Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Здравствуйте.какие нагрузки можно делать занимаясь спортом при врожденной дисплазии тазобедренных суставов и что делать нельзя.спосибо

Здравствуйте! Помогите пожалуйста определиться с моей травмой. Занимаюсь футболом, уровень занятий любительский (имеется избыточный вес). Мне 30 лет. Где-то 3 месяца назад у меня стали потягивать паховые связки (предположительно), данное явление стандартно для футболистов поэтому продолжил играть, единственное стараясь лучше тянуться перед играми. И на одной из разминок, я интуитивно зажал левую сторону и ударил правой ногой, произошел щелчок в области чуть центральнее и ниже шва по вырезанию аппендицита. после чего появились боли в низу пресса. на след день боли проходили и я забывал о них и выходил на тренировки. В рамках тренировок побаливал пресс и через какое-то время начинало болеть правое бедро в области приводящих мышц. в итоге вообще не мог резко ускориться, т.к. волочил правую ногу. Домой, по лестнице подымался через большую боль в бедре. Делал паузы в занятиях по 3 недели: первые 3-4 дня боли стихали и прекращались. последний раз попробовал поиграть 2 месяца назад, по началу бегал без проблем, но в определенный момент снова почувствовал резкую боль и все по прежней схеме, только разница в том, что окончательно боли не стихают. Стабильно испытываю боль при поднятии ног или торса (боль внизу пресса в самом центре, с распространением болевых ощущений по приводящим мышцам обеих ног), а так же при приведении бедра (в основном правого, но в этот момент боли частично доходят до пресса). Обращался к местному спорт. врачу он ставит диагноз ARS-синдром (на основании описания проблемы и УЗИ, которое показало частичное повреждение поперечной мышцы справа в проекции гл. пахового кольца (на стадии рубцевания). Предлагает лечить методом плазмолифтинга. У меня сомнения относительно данного метода. Для успокоения св. совести сделал МРТ малого таза и пояснично-кресцовога отдела. МРТ выявило лишь только предположительно небольшую отечность сухожилий длинной приводящей мышцы справа в области прикрепления к лонной кости. Мне прописывали курсы таблеток и уколов с противовоспалительными препаратами, ничего, кроме эффекта обезболивания они мне не дали. Вчера обратился, еще к одному хирургу, он диагностировал расширение правого пахового кольца, сказал нужно делать операцию. В целом могу сказать, что чувствую определенную слабость пресса в этой области. Сейчас я на перепутье и прошу разъяснить мне некоторые моменты:
1. Эффективен ли метод плазмалифтинга при АРС-синдроме?
2. Может ли травма в области прикрепления приводящей мышцы (хотя УЗИ не обнаружило там проблем), распространять боли не только на оба бедра, так еще и на низ пресса?
3. Если у меня расширенно паховое кольцо (грозит грыжа), может ли в таком случаи боль распространяться на низ пресса и отдавать в приводящие мышцы ног?
Я переживаю, что выбрав плазмолифтинг или операцию на паховом кольце, не смогу полностью устранить проблему и с учетом восстановления, потеряю кучу времени.
Прошу помочь мне в моих чаяньях. И по возможности дать совет.

Здраствуйте можно ли с помощью бега похудеть в области живота?

Здравствуйте, ответьте пожалуйста. Я профессионально занимаюсь спортом, и постоянно получаю травмы(восновном травмы голеностопа, колен, задней поверхности бедра и поясницы), такие как ушибы и растяжения, сейчас лечу протрузию диска . Такой вопрос, если я буду принимать глюкозами, Хондроитин и Колаген , поможет ли мне это для заживления травм , и лёгкого переноса последующих?

Здравствуйте.Что вы можете сказать про "L-Карнетин".Каковы его польза и вред.

Мне 54 года, Я с 20 лет регулярно 2-3 в неделю по 1,5 часа занимаюсь любительским спортом/ физкультурой, а именно футбол / теннис.
Последние 2-3 года стал замечать что плохо восстанавливаюсь после тренировок (на следующий день сплю по 12-14 часов) Состояние здоровья: давление, кровь, вес и тд в норме, самочувствие после тренировок хороше. Но в последнее время мышцы после тренировок болят по 2-3 дня, хотя интенсивность тренировок не меняется. Мне порекомендовали пить аминокислоты, протеин и тд. Хочу получить консультацию по правильному спортивному питанию до, во время и после тренировок.

Здравствуйте! Сдавал кровь из вены 7 недель подряд, один раз в неделю. Получил кучу графиков, а пояснений никаких. Хотелось бы узнать что обозначают эти графики.... Изображение

Занимаюсь 3 года в тренажерном зале, первый год занимался почти без химии, может быть пару курсов туринабола и станазалола. На втором году попробовал омнадрен и ставил его по 6 ампул в неделю на протяжении почти года, щас замечаю что мышцы не растут, стараюсь снизить дозировки дошел до 500 сустанона в недели, 100 тренболона ацетата через день, и станазалол по 4 таб каждый день. Мышцы не растут. Но при этом стоит мне позаниматься пару недель со соедней интесивностью и правильным питанием. Теряется аппетит, упадок стл, ломит суставы и совершенно нет желания идти в зал, никакого прогресса ни силового не мышечного. Как вылечить это непонятное состояние похожее на перетренированность? Может сделать паузу в приминении стероидов? Может вообще отдохнуть от зала? Может снизить дозировки до минимума и перейти на более легкие тренировки?

Занимаюсь в тренажёрном зале уже 5 лет, 5 месяцев назад заработал эпикондилит, тогда поставил блокаду(дипроспан) и всё прошло. Начал заниматься снова. Месяц назад опять случился эпикондилит, дипроспан уже не помог. Сечас лечусь, постепенно проходит. Тренировки бросать не хочу, буду снижать нагрузки. Вопрос такой: а как лучше по технике делать упражнения, а какие вообще не делать, чтобы снизить вероятность повторного воспаления?

Здравствуйте! Занимаюсь 2 года тяжелой атлетикой. На момент начала занятий вес составлял 64кг, сейчас мой вес 82кг. Года полтора назад я заметил что мне стало тяжело разговаривать по телефону одной рукой, постоянно приходилось перекладывать телефон из руки в руку, т.к. начинают ныть плечи или неметь, я не знаю как описать это ощущение.
Меня это не сильно беспокоило, спокойно с этим жил, но решил записаться на бокс и вот там мне эти боли дали о себе знать, невозможно держать руки на уровне головы, начинают ныть плечи и опускаются руки.
Я записался к местному невропатологу - он визуально осмотрев меня, сделал вывод что у меня артериально венозная недостаточность и прописал курантил и аспаркам. После 2х недель принятия этих медикаментов мое состояние не улучшилось.
И я решил записаться к платному невропатологу, он осмотрев меня полностью, направил на МРТ шейного отдела позвоночника. Заключение было такое - "дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, осложненные протрузиями межпозвоночных дисков с4-6, артроза фасеточных суставов с5-7 и унковертебрального артроза с5-6". Изучив протокол исследования он сказал что спинной мозг не задет и в принципе ничего не задето и почему то отправил сдавать анализы на функционирование печени.
Получив анализы печени результаты были такие - превышение уровня аланинаминотрансфераза(АЛТ) и повышение уровня щелочной фосфатазы, так же занижены гамма-глобулины (10.9). Изучив это невропатолог сказал, что ноющие боли связаны именно из-за этого и направил меня к гастроэнтерологу.
Я пошел к гастроэнтерологу и он узнав об этом сказал что это полная чушь и печень в проблеме ноющих плечей здесь не при чем.
Как по вашему что со мной происходит и что мне делать дальше? Так же в последнее время тяжело нести даже барсетку, перекладываю из руки в руку

Здравствуйте! Я упала с велика.Прилетела лицом прям в асфальт.Теперь подбородок и щека возле левого глаза опухли и будет синяк скорее большой и красивый.Сразу приложили лед,ссадины прижгли йодом.приехала домой помазала щеку спасателем.Итак вопрос: что нужно делать,чтоб опухоль быстрее прошла?(компрессы,таблетки мож какие нть)

Добрый день. Начала прыгать дома на скакалке и уже после первого занятия почувствовала боль внизу живота в области матки. Что это может быть ?? Могут ли это быть мышцы?

при занятиях возникают боли ноющие и периодически острые в области бицепса даже при минимальных нагрузках ощущается дискомфорт,мази ни помогают.

Здравствуйте!мне 25лет.и шесть лет я не могу решить проблему своей спортивной травмы.занималась я современным танцем.на тренировке в положении сидя с разведенными в стороны ногами тренер надавила на корпус чтобы глубже коснуться корпусом пола и в правом бедре я услышала,да и тренер тоже,треск.больно не было,но звук насторожил.дошла до дома,вроде бы всё ничего.но на следующий день появилась гемотома в районе большого вертела и появилась боль.и с тех пор я мучаюсь.больше года нога ,точнее бедро,ягодица,там очень тяжело было локализовать боль,мышцы были напряжены этой ноги.стать,операясь на эту ногу,выводя бедро как на здоровую я не могла.что то мешало сначала.потом когда с годами напряжение мышц уходило и всё больше локализовалось то постоянно при ходьбе стало что то как жгут в бедре тянуть и щелкать при ходьбе когда ногу вперед ставишь.щелкает щелкает а потом забиваются мышцы ягодицы,начинает болеть всё бедро снаружи и я так скажем полноценно идти не могу.как костыль её переставляю.и всё вот это провоцируется ходьбой.в покое становиться значительно легче.сейчас уже так мышцы не зажимаются при ходьбе,но ощущение стянутости и щелкающий жгут на месте.стала болеть спина с этой стороны и очень хочеться растянуть это место и спину чтобы стало легче.лечилась местно сама,думала растяжение.с течением времени даже делала мрт тб сустава и связочного оппарата,там всё хорошо.врачи толком не могут ничего посоветовать как мне быть.посоветуйте пожалуйста,какие исследования нужно сделать что бы подтвердить или опровергнуть этот предварительный диагноз,как мне воостановить свободу движений в ноге?или уже нужно оперативное вмешательство?диагноза мне так толком и не поставили.поэтому с чем бороться и что лечить я толком и не знаю.спасибо огромное зарание