Консультация врача спортивной медицины онлайн.

Здравствуйте! Моя дочь (13 лет) занимается волейболом уже 3 года. Примерно год назад она начала травмировать голеностопы ног, периодически на обеих ногах происходит растяжение связок после неудачных приземлений. 3 месяца назад даже пришлось накладывать гипс. После этого она играет и тренируется только с фиксаторами голеностопа ORTO на обеих ногах (бандаж эластичный с открытой пяткой из материалов аэропрен). Сегодня опять произошла подобная травма, но с гораздо меньшими последствиями.
Подскажите, пожалуйста, может ли исключить подобные травмы применение фиксаторов голени из кожи или других материалов и наклеивание тейпов на ноги во время тренировок? Какие процедуры, мази, кремы, упражнения, лекарственные препараты можете посоветовать для укрепления и восстановления связок голеностопа?
P.S. Дочь очень полюбила этот вид спорта, у нее достаточно большие успехи и она хотела бы продолжить занятие волейболом.
Заранее спасибо.

Здравствуйте! Сыну 6 лет, год ходим на борьбу самбо. в 1 год была операция на сердце:ВПС: дефект межпредсердной перегородки вторичный, 12.10.12 - пластика ДМПП ксеноперикардиальной заплатой, без признаков реинкарнации. В прошлом году при посещении кардиолога, в назначениях написали , что противопоказаний для занятий любыми видами спорта нет и педиатор в поликлинике дали справку с разрешением посещать секцию самбо. В этом году также посетили кардиолога, и так же противопоказаний для занятия спортом нет. Но в справке указали что у нас 3-я группа допуска( и уже нельзя будет учавствовать в соревнаваниях , недопустимы нагрузки). Что делать? Ведь в прошлом году без проблем занимальсь год самбо без каких либо ограничений. Чувствует себя отлично, спорт очень любит, кардиолог дал разрешение на занятия спортом. На приеме сказал, что и в профессиональный спорт идти можно. Закрыта ли для нас дорога в спорт??

Мне 18 лет.Грыжа обнаружена пару дней назад(5.5мм), уколы все почти сделала, начала физиотерапию, через сколько я смогу ,примерно, восстановить тренировки?и что придётся из них убрать, чтобы не навредить?

После занятий гольфом болит правое плечо, точнее точка впереди на суставе. При этом не могу отводить руку назад, немного немеет вся рука и появляется резкая боль, не могу спать на правой руке и даже вытянув руку на уровне плеча, чувствую боль в мышцах от плеча до локтя. Стараюсь пмедленно разрабатывать самостоятельно упражнениями, массажирую левой рукой, втирала вольтарен, но ничего не помогает. Подскажите, пожалуйста, что делать. устала от этой боли (6 месяцев) Пы.Сы. Живу в Каире, медицина на нуле

Мне поставили диагноз - подагра. Можно ли мне употреблять спортивное питание,а в частности - креатин?

Здравствуйте, у меня дочка (7лет), два года занимается гимнастикой , ребёнок гибкий, летние каникулы были без тренировок , сейчас очень слышно щёлканье в тазобедренном отделе при ходьбе, можно ли ей дальше заниматься ? или нужно обратиться к специалистам (каким)?

Качал икры ног, на следующий день икры не много болели, на второй день сильно болят, вплоть до того, что не могу встать (при этом никаких опухолей, гематом, покраснений и.т.д...). Скажите, почему я не могу встать на ноги, как долго будет идти такой процесс и опасен ли он или ничего страшного, просто это от физических нагрузок? Спасибо!

мне 61 год, небольшие тренировки – палки скандинавские (жестко) 40-50 мин на трассе. Также силовая гимнастика – гантели 3,7 кг., перекладина, гиря 24 кг. - мин 20.
На проходах с палками иногда «слышу» сердце.
Тренировки силовая дня 3 в неделю, а хотьба с палками 5-6 раз.
1. Силовая должна предшествовать ходьбе на палках или наоборот ?
2. Стоит ли принимать статины - мне 61 год, показание холестрина 5,2 и ЛПНП 3,03. или достаточно кардиомагнила (1-2 в день) ??
3. Как можно изменить тренировки ?

Доброго времени суток.
Раньше занимался пауэрлифтингом. За два года набрал м.массу с 65 до 130 кг, после этого перестал заниматься по причине работы, очень много нервничал и, примерно, за 4 месяца похудел до 75, после этого начались симптомы в области груди, похоже на то, как сердце выпрыгивает или сокращается диафрагма, с такой проблемой невозможно уснуть. Теперь эти симптомы беспокоят только после тренировки или обильного приема пищи. Еще бывает, что хочется набрать как можно больше воздуха, чтобы продохнуть и, в общем, чувство неполного вдоха - этот симптом, на мой взгляд, имеет место быть при наличии у меня воронкообразной деформации грудной клетки 2 степени, но ранее никогда такого не наблюдалось. Также есть подергивания в мышцах.
Обследовал очень много всего. Сердце в порядке, органы бр. полости тоже, но есть грыжи шморя в гр. отделе позвоночника и спайки в легких, еще спирограмма показала, что уровень ниже нормы.
Обошел очень много врачей и никто ничего не говорит толком.
Хотелось бы установить возможную причину. Заранее спасибо.

Добрый день.
После пробежки на 3-5 километров начинают болеть ноги (колеи и голени). Дискомфорта в мышцах нет. Боль вдоль кости, причем такая как-будто по ней ударили молотком. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть дело?

Здравствуйте. Была операция, на яичник, удалили 2 кисты. 7июня этого года. Мне 21 год. Хотела полностью уйти в кикбоксинг. Скажите пожалуйста, теперь это возможно? Слышала, что с операцией в паховой области не берут! ( И когда можно уже начать?

Добрый день!
На основании УЗИ поставили диагноз нефроптоз 2-й степени, правая почка опущена на 5 см, иногда бывают болезненные ощущения в боку, но не интенсивные. Есть песок в обеих почках, но тоже чуть-чуть. В остальном все в норме (анализ крови, мочи), лоханки не расширены и т.д В связи с этим несколько вопросов 1) Что посоветуете делать? Можно ли ли вернуть почку на место? Врачи говорят, что поправиться надо, но дело в том, что у меня тонкая талия, а бедра широкие (талия 58, бедра 100), если поправлюсь, низ тяжелым будет совсем, так как вес туда пойдет в первую очередь. 2) 18 лет занималась спортом (в тренажерном зале), гантели, штанга и т.д,но без огромных весов,пресс почти кубиками,но..это мне теперь запрещают. Какие упражнения можно все-таки делать? ЛФК совсем, уж, слабая нагрузка для меня. Можно ли делать пресс на наклонной скамье? Качать руки в положении лежа или сидя? Какие упражнения можно делать для ног и бедер (эта проблемная часть у меня)?Обращаюсь к спортивному врачу,так как у обычных ответ простой:бандаж и запрет на спорт,кроме ЛФК

Добрый день, меня зовут Сергей, мне 52 года, после повышенных физических нагрузок болит голова, проверял через 2 часа после тренировки пульс 90 давление норма 120/80 но голова болит, опасно это или нет

Меня зовут Сергей, мне 21 год. Я принимаю: рибоксин по 800 мг. До еды 3 раза в день Калия оротат по 500 мг. Три раза Левокарнитин "элькар" до завтрака и до ужина Плюс курс пептидов ghrp 6 (100мкг. 3 раза в день) и cjc 1295 DAC ( 1000мкг. 2 раза в неделю) Хотел бы узнать о побочных эффектах такого курса препаратов

Я занимаюсь гимнастикой с детства,сейчас мне 22 года хочу снова придти в форму.Даю нагрузку на прогибы "наклоны назад" и при наклоне ощущение "не хруста "а как что то щелкает думаю в крестцовом отделе, очень не приятно но не болезненно,но звук приличный как будто от крестца и позвоночника,что такое хруст я знаю это не хруст 100%,поясница нормально гнется назад нечего не происходит,а вот нижняя часть очень беспокоит,после тренировок совсем чуть чуть дает о себе знать.
Ранее не делала МРТ вообще все было в порядке,но когда то вроде как повредила крестец и болело месяца 2 именно в позвонке крестцового отдела,ощущение было как перетянулась,может ли это быть опасно? и что делать? как это называется? Можно ли вообще гнутся если спина издает подщелкивающие звуки при наклонах назад?
Вперед гнусь без проблем не болит,поясница (середина позвоночника тоже),а вот с кобчиком или с кресцовым отделам беда
ПОМОГИТЕ:(:(:(