаться от жирной,жареной пищи, употреблять больше овощей, фруктов,нежирной рыбы,если уровень липидов не нормализуется, необходим будет прием статинов
9 Мая 2018, 13:48
Фурманова Елена Александровна · 9 Мая 2018, 13:48
Здравствуйте,это значит риск развития атеросклеротических бляшек
9 Мая 2018, 18:31
doctor_way · 9 Мая 2018, 18:31
Большой риск атеросклероза в зависимости от показателей, ограничьте мясо, животные жиры, добавьте клетчатку в рацион, обговорите с терапевтом тактику
9 Мая 2018, 10:18
DoctorMary · 9 Мая 2018, 10:18
Здравствуйте,это будет способствовать тому,что вы будете употреблять меньше жидкости,если подписать ещё не будете. Если вы страдаете жаждой, нужно исключить сахарный диабет,несахарный диабет. Вам стоит обратиться к эндокринологу
9 Мая 2018, 18:38
doctor_way · 9 Мая 2018, 18:38
Увеличьте обем бокалов из которых пьете воду перед едой
8 Мая 2018, 23:55
DoctorMary · 8 Мая 2018, 23:55
Здравствуйте,конечно,вы пьете много жидкости,для похудения нужно вообще значительно но ограничить употребление воды в 2-3 раза, потому как она вместе с солью будет задерживаться
9 Мая 2018, 00:30
anonymous · 9 Мая 2018, 00:30
Спасибо. Если мой вес 82.9 кг то 2,487 мл в день достаточно воды для похудения вместе с тренировкой?
9 Мая 2018, 02:45
doctor_way · 9 Мая 2018, 02:45
Взвешивайтесь строго натощак после туалета в одной и той же одежде. Пересмотрите потребление углеводов и соли.
9 Мая 2018, 04:55
док · 9 Мая 2018, 04:55
Вы выпиваете много жидкостей,при сбое работы мочевыводящей системы это будет сказываться задержкой большого количества жидккости в организме.
9 Мая 2018, 06:10
Фурманова Елена Александровна · 9 Мая 2018, 06:10
Здравствуйте, проверить нужно половые гормоны
8 Мая 2018, 09:07
DoctorMary · 8 Мая 2018, 09:07
Здравствуйте, вероятнее всего,что проблема со щитовидной железы: сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3,Т4, АКТГ, инсулин, глюкозу крови,холестерин,17он прогестерон, ДЭГА-сульфат
8 Мая 2018, 11:36
doctor_way · 8 Мая 2018, 11:36
Стабилизировать психо-эмоциональное состояние, питаться по графику, езжайте в санаторий, там за месяц вы привыкните к четким приемам пищи, поправите здоровье во всех сферах
8 Мая 2018, 12:13
Фурманова Елена Александровна · 8 Мая 2018, 12:13
Здравствуйте,сдайте половые и щитовидной железы гормоны
6 Мая 2018, 07:41
DoctorMrsVN · 6 Мая 2018, 07:41
Здравствуйте! Да, такие стимулирующие продукты лучше употреблять в первой половине дня!
6 Мая 2018, 07:47
Фурманова Елена Александровна · 6 Мая 2018, 07:47
Здравствуйте,да,верно,лучше днем
5 Мая 2018, 12:32
Фурманова Елена Александровна · 5 Мая 2018, 12:32
Здравствуйте,для похудения нужно взрослому человеку питаться 1500 ккал
5 Мая 2018, 12:43
anonymous · 5 Мая 2018, 12:43
1500 кал за весь день включая кофе, чай, завтрак, обед, ужин и перекусы?
5 Мая 2018, 12:57
Фурманова Елена Александровна · 5 Мая 2018, 12:57
Да,это на сутки,если хотите похудеть.
5 Мая 2018, 11:42
Фурманова Елена Александровна · 5 Мая 2018, 11:42
Здравствуйте,вы сами говорите,что есть погрешность в питании. Не ешьте шоколад и булки пока
5 Мая 2018, 11:48
anonymous · 5 Мая 2018, 11:48
Спасибо за ответ. А что ещё исключить на период похудения?
5 Мая 2018, 11:52
док · 5 Мая 2018, 11:52
Покажитесь эндокринологу,исключите эндокринологическую патологию.
5 Мая 2018, 11:53
Фурманова Елена Александровна · 5 Мая 2018, 11:53
Картофель майонез хлеб Фаст фуды
5 Мая 2018, 15:40
doctor_way · 5 Мая 2018, 15:40
Питаться каждые 2,5-3 часа, заменить муку цельнозерновой, сахар на фитпарад, после 16.00 только лёгкий белок и клетчатка (творог, омлет, фасоль стручковая, капуста тушеная, кабачки, кефир, овощные свежие салаты). Два раза в неделю ходьба по 4км
3 Мая 2018, 18:50
док · 3 Мая 2018, 18:50
Только по разрешению вашего врача.Вам нужно проконсультироваться с эндокринологом.
3 Мая 2018, 19:01
Фурманова Елена Александровна · 3 Мая 2018, 19:01
Здравствуйте, сдайте половые гормоны и щитовидной железы. У вас может быть гормональный сбой вот и ожирение
3 Мая 2018, 19:08
DoctorMary · 3 Мая 2018, 19:08
Здравствуйте,нет нельзя, сдайте сначала кровь на ТТГ, Т3, Т4, АКТГ,инсулин, глюкозу крови, холестерин. Одышка у вас от избыточного веса,вам сначала надо исключить эндокринную патологию
3 Мая 2018, 20:02
doctor_way · 3 Мая 2018, 20:02
Только после подтверждения метаболического синдрома (сдать сахар, холестерин, мочевую кислоту)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Медицинские статьи и опросы
Все публикации