Консультация диетолога онлайн.

Добрый День! Скажите свое мнение о диете углеводно-белковое чередование. Есть ли какие то противопоказания? польза и вред. Спасибо

Я вешу 39 кг при росте 156,это нормально?

Подскажите пожалуйсто можно ли в одно время принимать орсотен и флуоксетин.

Здравствуйте подскажите пожалуйста мне 34 года я мужчина и мой вес 103 кг не курю не пью алкоголь а вес набирается да я мало двигаюсь работа не позволяет что же делать какие анализы нужно сдать и к какому врачу обратиться и как питаться 3 раза или 5 и по времени через сколько нужно есть между приемами и отчего нужно отказаться вообще?

Здравствуйте. Мой вес 110 при росте 176, гипертония IIст., преддиабет, рефлюкс эзофагит с грыжей пищевода. Возраст 58 лет. Куда (к кому) можно обратиться для получения квалифицированной консультации и выбора грамотной диеты. Хочу сбросить 15-20 кг.

Здравствуйте, мне 15, мой вес составляет примерно 45 кг при росте 161 см. Я некомфортно себя ощущаю со своей фигурой. Ходила к врачам нашего города и результата 0. Они просто сказали , что у меня недостаток веса и сказали это пройдёт, все из-за стрессов, самое интересное, что у меня стрессов то и нет. Как стоит питаться, или может пропить какое-либо лекарство? Слышала про Нутризон, стоит ли его попробовать?!

Здравствуйте..у меня такая проблема вешу 80кг рост 182 почти всю жизнь весил 65 кг...было легко и непринужденно...за всю жизнь это 4раз как я поправлялся..подскажите пожалуйста как обратно похудеть мне 31 зовут Алексей

Здравствуйте, у меня проблема с недабором веса, закупилась коктелями под названием «Формула роста» и «Нутриен» они предназначены вообще для людей болеющих анарексией и они как написано увеличивают мышечную масс, если я буду пить этот коктейль три раза в день сиогу ли за 1-2 недели увеличить вес??????

Здравствуйте подскажите пожалуйста мне 34 года я мужчина мой вес 102 кг рост 175 скажите пожалуйста какой мой вес должен быть в норме и с чего начать чтоб его достичь ем Что захочется малоподвижный образ жизни да у меня хронический панкреатит какую диету и от чего лучше отказаться чтоб похудеть?

Я вешу 73~75 к,г рост 163 см, 17 лет, может быть это не та тематика о которой расскажу далее, но мне хочется получить поверхностный прогноз со стороны экспертов. Я не ем еду быстрого приготовления, не пью газировки. Часто ем капусту, морковку... ну и другие овощи и фрукты, дело наверное в том, что я вела до недавнего времени мало подвижный образ жизни, но сейчас всё поменялось. Как можно сбросить 10 кг за месяц? Сейчас я бегаю 3 км, но а если буду бегать 7 км с утра и 7 вечером, то результат быстрее придёт? Заранее спасибо.

Мне 19 лет, при моем росте в 176 см имею вес около 90 кг. В анамнезе - мать имела ожирение II степени, атеросклероз и повышенное давление, отец имеет слегка повышенный вес (в пределах нормы ИМТ). По ЖКТ - имеется УЗИ-подтвержденный перегиб шейки желчного пузыря, до 17 лет были частые запоры. Питание домашнее трехразовое (каши, супы, котлеты). Вредных привычек нет, живу в сравнительно чистом районе города.
Жалобы: периодически появляется легкая одышка и сильная усталость при ходьбе умеренным темпом (чего до повышения веса не было), повышенная потливость.
Собственно, вопрос - что Вы посоветуете для снижения веса до возрастной нормы (диета, смена образа жизни, и т.п.)

Как подбирать продукты? Ориентироваться на содержание пуринов. А для чего указывается количество мочевой кислоты?

Здравствуйте. Скажите, будет ли является творожная запеканка диетической и не наберу ли я от нее вес , если ее сделать из 200 граммов обезжиренного творога с сухофруктами и ванилином (на пачке указано 96 ккал), 100 граммов 2% йогурта без сахара, 2 яиц, 40 граммов рисовой и 20 граммов кукурузной муки, столовой ложки засахаренного меда ?

Здравствуйте , я уже как год вешу 64 кг и мой вес не меняется , не поправляюсь и не худею , сидела на диете 10 дней подруга сбросила 7 кг а я в том же 64 кг вешу даже на грамм не похудела Говорят что сидеть на одном же весе это не нормально Это правда ?