Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Добрый день.
После занятий спортом начали болеть запястья.
Не могу работать как с гантелями, так и со своим весом (появляется боль во время отжиманий).
Вне тренировок также при минимально резких движениях запястья начинают болеть.
Подскажите, пожалуйста, как можно укрепить запястья? Как избавиться от боли?

внутрисуставно в соревновательный период

Здравствуйте, я 3 года занимался профессиональным Бодибилдингом, с применением анаболических стеройдов, 2 года назад мне удалили желчный пузырь из за камней. Через год после операции я начал снова заниматься спортом, но учитывая нюансы диеты, которую мне прописали на всю жизнь, невозможно добиться соревновательной формы. Собственно вопрос в том, можно ли мне снова начать принемать анаболические стеройды и как они отразятся на моем организме? В частности интересует тестостерона проионат и станазалол. Спасибо

Здравствуйте, у меня возник такой вопрос, девушка занимается бодибилдингом, присядает с50 -60 кг рабочий вес, и делает жим плитки 100 кг тоже рабочий, вопрос, можно ли девушке тягать такие веса, возможна ли как говорят сдвиг матки? Вес девушки 56 кг

Здравствуйте! Моей дочери 7 лет, на проф. осмотре на узи нашли ложную хорду,
экг в норме. Дочь 2 года занимается фигурным катанием, нагрузки переносит очень хорошо. Скажите, является ли ложная хорда противопоказанием для профессионального фигурного катания?

Здравствуйте,подскажите пожалуйста.я боксер,у меня часто ломаются ребра,постоянные ушибы кистей,болят косточки на кулаках,ребра ломал уже раз 8 или 9,не знаю что с этим делать,это выбивает из тренировочного процесса,большая проблема для меня.заранее спасибо.

Добрый день, после посещения тренажерного зала, а именно становой тяги тянет поясницу, если полежать на спине, то потом тяжело подняться, тянущая не сильная боль в пояснице, но быстро проходит и на следующий день уже ничего не беспокоит до следующей тренировки. Что это может быть и как от этого избавиться? Думаю пока бросить становую и заменить её гиперэкстензией. Стаж: 1.5 года, раньше такого не было.Заранее спасибо.

Добрый день. Диагноз - арс-синдром, уже запущенный. В качестве лечения на выбор предложены блокады либо дипроспаном либо ботулотоксином. Не могу для себя понять, что будет более эффективным и какие возможные вредные последствия каждого из препаратов. Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я занимался фитнесом 2 года и все было хорошо. Но некоторое время назад у мне поставили диагноз реактивный артрит с хроническим течением. Есть небольшие изменения в коленном и тазобедренном суставе. Прохожу базовую терапию. В связи с этим вопрос: Можно ли мне посещать тренажерный зал? Понимаю, что выкладываться по полной уже не получится, но все же. Я знаю что осевые нагрузки мне запрещены. Посоветуйте мне что-нибудь , я хочу заниматься спортом и оставаться в форме.

Добрый день . По случайности я сделал МРТ и вот заключение : На уровне Th11-Th12 определяется парамедианная левосторонняя с фораминальной латерализацией грыжа диска неравномерной глубиной до 3.5-4 мм , с незначительным воздействием на дуральный мешок .
Подскажите пожалуйста , возможны ли занятие в тренажерном залей при таком исходе ? Спина не беспокоит .

Здравствуйте хотел спросить один вопрос,хочу попробовать один раз курс,из Тестостерона пропионата + станазол на месяц и со второй недели начать пить провирон и ПКТ после курса тамоксифен,хотел узнать у вас про побочные эффекты , помогу (провирон,тамоксифен) от побочных,меня больше интересует есть вариант что будет гинекомастия?

Последнее время на тренировке при сильной нагрузке колет в правом боку чуть ниже ребер,раньше реже,в последнее время чаще.В спокойном состояние никак не проявляется,только при сильно физической нагрузке да и то не всегда - но бесит страшно=)

Здравствуйте. Пожалуйста, посоветуйте диету и/или специальные продукты для юных шахматистов (8-10 лет) при подготовке к турнирам и участии в них, для наилучших результатов. А также - другие рекомендации. Спасибо Вам!

Дочке 13,5 лет, вес 42 кг, рост 152см. С 6 лет занимается спортивной гимнастикой. Сейчас тренировки шесть дней в неделю по 4-5 часов каждая. Проходили диспансеризацию, анализы все в норме, сердце тоже. Но сейчас началась менструация, ребенок чувствует постоянную слабость, побаливают суставы. Врач-педиатр посоветовал витамины Алфавит, но от них эффекта - ноль. Может существуют какие-то специальные препараты для девушек-спортсменок?

Добрый день, меня зовут Алексей.

Я начал заниматься бодибилдингом, дома (т.е. не профессионально).

Занимался бодибилдингом раньше, примерно 5 лет назад, в зале. Занимался 3 раза в неделю.

Сейчас занимаюсь каждый день 20-30 минут в день. Стараюсь распределить нагрузку так, чтобы нагрузка на одну группу мышц не повторялась на следующий день.

У меня вопрос, возможны ли такие ежедневные тренеровки тренировки?
(мне удобнее заниматься каждый день по 20-30 минут, чем через день по 1 часу).

Сейчас поднялась большая шумиха по поводу милдроната. Информационный фон складывается такой, что это безвредная помощь сердцу и мышцам. Насколько это верно? Нужно ли мне принимать данный препарат или в непрофессиональном спроте необходимости в нем нет?
(Проблем с серцем у меня небыло. В больницы не хожу, история болезни тонюсенькая еще с младенческого возраста). Мне 25 лет.