Консультация диетолога онлайн.
Главная → Консультации → Диетология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
6 Июня 2018, 08:17
DoctorMary · 6 Июня 2018, 08:17
Здравствуйте,у вас индекс массы тела 22,это норма, зачем вам ещё скидывать?
6 Июня 2018, 08:19
anonymous · 6 Июня 2018, 08:19
огромные щеки, и как-то некомфортно,мне кажется когда я весила 45 я выглядела очень гармонично,а сейчас ощущая себя бочкой(
6 Июня 2018, 08:23
Doktor Tatiana · 6 Июня 2018, 08:23
Это скорее всего у Вас такая конституция. По индексу массы тела у Вас вес в норме.Сбрасывать не нужно.
6 Июня 2018, 08:24
DoctorMary · 6 Июня 2018, 08:24
Если вам это доставляет дискомфорт,то попробуйте похудеть
6 Июня 2018, 08:37
doctor_way · 6 Июня 2018, 08:37
Здравствуйте,этот вес вполне должен быть комфортнее для вас,конечно можно улучшить состав тела, не изменяя веса
6 Июня 2018, 08:05
Doktor Tatiana · 6 Июня 2018, 08:05
Здравствуйте, после 19час допустимы кисломолочные продукты, травяные чаи. И все!
6 Июня 2018, 08:07
anonymous · 6 Июня 2018, 08:07
а огурцы и помидоры? без соли и добавок,кисломолочные продукты 1 %?
6 Июня 2018, 08:11
Doktor Tatiana · 6 Июня 2018, 08:11
Хотите сбросить вес, тогда вечером ничего, кроме того, что написала. Овощи в течение дня, с фруктами осторожнее, желательно до 16час.это фруктоза, снижению веса не способствует
6 Июня 2018, 08:15
doctor_way · 6 Июня 2018, 08:15
Кефир, запечённые кабачки, маложирный творог, омлет из 2 яиц с зелёной фасолью, кусочек курицы, индейки, рыбу, огурцовый салат с редисом и зеленью,заправить 10 процентной сметаной
6 Июня 2018, 08:23
DoctorMary · 6 Июня 2018, 08:23
Здравствуйте, творог,сметана, кефир,овощи, яйцо, куриная грудка,нежирная рыба. Вообще желательно за 4 часа до сна пишу не употреблять,если вы хотите похудеть
4 Июня 2018, 18:19
Doktor Tatiana · 4 Июня 2018, 18:19
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела 27,1 это выше нормы. Максмум ИМТ 25. Бег должен быть трусцой ,скорость не более 5 км в час. при такой скорости бега уходит вес,осторожнее будьте с фруктами( бананы и виноград исключить), их можно до 14 часов, исключите картофель и все хлебобулочные изделия. По поводу беременности - нагрузка на позвоночник конечно будет,есть зарядка для беременных,йога- она Вам поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
4 Июня 2018, 19:14
Фурманова Елена Александровна · 4 Июня 2018, 19:14
Здравствуйте Сдайте кровь на гормоны половые и щитовидной железы
4 Июня 2018, 21:54
doctor_way · 4 Июня 2018, 21:54
Здравствуйте, пройдите определения состава тела, расчет основного обмена. Обратитесь к эндокринологу для детального осмотра и беседы, сдачи стандартных анализов- кровь и моча общие,биохимия, сахар натощак, экг
3 Июня 2018, 16:06
Doktor Tatiana · 3 Июня 2018, 16:06
Здравствуйте, что Вас интересует конкретно? У вас анализы все в норме.Экспертами рекомендовано ниже указанного значения. У вас он ниже.
3 Июня 2018, 16:09
anonymous · 3 Июня 2018, 16:09
а холестерин же 3.51 это ниже нормы. меня тревожат симптомы: мутная голова шатсокть при движениии слабость в ногах тяжело стоять стпновится плохо на голове
3 Июня 2018, 16:15
anonymous · 3 Июня 2018, 16:15
и пок акой риичне может быть низкий холестерин???это опасно?
3 Июня 2018, 16:28
Doktor Tatiana · 3 Июня 2018, 16:28
Не переживайте, ничего критичного в Вашем анализе нет.
3 Июня 2018, 18:27
Фурманова Елена Александровна · 3 Июня 2018, 18:27
Здравствуйте холестерин не на много ниже,не переживайте
3 Июня 2018, 16:19
doctor_way · 3 Июня 2018, 16:19
Ничего критичного и требующего лечения. Проверьте функцию щитовидной железы, следите за давлением
3 Июня 2018, 09:55
Фурманова Елена Александровна · 3 Июня 2018, 09:55
Здравствуйте сдайте половые гормоны и щитовидной железы
3 Июня 2018, 12:41
doctor_way · 3 Июня 2018, 12:41
Это может быть пресс, если спортом занимаетесь, увеличивается мышечный каркас и прослойка
26 Мая 2018, 12:58
Dr_Spiro · 26 Мая 2018, 12:58
Здравствуйте. Если речь идет о препаратах железа, то ориентируйтесь прежде всего на официальные инструкции к ним. Взаимодействия между данным видом лекарственных средств и пищевыми продуктами не выявлено.
25 Мая 2018, 03:45
док · 25 Мая 2018, 03:45
Похудеете,предсказать на сколько кг. похудеете невозможно.
24 Мая 2018, 13:35
док · 24 Мая 2018, 13:35
Возможно у вас был повод для того,чтобы так поесть (физ.труд).
23 Мая 2018, 12:28
док · 23 Мая 2018, 12:28
Могут.Содержащиеся в них искусственные заменители сахара могут изменять восприятие сладости пищи, нарушая баланс между сладостью и содержанием энергии, что, в свою очередь, увеличивает количество употребления пищи.
23 Мая 2018, 13:07
doctor_way · 23 Мая 2018, 13:07
Слюна может вырабатываться сильнее, пищеварение активизируется, когда есть что-то вкусное , но специально усиливать аппетит они вряд-ли могут
22 Мая 2018, 11:51
DoctorMary · 22 Мая 2018, 11:51
Здравствуйте,да,сможете, если вообще откажитесь от сахара и хлебобулочных изделий
22 Мая 2018, 12:53
anonymous · 22 Мая 2018, 12:53
Спасибо! А если откажусь от сахара/сахарозаменителя на неделю то на сколько кг можно похудеть?
22 Мая 2018, 11:57
док · 22 Мая 2018, 11:57
Похудению будет способствовать ограничение в углеводах (сахар,сдоба,картофель).
18 Мая 2018, 23:45
DoctorMary · 18 Мая 2018, 23:45
Здравствуйте,это лишняя жидкость, откажитесь от солёной пищи или снизьте употребление соли до минимума. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы,инсулин
16 Мая 2018, 09:36
anonymous · 16 Мая 2018, 09:36
Как это так? Я не поняла... То есть не есть совсем? Это полагаю неправильно.
16 Мая 2018, 09:46
DoctorMary · 16 Мая 2018, 09:46
Вы задали вопрос - я на него ответила,а вот нравится вам ответ или нет,это другое дело. Если вы поедите,то сожжённые калории восстановятся
16 Мая 2018, 12:56
doctor_way · 16 Мая 2018, 12:56
Допустимо, покушайте слегка- творог, ряженка, салат или рыба
16 Мая 2018, 02:45
DoctorMary · 16 Мая 2018, 02:45
Здравствуйте, употребляйте меньше жидкости,калораж съеденного должен соответствовать каллражу затраченному
16 Мая 2018, 04:55
doctor_way · 16 Мая 2018, 04:55
Смотря когда у вас тренировка. Ограничьте соль, калории
16 Мая 2018, 05:23
док · 16 Мая 2018, 05:23
Уменьшите количество принимаемой пищи и выпиваемой воды.
15 Мая 2018, 21:54
DoctorMary · 15 Мая 2018, 21:54
Здравствуйте,какой у вас рост и вес? Вы сдавали уровень гормонов щитовидной железы?
15 Мая 2018, 21:57
anonymous · 15 Мая 2018, 21:57
Мой рост 185,вес 65,сдавал все анализы на щитовитку все в норме,никаких отклонений нет в анализах крови
15 Мая 2018, 22:01
DoctorMary · 15 Мая 2018, 22:01
Ваш рацион должен быть весьма калорийным: значительное количество углеводистой пищи,белок,жиры, сладкое,макароны,мясо обязательно,перепелиные яйца, жирная рыба, увеличьте частоту приемов пищи.
15 Мая 2018, 22:05
anonymous · 15 Мая 2018, 22:05
А можно ли употреблять еще и сухое сбалансированное питание например как нутриэн?он может помочь мне набрать вес?
15 Мая 2018, 22:07
DoctorMary · 15 Мая 2018, 22:07
Да,можете попробовать. Если не получится,я бы вам рекомендовала обратиться к генетику и исключить синдром Марфана
16 Мая 2018, 04:48
док · 16 Мая 2018, 04:48
По этому поводу вам нужно проконсультироваться у диетолога.
15 Мая 2018, 12:30
anonymous · 15 Мая 2018, 12:30
А если поправлюсь то за сколько времени его можно отработать ходьбой среднего темпа?
15 Мая 2018, 12:36
док · 15 Мая 2018, 12:36
Нет,невозможно,эти калории вы уже сожгли своей прогулкой.
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Медицинские статьи и опросы
Все публикации