Консультация сомнолога онлайн.
Главная → Консультации → Сомнология
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
24 Октября 2018, 07:12
tatlazara · 24 Октября 2018, 07:12
Начните с подбора удобного матраса и подушки.
24 Октября 2018, 07:26
doctor_way · 24 Октября 2018, 07:26
Здравствуйте , примите ванну с хвойным экстрактом перед сном
24 Октября 2018, 09:46
DrSobol · 24 Октября 2018, 09:46
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
22 Октября 2018, 14:36
DoctorMary · 22 Октября 2018, 14:36
Здравствуйте, принимайте перед сном какие-то успокоительные препараты: можете пить пустырник или персен, открывайте на ночь окно, можете выпить горячий чай с мелиссой и медом
22 Октября 2018, 04:46
док · 22 Октября 2018, 04:46
Основной метод лечения сонного паралича является комплексом профилактических мероприятий, который включает:
правильное питание;
качественный сон;
соблюдение режима бодрствования и сна;
уменьшение стрессовых нагрузок;
прогулки и физическую нагрузку.
22 Октября 2018, 05:51
XIIrurg03 · 22 Октября 2018, 05:51
Здравствуйте. Вам необходимо поменять ваш режим, пересмотрите его ещё раз, больше гуляйте перед сном, соблюдайте режим труда и отдыха, правильно питайтесь, бросьте вредные привычки.
22 Октября 2018, 07:28
doctor_way · 22 Октября 2018, 07:28
Здравствуйте , осмотр невролога, курс массажа, бальнеотерапия
22 Октября 2018, 09:34
Викторовна Ольга · 22 Октября 2018, 09:34
вероятнее всего вы учень крепко спите, а спите крепко поскольку устаете и у вас нарушение режим сна и отдыха, поэтому наладьте данный режим.можно попробовать сделать сон более поверхностным с помощью ноотропных препаратов и как правило не дают на ночь, а в вашем случае можно попробовать банальный пирацетам 1 таб на ночь(но учтите что он нарушает сон).если без эффекта то идите на консультацию очно к неврологу
17 Октября 2018, 04:20
XIIrurg03 · 17 Октября 2018, 04:20
Здравствуйте. Ни то, ни другое не плохо. Если человек крепко спит значит он утомился, а если сон чуткий-значит наоборот.
17 Октября 2018, 04:42
док · 17 Октября 2018, 04:42
Нет плохого пробуждения от сна,у каждого человека своя нервная система и каждый человек реагирует по своему на пробуждение.
17 Октября 2018, 06:30
doctor_way · 17 Октября 2018, 06:30
Здравствуйте , ни то ни другое патологией не является.
8 Октября 2018, 14:57
DoctorMary · 8 Октября 2018, 14:57
Здравствуйте, попробуйте перед снов прогуляться, открывайте на ночь окна, выпейте чай с мятой, попробуйте перед засыпанием выпить пустырник
8 Октября 2018, 15:02
anonymous · 8 Октября 2018, 15:02
пробовала пустырник, как слону дробина, в комнате темнота и прохлада
8 Октября 2018, 15:22
anonymous · 8 Октября 2018, 15:22
еще нет, спасибо за совет! он по рецепту продается?
8 Октября 2018, 14:58
док · 8 Октября 2018, 14:58
Сколько вам лет? Можете перед сном принять стакан теплого молока или воды размешав ложку меда.
8 Октября 2018, 15:02
anonymous · 8 Октября 2018, 15:02
26, я пью на ночь чай ромашковый с медом, молоко мне, к сожалению, нельзя
8 Октября 2018, 14:59
DrSobol · 8 Октября 2018, 14:59
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
6 Октября 2018, 12:28
док · 6 Октября 2018, 12:28
Прогуляйтесь перед сном,выпейте на ночь стакан теплой воды с разведенной в ней ложкой меда.
6 Октября 2018, 14:45
Викторовна Ольга · 6 Октября 2018, 14:45
Среди рабочей недели никаких стрессов, по минимуму, начните высыпаться проветривайте помещение перед сном, тёплая ванна, чай с мёдом и ромашкой, мелаксен можно к лечению добавить. Если не поможет идите к сомнолога или невролог у, возможно психиатру
28 Сентября 2018, 05:43
anonymous · 28 Сентября 2018, 05:43
так я и так ложусь пораньше чем обычно, а если ложиться еще раньше то просто не выходит заснуть
28 Сентября 2018, 06:57
Фурманова Елена Александровна · 28 Сентября 2018, 06:57
Здравствуйте пропейте курс витамин
28 Сентября 2018, 09:19
Викторовна Ольга · 28 Сентября 2018, 09:19
ложитесь раньше, и поменяйте будильник на 5-10 минут вперед или назад возможно он у вас стоит по времени в фазу глубокого сна, а в нее просыпаться очень сложно
28 Сентября 2018, 09:31
anonymous · 28 Сентября 2018, 09:31
Бывает так,что привыкаешь к звуку будильника. Изменить звук или будильник
28 Сентября 2018, 11:13
doctor_way · 28 Сентября 2018, 11:13
Возможно нарушен биоритм,нет должного восстановления. Ложитесь спать систематически в 22.00 без шума,телевизора и телефона
12 Сентября 2018, 17:20
DoctorMary · 12 Сентября 2018, 17:20
Здравствуйте, длится не долго, если зуб выходит хорошо,не переживайте,вам сделают хорошую анестезию и все будет хорошо
12 Сентября 2018, 17:28
Vikuyar · 12 Сентября 2018, 17:28
Посмотрите все ли сложно ? Нижняя 8-ка
12 Сентября 2018, 21:57
doctor_way · 12 Сентября 2018, 21:57
Операция сама недолгая. Если не будет проблем и анатомических особенностей
9 Сентября 2018, 21:34
доктор25 · 9 Сентября 2018, 21:34
Начните с приема пустырника форте три раза в день, чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды 2 раза в неделю. Непременно массаж шейно-воротниковой зоны позвоночника, головы.
9 Сентября 2018, 23:13
Sau · 9 Сентября 2018, 23:13
Посетите психотерапевта,чтобы дальше все не усугубилось,нарушение сна это только начало
2 Сентября 2018, 11:54
anonymous · 2 Сентября 2018, 11:54
А если просто начать ложиться спать как положено, это чем-то грозит?
2 Сентября 2018, 11:57
Dr_Spiro · 2 Сентября 2018, 11:57
Здравствуйте. Какое-то время может быть бессонница с непривычки, но потом все устаканится
2 Сентября 2018, 12:09
anonymous · 2 Сентября 2018, 12:09
Просто если постепенно, то это например я ложусь спать в 14:00 и сплю до утра. Лягу в 13:00, опять буду спать до утра. А если заставить себя проснуться вечером, то начинается тревога и порой панические атаки. Поэтому и вопрос, т.к. понимаю, что важен ночной сон. Удобнее сразу ложиться вечером. Вопрос лишь в том не вредно ли это?
2 Сентября 2018, 12:21
доктор25 · 2 Сентября 2018, 12:21
непременно начните с восстанавливать режим, отбой не позже 23.00,подъем не позже 7.00.Выключать всю технику за 2 часа до отбоя, не употреблять на ночь крепкого чая, кофе.
2 Сентября 2018, 12:36
doctor_way · 2 Сентября 2018, 12:36
Сразу выбирайте нужный биоритм и следуйте ему
1 Сентября 2018, 22:28
DrSobol · 1 Сентября 2018, 22:28
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
2 Сентября 2018, 05:23
док · 2 Сентября 2018, 05:23
Перед такими событиями попробуйте принять Афобазол за час до отбоя.
26 Августа 2018, 10:08
DrSobol · 26 Августа 2018, 10:08
Здравствуйте! Такие проблемы могут иметь невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
26 Августа 2018, 10:15
док · 26 Августа 2018, 10:15
Вы не пробовали пообщаться по этому поводу с психотерапевтом?
26 Августа 2018, 10:36
АндрейЯ · 26 Августа 2018, 10:36
Нет, в эту сторону меня никто не направил. Был у невролога-сомнолога, он направил на обследование сна.
26 Августа 2018, 10:56
DrSobol · 26 Августа 2018, 10:56
Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
26 Августа 2018, 11:09
Фурманова Елена Александровна · 26 Августа 2018, 11:09
Здравствуйте в первую очередь нужно проверить гормоны. Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ тестостерон св.
Затем УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника.
Нарушение гормонального фона и нарушение кровообращения все может нарушать сон.
Пока можно Афобазол попить.
26 Августа 2018, 12:08
doctor_way · 26 Августа 2018, 12:08
Здравствуйте,обязательно нормализовать режим дня, уделять время физической активности на свежем воздухе, рассмотреть отдых и лечение в санатории не менее 21 дня, рассмотрите бальнеотерапию
25 Августа 2018, 08:27
Фурманова Елена Александровна · 25 Августа 2018, 08:27
Здравствуйте пусть сменит работу
25 Августа 2018, 08:29
anonymous · 25 Августа 2018, 08:29
А это сильно опасно? Такое бывает у людей? С чем в основном это связано?
25 Августа 2018, 08:33
док · 25 Августа 2018, 08:33
Это связано с нервным перенапряжением,недостаточностью полноценного отдыха,грозит нервным срывом.
25 Августа 2018, 08:36
Tiffany · 25 Августа 2018, 08:36
Спасибо! То есть, если он спит с утра до вечера часов 10 это все равно не достаточно для восстановления после ночи ?
25 Августа 2018, 08:36
tatlazara · 25 Августа 2018, 08:36
Опастно постоянным стрессом, развитием обменных заболеваний, атеросклероза и множества других заболеваний. Природой для человека заложена дневная активность. Ночью человек должен спать. Биохимические процессы в организме происходят разные днем и ночью... Если есть возможность, пусть работает посменно. Нет, ищет другую работу.
25 Августа 2018, 08:39
доктор25 · 25 Августа 2018, 08:39
далеко не всем под силу такая работа. непременно перейти на нормальный график работы, в противном случае беда неизбежна. Вполне допустима сменная работа.непременно прием пустырника форте, чай с мелиссой и мятой.
25 Августа 2018, 08:44
doctor_way · 25 Августа 2018, 08:44
Решайте на семейном совете вопрос о смене графика или работы
25 Августа 2018, 09:14
DrSobol · 25 Августа 2018, 09:14
Такой ритм работы - мощный стресс для организма и может привести к развитию невроза.
24 Августа 2018, 17:07
док · 24 Августа 2018, 17:07
Лунатизм у подростков и детей возникает чаще, чем у взрослых. Это происходит, потому что психика еще не вполне сформировалась. Причин у такого явления несколько. Родители всегда пугаются и начинают паниковать. На самом деле это очень распространенное явление. С возрастом это может пройти, так же внезапно, как и появилось.Иногда достаточно просто наладить правильный сон и поменять рацион. Этого может быть достаточно, чтобы приступы хождения во сне больше не повторились.
24 Августа 2018, 17:25
anonymous · 24 Августа 2018, 17:25
Большое спасибо.
Я надеюсь что это пройдёт. Потому что я не могу это контролировать. К тому же я очень крепко сплю.
24 Августа 2018, 17:08
DrSobol · 24 Августа 2018, 17:08
Здравствуйте! Вам нужно обследование: МРТ головного мозга, ЭЭГ, а еще лучше - ЭЭГ-видеомониторинг. С результатами покажитесь эпилептологу.
19 Августа 2018, 17:00
док · 19 Августа 2018, 17:00
Попробуйте уснуть с ребенком во время его дневного сна.
19 Августа 2018, 21:00
doctor_way · 19 Августа 2018, 21:00
Вы нормальная бдительная ответственная мать. Можете седативные фитосборы принимать, наночь теплое молоко с медом
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.
Медицинские статьи и опросы
Все публикации