Консультация диетолога онлайн.

Сроки указаны на каждой бутылке

Здравствуйте. Все сроки указаны производителем на таре

Здравствуйте,срок годности указывается на бутылках

Хорошо, действительно что вода может в бутылках не вскрытая храниться 1год?

Ей ни чего не будет? Ни завидуться не вскрытой таре различные возбудители инфекций???

Нет, если это вода очищенная, откуда там могут взяться бактерии

Ничего не будет

Ничего не будет,если срок хранения не закончился,возбудители инфекции могут быть и в водопроводной воде,которую мы пьем.

Нет, ничего не будет

Срок годности продукта указан на упаковке.

Смотрите срок годности на бутылке

Это быстро сделать никак не получится.

Я вешаю 51 кг, хочу ещё маленько скинуть. Что можно после рвоты выпить? Мне очень просто.

Плохо хотела написать.

После какой рвоты???

От бутербродов вырвало.

Ваш рост, возраст?

29 лет рост 160.

Вам надо не вес сбрасывать,а обратиться к психотерапевту,Вы себя доведете до анорексии

Мне не надо к психотерапевту.

Тогда что Вы хотите от консультантов? Вам все врач ответили, что ваш рост и вес соответствуют. Хотите заниматься снижением веса - ваше право. Но только тогда без нас.

Я просто спросила. Я поняла что мне не стоит больше худеть.

Это верный вывод!

Несколько дней кушайте сырые овощи и ягоды, обильное питье

Шея побаливает переодически.

Спасибо большое вам за консультации.

Пожалуйста! Будьте здоровы!

Здравствуйте! Ваш рост, вес и возраст?

рост 165, вес 60, возраст 17

Этот вес для вас нормален.

Рост 156 вес 70возрас 22

Здравствуйте,у Вас индекс массы тела =22,норма от 19 до 25.Вам сбрасывать вес нет надобности.

Надо четко вести дневники питания, после 16.00 овощи и белок. Никаких углеводов. Утром наоборот углеводы, лучше сложные-каши, цельнозерновые оладьи,в перекус кефир с овсяными отрубями, до еды пейте по большому бокалу воды, пищу не запивайье.

Здравствуйте. Подскажите Ваш рост и пол

160, женский.

Норма для вас.

Можете, если есть такое желание.

Почему?

Я до 1 родов весила 47 кг а после 4 родов стала весит 51 кг. Скажите пожалуйста при ШОХ и низком давлении можно пресс качать?

Вес нормальный

Здравствуйте, в жидкости в организме, часть может задерживаться в межклеточном пространстве,потом выводиться,отеки сюда же, организм система лабильная и не находится в жёстких рамках

Это нормально, то больше поели,то меньше, то кишечник опрожнен, то нет, соленого съели-задержалась немного жидкость

Такие скачки не играют большой роли,это может зависеть от количества съеденной накануне пищи,выпитой жидкости,опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Здравствуйте. Такие скачки веса в течение суток являются нормой

Нет,не нормально,вам необходимо обследование,для чего обратитесь к вашему участковому врачу,нужно проверить состояние ЖКТ,функцию щитовидной железы.

Я потом поправилась на 4 кг и снова скинула 3 кг за полторы-2 недели.

Сколько я должна весить при росте 160?

ОТ 50 кг до 67 кг в зависимости от возраста и телосложения.

29 лет

Здравствуйте нормально

Если были ограничения, то бывает такое

Здравствуйте! Вы пользуетесь диетами? Как вы питаетесь?

Нет. Я ем роллтон киреешки пью газ воду, хотя у меня гастрит.

Это ненормальное питание! Тем более, если у вас гастрит. ФГДС - когда выполнялась?

7 марта этого года!

Минус 8 кг за полтора месяца - это нормой не назовешь. Обсудите ситуацию со своим лечащим врачом.

Я раньше соблюдала диету т.к. у меня гастрит, потом перестала.

Зря!

Да,из-за молока может дуть живот.Насчет месячных вам нужно показаться гиекологу,проверить уровень половых гормонов.

Здравствуйте, возможно у Вас непереносимость молока,Употребляйте кисломолочные продукты.Сдайте анализ кала на дисбактериоз.

Здравствуйте! Да, молоко может играть роль. Ваш рост и вес на сегодняшний день? Обследовали ли Вы ЖКТ?

Рост 170, вес 49-50

Молоко усиливает газообразование

Нет,это неправда.Вам нужно проверить функцию щитовидной железы,провериться на предмет наличия гельминтов.

На гельминтов анализ был, не обнаружились. Щитовидную железу проверяли пару лет назад, сказали, что в норме. Меня по здоровью почти ничего не беспокоит (только иногда простужаюсь зимой), просто часто встречаю информацию об опасности дефицита веса.

Здравствуйте Сдайте кровь на гормоны

Здравствуйте,не приведет он к смерти, возможно,у вас такой тип телосложения,если вы мужчина,исключите синдром Марфана у генетика

Здравствуйте! Нет, никакой опасности такие показатели не представляют, не переживайте.

Выполните тест на хеликобактер, исключите протозойные инфекции, функцию щитовидной железы

Здравствуйте! Ничего особенного не будет.

Здравствуйте, впринципе в течение месяца ничего не должно произойти,но по окончании этого периода вам стоит проверить уровень гемоглобина

Бобовые, соя, грибы, орехи, ничего не будет, возможно слабость больше немного

Ничего не будет,не едят же вегетарианцы мясное в течение всей жизни и ничего с ними не бывает.

Здравствуйте,у вас ИМТ 16,,для вашего возраста это нормально, не нужно худеть

Меньше 40 килограммов быть не должно, так как это может привести к серьезным нарушениям в организме, а также привести к аменорее.

Здравствуйте, индекс массы тела в норме должен быть не менее 19. У Вас дефицит массы тела. Вам нельзя сбрасывать вес, могут быть весьма серьёзные последствия.

Здравствуйте при вашем росте эти 2 кг будут вполне уместными

Здравствуйте. Учащение сердцебиения после еды обычно говорит о так называемом гастрокардиальном синдроме,связанном с раздражением наполненным желудком блуждающего нерва, вследствие чего повышается пульс. Такое явление не всегда говорит о наличии какой-то патологии, но у гастроэнтеролога лучше проконсультироваться очно

Здравствуйте, старайтесь есть маленькими порциями, часто. При переедании пульс может учащаться. Существует ряд кисломолочных продуктов, возможно попробовать вместо кефира, ряженку или биобаланс, йогурты без сахара, возможно что то вам и подойдет.

Еда это своего рода нагрузка, чем больше порция, тем выше нагрузка ,тем ярче реагирует сердечно-сосудистая системыав вашем случае. По поводу кисломолочки-проверьте поджелудочную железу и кишечник на дисбактериоз.

Здравствуйте! Это реакция вегетативной нервной системы, в ответ на раздражение рецепторов в раздутых петлях кишечника.

А это опасно? Как этого можно избежать?

Это не опасно,избежать этого можете употребляя молочные продукты малыми порциями(1 стакан за раз).

У меня это происходит и даже без молочных продуктов. С чем тогда это может быть связано?

До полугода, срок указан в справке обычно

Здравствуйте обычно справка нужна об отсутствии энтеробиоза

По закону справка в бассейн может быть действительна на протяжении 3 месяцев.

Здравствуйте. Вполне возможно вследствие нарушения диеты развилась ферментативная недостаточность и отсюда и повышенное газообразование и непереваренные комочки пищи в стуле. Соблюдайте диету, можно попить пробиотики (Бифиформ, Бак-сет, Максилак), препарат симетикона (Эспумизан). После консультации с врачом можно добавить ферментные препараты

Здравствуйте,не наладится само пищеварение, у вас, вероятнее всего, панкреатит, нужно обследование, УЗИ брюшной полости, анализ кала, кровь на панкреатическую амилазу, липазу, холестерин, амилазу мочи, обратиться к гастроэнтерологу

Здравствуйте! Я бы рекомендовал показаться врачу и разобраться в ситуации предметно.

Перейдите на раздельное питание, обследуйте кишечник, желудок, УЗИ брюшной полости, копрограмму выполните

Ваш вес в норме худеть вам не нужно,иначе будет сдувать ветром.

Здравствуйте исключить углеводы

Здравствуйте! Для чего Вам худеть?

Здравствуйте, вам нужно подкорректировать состав тела в сторону увеличения мышечной массы и уменьшения жировой вероятно, а худеть не нужно. Спорт трижды в неделю внесёт свои коррективы, рассмотрите плавание и прыжки со скакалкой. После 19.00 только ряженка или кефир.

Здравствуйте,у вас ИМТ 30,9 кг/м2. Свыше 30 свыше 30 считается ожирением,вам стоит немного сбросить вес

Как?

Откажитесь от употребления углеводистой пищи: хлебобулочные изделия,макароны,шоколад и прочие кондитерские изделия,ешьте до больше овощей, фруктов,мяса,рыбы, занимайтесь спортом

Здравствуйте. Похудеть человек может только в одном случае: если расход энергии выше ее прихода/поступления. Достигается это снижением калорийности питания (отказ от сладких, мучных продуктов, продуктов с высоким содержанием крахмала, включение в рацион продуктов богатых растительной клетчаткой) с одновременным увеличением расхода энергии путем занятий спортом. Причем в Вашем случае данный процесс не должен быть быстрым, резким, стремительным и тд. Диета, в переводе с греческого языка, означает "образ жизни". То есть принципа правильного питания, при склонности к полноте, желательно придерживаться всю жизнь. Таблетки обычно дают лишь слабительный эффект и без работы над собой и своим рационом сбросить вес окончательно/надолго практически невозможно.

Займитесь спортом,плаванием.

А таблетки есть какие-нибудь ?

Есть, редуксин

А ещё какие есть таблетки?

Попробуйте натощак и перед сном клетчатку разводить в кефире и принимать этот напиток,улучшит пищеварение и уменьшит всасывание жиров, замените прием пищи в течении дня на овощной салат, не занимайтесь еду, перейти чистую воду за20 мин до еды

К таблеткам не рекомендую прибегать,поскольку после их отмены вес вернется снова.

Самый верный способ: меньше есть и больше двигаться. Редуксин - весьма непростой препарат!