Консультация диетолога онлайн.
Главная → Консультации → Диетология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
21 Марта 2018, 11:08
DoctorMary · 21 Марта 2018, 11:08
Здравствуйте,вы сдавали анализ на гормоны щитовидной железы, глюкозу крови?
21 Марта 2018, 11:09
doctor_way · 21 Марта 2018, 11:09
Проблем со здоровьем, менструальным циклом нет? Возможно все у вас нормально и беспокоиться не о чем
20 Марта 2018, 12:37
doctor_way · 20 Марта 2018, 12:37
Такой образ жизни у нее, система питания и мышления, вы ничем не поможете. То что обследуется и сдает анализы это уже неплохо.
20 Марта 2018, 12:49
anonymous · 20 Марта 2018, 12:49
Спасибо за ответ. То есть, нам не надо беспокоиться? Ведь вес продолжает теряться, так и до анорексии не далеко.
20 Марта 2018, 13:36
doctor_way · 20 Марта 2018, 13:36
Вам не надо, но предупредить стоит что могут быть очень неприятные явления в будущем, если каких-то веществ организм недополучит
20 Марта 2018, 12:50
док · 20 Марта 2018, 12:50
Ей нужен психотерапевт,но вы вряд ли сможете подействовать на нее в этом направлении.
15 Марта 2018, 05:15
док · 15 Марта 2018, 05:15
Курс лечения составляет 10 дней,.По происшествии этого времени необходимо сделать перерыв на 1-2 месяца и повторить терапию.
15 Марта 2018, 08:04
doctor_way · 15 Марта 2018, 08:04
Так как вы принимаете л-карнитин то можно смело начинать физические нагрузки, хотя бы небольшие, это усилит эффект похудения сильно. Принимайте 2 мес, затем месяц перерыв. По возможности конечно нужно отвыкать от этих бадов, потом без них уже трудно добиться результата будет.
13 Марта 2018, 15:27
DoctorMary · 13 Марта 2018, 15:27
Здравствуйте,вам необходимо добавить физические упражнения,крутить хула Хуп очень действенно
13 Марта 2018, 15:29
doctor_way · 13 Марта 2018, 15:29
Это физиологическая жировая прослойка, если она и уйдет, то вы будете истощенным, атрофируютя и уменьшатся и мышцы
13 Марта 2018, 15:32
anonymous · 13 Марта 2018, 15:32
Не так уж и много у меня жира, но хочется быть худым, желание такое...
13 Марта 2018, 15:37
doctor_way · 13 Марта 2018, 15:37
Походите на спортивный или соединительно-тканный массаж этой области, сами поделайте обертывания с ламинарией на живот.
27 Февраля 2018, 15:25
док · 27 Февраля 2018, 15:25
В принципе, многие овощи содержат витамин В1 в средних количествах, например, брокколи, лук, бобы, тыква, морковь, томаты, зеленый горошек, свекла, брюссельская капуста, шпинат и баклажаны. Поэтому потребление данных овощей в сочетании с кашами или хлебом из муки грубого помола обеспечит организм необходимым количеством витамина В1.При пероральном приеме вещества переизбытка достичь невозможно, лишь внутримышечные инъекции в больших дозах способны спровоцировать аллергическую реакцию на тиамин.При длительном бесконтрольном применении ситуация осложняется приводя к удушью и отеку легких, судорожным сокращениям мышц, энурезу и потере сознания, а несвоевременно оказанная помощь в такой ситуации может привести к смерти человека.
27 Февраля 2018, 15:27
doctor_way · 27 Февраля 2018, 15:27
Испытывать на себе передозровку не советую, на все есть показания, индивидуальные противопоказания. Витамина В1 достаточно при употребления сбалансированных продуктов, при проблемах усвоения через жкт решается вопрос о приеме витаминов инъекционно.
27 Февраля 2018, 17:07
DrSobol · 27 Февраля 2018, 17:07
Здравствуйте Дефицит этого витамина подтверждён лабораторно?
25 Февраля 2018, 10:50
DrSobol · 25 Февраля 2018, 10:50
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про НЕРВНУЮ АНОРЕКСИЮ.
25 Февраля 2018, 12:47
doctor_way · 25 Февраля 2018, 12:47
Вам нужен психотерапевт, в одиночку не справится. Либо очень четкий план питания и самодисциплина.
21 Февраля 2018, 14:45
DoctorMary · 21 Февраля 2018, 14:45
Здравствуйте,финики,курага,изюм,сушёный инжир,бананы,немного орехов
21 Февраля 2018, 14:47
doctor_way · 21 Февраля 2018, 14:47
Смешайте сухофрукты и орехи в блендере, сформируйте конфеты и обваляйте в кокосовой стружке. Прекрасная альтернатива вредным конфетам. Свежие фрукты, ягоды, кефирно-ягодные коктейли попробуйте.
17 Февраля 2018, 06:16
doctor_way · 17 Февраля 2018, 06:16
Учитывая ваш возраст, отсутствие менструаций, рекомендовала бы заняться этим после гормональной перестройки. У педиатра вы бываете? Есть какие-то диагнозы кроме дефцита массы тела?
17 Февраля 2018, 08:12
DrSobol · 17 Февраля 2018, 08:12
Как работает ваш желудок? Нет ли проблем по этой части?
14 Февраля 2018, 13:20
док · 14 Февраля 2018, 13:20
Для начала нужно обратиться к эндокринологу,возможно у вас проблемы в гормональном фоне.
14 Февраля 2018, 14:17
DrSobol · 14 Февраля 2018, 14:17
Вас осматриваапл эндокринолог? Если нет, то начните с этого.
14 Февраля 2018, 14:55
DoctorMary · 14 Февраля 2018, 14:55
Здравствуйте, сдайте в первую очередь анализ крови на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови,обратитесь на осмотр к эндокринологу
14 Февраля 2018, 15:34
DoctorKseniya · 14 Февраля 2018, 15:34
Здравствуйте, обратитесь к эндокриологу. Проверьте функцию щитовидной железы. Не стоит принимать Турбо слим. Как вы питаетесь?
25 Января 2018, 18:01
DoctorMary · 25 Января 2018, 18:01
Здравствуйте, конечно,нанесёте вред в первую очередь поджелудочной железе
25 Января 2018, 18:03
док · 25 Января 2018, 18:03
Нанесете,не рекомендую следовать советам этого парня.
25 Января 2018, 18:33
anonymous · 25 Января 2018, 18:33
От дневной дозы,к примеру 1700 калорий нужно в день,по сколько процентов отнимать?
25 Января 2018, 18:43
doctor_way · 25 Января 2018, 18:43
Это сильный стресс будет, но например тренировки натощак после сна, бег, очень даже неплохо способствуют похудению.
21 Января 2018, 22:39
anna-doktor · 21 Января 2018, 22:39
Здравствуйте! Перерывы между приёмами пищи не больше 4ч. Исключить сладкое, мучное. Нужно рассчитать свой коридор калорийности. Воды пить не меньше 2 л , не считая др жидкости. Физическая нагрузка +
22 Января 2018, 00:39
anonymous · 22 Января 2018, 00:39
При таком соблюдении через сколько можно скинуть лишние кг.физические упражнения как велотренажер подойдет?
22 Января 2018, 09:11
DrSobol · 22 Января 2018, 09:11
Меньше калорий и больше движения - самая верная диета.
22 Января 2018, 00:44
anonymous · 22 Января 2018, 00:44
У меня тяжелая кость может ли это влиять на вес на висах
21 Января 2018, 22:43
DoctorKseniya · 21 Января 2018, 22:43
Здравствуйте, есть все но до 18 -это неправильный подход. Вы должны соблюдать калорийность суточную, при вашем весе это примерно 1600 калорий вы должны потреблять, чтобы худеть. Если хотите больше есть- больше двигайтесь. На завтрак потребляйте сложные углеводы, например кашу с фрутом + бутерброд с сыром, на обед мясо 150г+ гарнир из крупы или макароны, на ужин мясо или рыба + некрахмалистые овощи (все , кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы). Пейте воду, когда хотите есть, старайтесь не запивать еду, чтобы не увеличивать объем желудка. Сладкое только горький шоколад и сухофрукты до 12 дня.
22 Января 2018, 00:41
doctor_way · 22 Января 2018, 00:41
Подойдите к проблеме комплексно. Вода до еды, пищу не запивать, кушать каждые три часа. Простые угдеводы заменить на сложные. После 16.00 овощи+ белковая легкая еда. Физическая активность процесс ускорит.
12 Января 2018, 21:24
doctor_way · 12 Января 2018, 21:24
Да, можно расчитать дефицитную калорийность по вашему росту весу и возрасту и худеть. Только нужно также рассчитывать белки/жиры/углеводы и вести постоянно дневничок. Сейчас много таких программ для смартфонов и телефонов.
12 Января 2018, 21:33
DoctorKseniya · 12 Января 2018, 21:33
Теоретически, да. Однако важна не только калорийность, но и качество поступающей в ваш организм пищи. Ведь питаясь снэками, фастфудом и прочими вредностями на коридор калорий 1400-1600 вы может и похудеете, но здоровее не станете. Рекомендую вам питаться сбалансировано. Рассчитайте необходимое вам количество белков, жиров и углеводов. НЕ стоит при этом жестко урезать количество простых углеводов(сладости), просто потребляйте их в первой половине дня и пусть это будут сухофрукты и темный шоколад, в обед белки и сл углеводы, ужин белок и овощи.
12 Января 2018, 21:36
DrSobol · 12 Января 2018, 21:36
Меньше калорий и больше движения - самый эффективный метод.
10 Января 2018, 13:15
DrSobol · 10 Января 2018, 13:15
Это не решит проблему. Вы обращались к эндокринологу?
10 Января 2018, 13:39
Ангелина2 · 10 Января 2018, 13:39
Сахар в норме, после приема глюкозы тоже в пределах нормы, на инсулин не проверялась, метформин по 500 в день не помогает...
10 Января 2018, 13:23
док · 10 Января 2018, 13:23
Не стоит колоть,это не продвинет вас ни на шаг в сжигании жировой ткани.
10 Января 2018, 13:28
doctor_way · 10 Января 2018, 13:28
Тогда бы все давно похудели. Пересмотрите питание и активность. Никотиновая кислота не применяется как средство по борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Медицинские статьи и опросы
Все публикации