Логин
Пароль

Консультация диетолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
вопросов нет
ответов нет
Наши консультанты
уже помогли решить
322545 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
29 Августа 2018, 17:08 anonymous   ·  29 Августа 2018, 17:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: ?
Осталось 119 символов

Правда ли что мясо до конца не усваивается в организме и начинает разлагаться гнить и как следствие отправлять организм ?

29 Августа 2018, 17:28 док  ·  29 Августа 2018, 17:28

Желудок и кишечник переработают как нужно.

29 Августа 2018, 18:04 Dr_Spiro  ·  29 Августа 2018, 18:04

Здравствуйте. Нет, неправда

29 Августа 2018, 18:13 DrSobol  ·  29 Августа 2018, 18:13

Нет, неправда!

29 Августа 2018, 20:28 doctor_way  ·  29 Августа 2018, 20:28

Такое возможно при кишечной непроходимости

29 Августа 2018, 15:08 anonymous   ·  29 Августа 2018, 15:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Потеря веса по неизвестной причины
Осталось 86 символов

Я почему то очень похудела кушаю всё с 17 лет терею вес по неизвестной причине

29 Августа 2018, 15:10 DoctorMary  ·  29 Августа 2018, 15:10

Здравствуйте,проверьте уровень гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО, ТГ, УЗИ щитовидной железы, сдайте кровь на глюкозу, покажитесь эндокринологу

29 Августа 2018, 15:23 док  ·  29 Августа 2018, 15:23

Вам необходимо показаться эндокринологу.

29 Августа 2018, 15:40 Dr_Spiro  ·  29 Августа 2018, 15:40

Здравствуйте. Ваш вес и рост на данный момент? Сколько кг Вы потеряли и за какой промежуток времени? Опишите Ваш примерный рацион в течение дня

29 Августа 2018, 15:52 DrSobol  ·  29 Августа 2018, 15:52

Здравствуйте! Каков ваш рост, вес и возраст на сегодняшний день? На сколько уменьшился ваш вес?

29 Августа 2018, 20:49 doctor_way  ·  29 Августа 2018, 20:49

Начните с обследования жкт, щитовидной железы

29 Августа 2018, 12:12 anonymous   ·  29 Августа 2018, 12:12 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Порции
Осталось 114 символов

Здравствуйте,подскажите пожалуйста-при правильном питании порции еды должны быть не более 200 грамм и он таких приемов должно быть 5 в идеале?а то везде кулачки/ладошки расписаны и мало что понятно

29 Августа 2018, 12:17 док  ·  29 Августа 2018, 12:17

Не обязательно 200 г,порции могут быть и больше.

29 Августа 2018, 14:33 anonymous  ·  29 Августа 2018, 14:33

Если нужно сбросить вес,то какая порция должна быть?понимаю что это все индивидуально,но в среднем как должно быть

29 Августа 2018, 12:48 doctor_way  ·  29 Августа 2018, 12:48

150 грамм крупы, 150гр мяса,рыбы, 200грамм овощей

29 Августа 2018, 14:30 anonymous  ·  29 Августа 2018, 14:30

Это на сутки получается?

28 Августа 2018, 17:13 anonymous   ·  28 Августа 2018, 17:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: витамины в еде
Осталось 106 символов

У кого есть информация о содержании в продуктах витаминов в МЕ, белков,жиров,углеводов,кальция, фосфора,магния. А также суточные нормы их потребления. Желательно данные авторитетной организации. Заранее спасибо!

28 Августа 2018, 17:22 DoctorMary  ·  28 Августа 2018, 17:22

Здравствуйте,все эти данные можно найти в интернете в сводных таблицах

28 Августа 2018, 17:25 tatlazara  ·  28 Августа 2018, 17:25

Посмотрите на сайте Всемирной организации здравоохранения раздел "Информационная система данных о содержании витаминов и минералов в продуктах питания (VMNIS)". Более авторитетного источника не найдете)

28 Августа 2018, 20:51 anonymous  ·  28 Августа 2018, 20:51

Там вода какая то, может не там?

28 Августа 2018, 17:47 DrSobol  ·  28 Августа 2018, 17:47

Данная информация есть на сайте ВОЗ.

28 Августа 2018, 20:28 anonymous  ·  28 Августа 2018, 20:28

А где там? Я че-то не нашел

28 Августа 2018, 18:25 doctor_way  ·  28 Августа 2018, 18:25

Диетологические таблицы

28 Августа 2018, 11:40 anonymous   ·  28 Августа 2018, 11:40 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не получается похудеть
Осталось 98 символов

Добрый день, 2 года назад у меня был гормональный сбой из за стресса и я поправилась на 16 кг за 2 месяца, жила с этим дальше и расстраивалась. Но вот примерно месяца 3 назад я начала ходить в зал 2-3 раза в неделю ( не очень сильные тренировки, из за сердца нельщя), правильно питаться, пить много воды, но вес не уходит, за все время кг 1,5 ушло. Но уходят объемы по-немногу( видимо из за зала)
Проверяла здоровье после гормонального сбоя, гормоны в норме, щитовидка тоже, нашли только полип в желчном пузыре но это не влияет на вес.
Как быть?

28 Августа 2018, 11:42 DoctorMary  ·  28 Августа 2018, 11:42

Здравствуйте, полип желчного пузыря не влияет. Что вы делали для обследования щитовидной железы? Гормоны ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО, ТГ сдавали? УЗИ щитовидной железы выполняли? Кровь на глюкозу, инсулин сдавали?

28 Августа 2018, 11:46 anonymous  ·  28 Августа 2018, 11:46

Да, все в норме
Но пару гормонов бессмысленно сдавать, я пью джес и неправильный будет результат как мне врач сказала.
Повышены только немного триглицериды

28 Августа 2018, 11:52 DoctorMary  ·  28 Августа 2018, 11:52

Джес вы принимаете как контрацептив или с лечебной целью? Нет ли у вас СПКЯ?

28 Августа 2018, 12:24 anonymous  ·  28 Августа 2018, 12:24

Пила джес 2 года, потом произошел сбой, поправилась, но это из за стресса, потом перестаала думала может из за джес, пол года не пила, ничего не изменилось, а через пол года пропали месячные и поставили спкя, врач сказала пить джес дальше иначе у меня месячные ходить не будут, ну и сказала, что как надумаю рожать ( а это еще нескоро), то и буду решать эту проблему, а пока пить джес

28 Августа 2018, 12:30 DoctorMary  ·  28 Августа 2018, 12:30

У вас вес прибавился вследствие СПКЯ, вам нужно обратиться к эндокринологу, сдать кровь на инсулин, с-пептид, глюкозу, холестерин, его фракции и врач подберёт вам лечение

28 Августа 2018, 12:35 anonymous  ·  28 Августа 2018, 12:35

Дело в том, что глюкоза и инсулин были в норме, когда я сдавала их в феврале этого года, а вес набрала уже 2 года назад то есть давно

1 Сентября 2018, 23:03 Sau  ·  1 Сентября 2018, 23:03

Вы правильно худеете,ориентируйтесь на объемы(если нет возможности измерения состава тела),а не на вес.
Мышцы тяжёлые,а жир -легкий,но чем больше мышц,тем интенсивнее метаболизм.
После силовых нагрузок,заканчивайте тренировку на аэробных тренажёрах(дорожка,орбитрек) ,но неинтенсивно,чтобы пульс был не более 100 и желательно в течение 1 ч не кушать

Медицинские статьи и опросы

26 Августа 2018, 08:47 anonymous   ·  26 Августа 2018, 08:47 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Каши/крупы
Осталось 110 символов

Здравствуйте,у меня вопрос по крупам/кашам на крупах.С одной стороны вроде как лучше заливать крупы кипятком (гречка,геркулес),дабы они сохранили все то полезное,что в себе содержат,с другой стороны когда-то давно мне гастроэнтеролог говорил,то все каши надо варить... всё-таки как полезнее/лучше для похудения?и стоит ли добавлять хотя бы немного молока или масла в эти каши,или все же лучше на воде? благодарю за внимание

26 Августа 2018, 08:57 док  ·  26 Августа 2018, 08:57

Варите на воде по кулинарным рецептам.

26 Августа 2018, 09:31 doctor_way  ·  26 Августа 2018, 09:31

Делайте каши на молоководе как вам нравится

26 Августа 2018, 09:53 DrSobol  ·  26 Августа 2018, 09:53

Здравствуйте! Есть полуготовые каши, которые только заливают горячей водой или молоком, а есть такие, которые нужно варить.

21 Августа 2018, 16:53 Aigul1991   ·  21 Августа 2018, 16:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Какие таблетки лучше пить при диете?

21 Августа 2018, 16:55 DrSobol  ·  21 Августа 2018, 16:55

Таблетки от чего или для чего?

21 Августа 2018, 16:56 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:56

При диете

21 Августа 2018, 17:09 DrSobol  ·  21 Августа 2018, 17:09

Что при диете? Что лечить таблетками?

21 Августа 2018, 17:10 док  ·  21 Августа 2018, 17:10

С какой целью?

21 Августа 2018, 17:31 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 17:31

Я поправилась

21 Августа 2018, 16:55 док  ·  21 Августа 2018, 16:55

Для чего таблетки?

21 Августа 2018, 16:56 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:56

При диете?

21 Августа 2018, 16:58 Aigul1991  ·  21 Августа 2018, 16:58

От щитовидки возможно поправиться?

21 Августа 2018, 17:07 Фурманова Елена Александровна  ·  21 Августа 2018, 17:07

Здравствуйте Сдайте кровь ТТГ т4 св Т3 св

22 Августа 2018, 06:23 doctor_way  ·  22 Августа 2018, 06:23

Лучше без таблеток

19 Августа 2018, 14:18 anonymous   ·  19 Августа 2018, 14:18 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Можно на диете есть перец сладкий

19 Августа 2018, 14:33 док  ·  19 Августа 2018, 14:33

Можно.

19 Августа 2018, 14:37 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:37

Ничего не будет

19 Августа 2018, 14:59 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 14:59

Можно

19 Августа 2018, 21:22 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:22

Можно если нет проблем с желудком

20 Августа 2018, 00:18 tatlazara  ·  20 Августа 2018, 00:18

Кушайте на здоровье.

19 Августа 2018, 14:14 anonymous   ·  19 Августа 2018, 14:14 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Чем питаться,по правильному питанию

19 Августа 2018, 14:31 док  ·  19 Августа 2018, 14:31

Белковой,углеводной пищей и жирами,витамины тоже должны присутствовать,так же как и микроэлементы и минеральные соли.

19 Августа 2018, 14:37 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:37

Скажите а чем именно

19 Августа 2018, 14:47 док  ·  19 Августа 2018, 14:47

Поищите в Яндексе.

19 Августа 2018, 21:24 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:24

Есть список продуктовой корзины в интернете по правильному питанию. Лучше чтобы состав был не более чем 5 ингредиентов, никаких ешек

20 Августа 2018, 00:19 tatlazara  ·  20 Августа 2018, 00:19

Только натурпродуктами.

19 Августа 2018, 13:34 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:34 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Какой нормальный вес при росте 161,а мой вес 57

19 Августа 2018, 13:40 док  ·  19 Августа 2018, 13:40

Норма для вас.

19 Августа 2018, 13:42 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:42

У вас ИМТ 21, это норма

19 Августа 2018, 13:55 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:55

Вы перепутали 22 ИМТ а не 21.

19 Августа 2018, 13:59 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:59

Получается где-то 21.99, но это всё равно норма.

19 Августа 2018, 14:02 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 14:02

Считается по целому числу, а у вас оно 21,но все равно это норма

19 Августа 2018, 14:11 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:11

Спасибо

19 Августа 2018, 21:30 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:30

У вас все отлично

19 Августа 2018, 13:32 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:32 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Худение
Осталось 113 символов

Какие каши можно есть чтоб похудеть

19 Августа 2018, 13:33 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:33

Можно кукурузную, изредка овсяную на воде, гречневую

19 Августа 2018, 13:36 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:36

А саму кукурузу можно

19 Августа 2018, 13:41 док  ·  19 Августа 2018, 13:41

Можно.

19 Августа 2018, 13:43 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:43

Да, можно

19 Августа 2018, 21:31 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 21:31

Гречневую лучше всего

19 Августа 2018, 13:23 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:23 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Протеин девушке
Осталось 105 символов

Можно пить какие-либо стероиды очень худой девушке, если она хочет наростить мышечную массу и просто набрать вес?

19 Августа 2018, 13:27 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:27

Здравствуйте, не стоит вмешиваться в гормональный фон, тем более девушке

19 Августа 2018, 13:44 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:44

Здравствуйте,не стоит, вы нарушите свой гормональный ный баланс,могут прекратиться менструации и вы можете стать совсем безобразной формы. Лучше для определения причины сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4

19 Августа 2018, 13:44 док  ·  19 Августа 2018, 13:44

Без консультации с эндокринологом - нельзя.

19 Августа 2018, 13:13 anonymous   ·  19 Августа 2018, 13:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Печенье
Осталось 113 символов

Доброго дня Уважаемые специалисты,подскажите пожалуйста,печенье Мария может вписываться в рамки диеты(для похудения)?или лучше исключить этот продукт?

19 Августа 2018, 13:16 док  ·  19 Августа 2018, 13:16

Исключите.

19 Августа 2018, 13:30 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:30

Исключить, состав нагружен консервантами и искусственными добавками, калорийность высокая

19 Августа 2018, 20:32 anonymous  ·  19 Августа 2018, 20:32

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 50 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

19 Августа 2018, 13:44 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:44

Здравствуйте,нет,не вписывается, исключите его

19 Августа 2018, 12:59 anonymous   ·  19 Августа 2018, 12:59 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Худение
Осталось 113 символов

Можно ли каждый день есть яблоки

19 Августа 2018, 13:00 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:00

Да,можно

19 Августа 2018, 13:02 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:02

А скок в день,когда худеешь

19 Августа 2018, 13:08 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:08

Хоть килограмм

19 Августа 2018, 13:10 док  ·  19 Августа 2018, 13:10

Можно,так же как и другие фрукты и овощи.

19 Августа 2018, 13:32 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:32

Да, по яблоку-два очень хорошо

19 Августа 2018, 13:33 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:33

Да, по яблоку-два очень хорошо

19 Августа 2018, 12:53 anonymous   ·  19 Августа 2018, 12:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Ничего не ем практически только яблоки, как убрать живот

19 Августа 2018, 12:56 док  ·  19 Августа 2018, 12:56

Займитесь спортом.

19 Августа 2018, 12:57 anonymous  ·  19 Августа 2018, 12:57

Я и так пресс качаю, прыгаю не помогает

19 Августа 2018, 12:58 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 12:58

Можете крутить обруч или хула хуп

19 Августа 2018, 13:00 Dr_Spiro  ·  19 Августа 2018, 13:00

Здравствуйте. Это может быть особенностью Вашей конституции. Живот обычно при этом плохо поддается коррекции: чаще всего это удается сделать путем длительных, упорных тренировок в сочетании с похудением и массажами

19 Августа 2018, 13:05 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:05

А что можно за день кушать чтоб не толстеть а наоборот

19 Августа 2018, 13:09 DoctorMary  ·  19 Августа 2018, 13:09

Мясо, желательно курицу,индейку, творог нежирный,яйца куриные, рыба нежирная, фрукты в первой половине дня и овощи, желательно в свежем или печени виде

19 Августа 2018, 13:27 anonymous  ·  19 Августа 2018, 13:27

А перец сладкий от него ничего не будет

19 Августа 2018, 13:36 doctor_way  ·  19 Августа 2018, 13:36

Плавайте и питайтесь по правильному питанию

19 Августа 2018, 14:10 anonymous  ·  19 Августа 2018, 14:10

А какое правильное питание

1 Сентября 2018, 23:46 Sau  ·  1 Сентября 2018, 23:46

Частые,до 5 раз в день,приемы пищи(яблоко -это тоже еда), и не менее 1,5 л воды в сутки

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
29.08.2018 17:08 ? anonymous 4 Диетология
29.08.2018 15:08 Потеря веса по неизвестной причины anonymous 5 Диетология
29.08.2018 12:12 Порции anonymous 4 Диетология
28.08.2018 17:13 витамины в еде anonymous 7 Диетология
28.08.2018 11:40 Не получается похудеть anonymous 7 Диетология
26.08.2018 08:47 Каши/крупы anonymous 3 Диетология
21.08.2018 16:53 Диета Aigul1991 10 Диетология
19.08.2018 14:18 Диета anonymous 5 Диетология
19.08.2018 14:14 Диета anonymous 5 Диетология
19.08.2018 13:34 Похудение anonymous 7 Диетология
19.08.2018 13:32 Худение anonymous 5 Диетология
19.08.2018 13:23 Протеин девушке anonymous 3 Диетология
19.08.2018 13:13 Печенье anonymous 4 Диетология
19.08.2018 12:59 Худение anonymous 6 Диетология
19.08.2018 12:53 Похудение anonymous 10 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.