Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Болит правый тазобедренный сустав, решил пропить курс желатина и хондроитин + глюкозамин. Принимаю 10 грамм в сутки желатина и 2 таблетки хондроитина с глюкозамином. Прочитал, что желатин делает кровь гуще. Влияет ли это как-то на тренировочный процесс? Начал замечать, что бежать стало тяжелее.

Добры день. При нагрузке на руки, именно занятие гиревым спортом, упражнения на брусьях, упражнения со штангой, в области локтевого сустава надувается шишка. Диаметр примерно 1-2см. Появляется в середине, к концу тренировки. При появлении затрудняется выпрямление рук. В обратном случае же руку согнуть до конца не получается. Появляется ощущение сильного стягивания мышц. Не большая боль. Что это может быть? И как с этим бороться? За ранее очень благодарен.

Я футболист,и при беге,у меня щелкнуло задняя поверхность бедра,синяка и гематом не было,не могу вылечитьуже в течении 3 месяцев,делал ультразвук,пил вобэнзим и рибоксин,давал паузу около 2 недель,а потом неделю бегал по кругу,ну после этого в общей групее,при резком движении щелкнуло,и так продолжается уже 3 месяц,уже 3 раза щелкнуло,заднюю танет,дал паузу 4 недели,ну все равно не помогает!помогите пожалуйста,и какое лечение лучше?очень хочу вернуться на прежний уровень,тяжело мне стало после этой трамвы!хочу уже полностью вылечить!прошу помочь,ни один из врачей не помог,делал массаж,но тоже без толку!

Здравствуйте! Мне 42 года. Решил изменить образ жизни . Суточную норму калорий привел к 1750- 1850. В течении трех месяцев занятий в зале сбросил вес со 107.5кг до 95.0кг . Планирую довести вес до 85 кг (рост 182см). Занимаюсь 6 раз в неделю (три силовых тренировки, три кардио). Посоветовали для более быстрого восстановления после тренировок и сжигания жира применять BCAA. Скажите, нужно ли применять BCAA при кардиотренировках ? Спасибо !

Оксандролон - является ли сильным гормональным препаратом по сравнению с другими препаратами похожего действия? Сильно подавляет собственный тестостерон?

Здраствуйте, Кардиолог поставил диагноз, спортивное сердце .пол жизни занимаюсь спортом, подскажите схему препаратов которая защищает сердечную мышцу,от перегрузки во время интенсивных тренировок, желательно курс внутремышечно . Спасибо.

Здравствуйте. Сыну 14 лет, 8 лет занимается каратэ. Два раза в год проходит спорткомиссию. Начал волноваться при измерении давления, на приеме у врача 140 на 90. Измеряли дома 10 дней-давление нормальное. Причем после приседаний у врача давление падает. Врач уже подозрительно относится к нему, пока не отстраняет, но боюсь что отстранит. Но мне просто не понятно по поводу отстранений. Подросток просто волнуется, может ему что-то успокоительное давать, не бросать же из-за этого любимый спорт и в армию то всех берут независимо от волнения...

Полгода назад я очень сильно перетренировался. Сейчас я не переношу физических нагрузок, сразу перетренировываюсь( даже пешие прогулки). К кому можно обратится?????

Здраствуете. Сыну 15 лет, занимается хоккеем 10 лет, участвует в профессиональных соревнованиях, по 2 - 1.5 часовые тренировки в день, маленький рост 158 и вес 43, не хватает энергии и сил, какое спортивное питание порекомендуете, портеин,гейнер,бца,аминокислоты итд. Заранее спасибо

Здравствуйте! Попытался найти на сайте ответ, но не смог, поэтому решил написать вам. Мой рост - 168, вес - 85. Лишний вес, конечно же есть и это заметно. Решил исправить свою фигуру, начал посещать тренажерный зал. В зале старожилы практически сразу же предложили мне "сесть на курс" - начать принимать анаболические стеройды, мол, мышечную массу сохранишь и наберешь, а от жира избавишся. Игнорирую их предложение. Ведь это может быть очень опасно для организма. Хотел бы, чтобы дали совет, как правильно построить свою недельную тренировку, как правильно питаться и какие витамины или пищевые добавки можно употреблять без ущерба для здоровья. В зале нет специалистов и на этот вопрос мне не кому ответить. Заранее спасибо!

Мой ребенок болеет хроническим гепатитом в, лечение (как сказали врачи) возможно после 18 лет.
При этом он хочет профессионально заниматься волейболом. Как это отразиться на здоровье и вообще возможно ли это.

Добрый день. МРТ показало что у меня разрыв заднего рога медиального мениска 3-й степени по Столлер. Колено болело давно, лет 5 проявлялось только при сидении по турецки.при выпрямлении чувствовалась боль и нужно было пару минут что бы расходиться. В сентябре 2015 г. начала заниматься силовыми нагрузками, приседание с весом 30-50кг. и тд. с тренером. Болевых ощущений не вызывало. Но вдруг у меня появилось время и я пошла в больницу. Врач направил на мрт. после результата сразу же сказал операция. Но затем позвонил оперирующему врачу, и тот сказал ему попробовать поставить уколы гиалуроновой кислоты. Скажите могу ли я при это продолжать заниматься спортом? Стоит ли делать операцию, или уколов может хватить?

Здравствуйте, я парень, занимаюсь циклическими видами спорта, до недавнего времени занимался плаванием, сейчас триатлоном. Меня интересует сказывается ли секс или мастурбация на спортивных достижениях, выносливости и вообще на весь организм в целом. Ранее несколько лет назад я об этом не задумывался и не лишал себя возможности "расслабиться", сейчас же я начал воздерживаться. Прошло больше половины года воздержания, я чувствовал прилив сил, большое влечение к девушкам, мышцы начали расти как на дрожжах, но потом это чувство меня переполнило и я сорвался, ощущения как будто я потерял, что-то важное и объем мышц уменьшился, даже некоторые товарищи заметили, что я схуднул. Боюсь, что весь мой труд канул в пропасть и все придется начинать с начала. Стоит ли волноваться поэтому поводу или мои опасения это всего лишь самовнушение?

Здравствуйте, какие упражнения противопоказаны при протрузии в пояснице? И чем можно заменить скручивания на пресс?