Консультация врача спортивной медицины онлайн.

мне 61 год, небольшие тренировки – палки скандинавские (жестко) 40-50 мин на трассе. Также силовая гимнастика – гантели 3,7 кг., перекладина, гиря 24 кг. - мин 20.
На проходах с палками иногда «слышу» сердце.
Тренировки силовая дня 3 в неделю, а хотьба с палками 5-6 раз.
1. Силовая должна предшествовать ходьбе на палках или наоборот ?
2. Стоит ли принимать статины - мне 61 год, показание холестрина 5,2 и ЛПНП 3,03. или достаточно кардиомагнила (1-2 в день) ??
3. Как можно изменить тренировки ?

Доброго времени суток.
Раньше занимался пауэрлифтингом. За два года набрал м.массу с 65 до 130 кг, после этого перестал заниматься по причине работы, очень много нервничал и, примерно, за 4 месяца похудел до 75, после этого начались симптомы в области груди, похоже на то, как сердце выпрыгивает или сокращается диафрагма, с такой проблемой невозможно уснуть. Теперь эти симптомы беспокоят только после тренировки или обильного приема пищи. Еще бывает, что хочется набрать как можно больше воздуха, чтобы продохнуть и, в общем, чувство неполного вдоха - этот симптом, на мой взгляд, имеет место быть при наличии у меня воронкообразной деформации грудной клетки 2 степени, но ранее никогда такого не наблюдалось. Также есть подергивания в мышцах.
Обследовал очень много всего. Сердце в порядке, органы бр. полости тоже, но есть грыжи шморя в гр. отделе позвоночника и спайки в легких, еще спирограмма показала, что уровень ниже нормы.
Обошел очень много врачей и никто ничего не говорит толком.
Хотелось бы установить возможную причину. Заранее спасибо.

Добрый день.
После пробежки на 3-5 километров начинают болеть ноги (колеи и голени). Дискомфорта в мышцах нет. Боль вдоль кости, причем такая как-будто по ней ударили молотком. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть дело?

Здравствуйте. Была операция, на яичник, удалили 2 кисты. 7июня этого года. Мне 21 год. Хотела полностью уйти в кикбоксинг. Скажите пожалуйста, теперь это возможно? Слышала, что с операцией в паховой области не берут! ( И когда можно уже начать?

Добрый день!
На основании УЗИ поставили диагноз нефроптоз 2-й степени, правая почка опущена на 5 см, иногда бывают болезненные ощущения в боку, но не интенсивные. Есть песок в обеих почках, но тоже чуть-чуть. В остальном все в норме (анализ крови, мочи), лоханки не расширены и т.д В связи с этим несколько вопросов 1) Что посоветуете делать? Можно ли ли вернуть почку на место? Врачи говорят, что поправиться надо, но дело в том, что у меня тонкая талия, а бедра широкие (талия 58, бедра 100), если поправлюсь, низ тяжелым будет совсем, так как вес туда пойдет в первую очередь. 2) 18 лет занималась спортом (в тренажерном зале), гантели, штанга и т.д,но без огромных весов,пресс почти кубиками,но..это мне теперь запрещают. Какие упражнения можно все-таки делать? ЛФК совсем, уж, слабая нагрузка для меня. Можно ли делать пресс на наклонной скамье? Качать руки в положении лежа или сидя? Какие упражнения можно делать для ног и бедер (эта проблемная часть у меня)?Обращаюсь к спортивному врачу,так как у обычных ответ простой:бандаж и запрет на спорт,кроме ЛФК

Добрый день, меня зовут Сергей, мне 52 года, после повышенных физических нагрузок болит голова, проверял через 2 часа после тренировки пульс 90 давление норма 120/80 но голова болит, опасно это или нет

Меня зовут Сергей, мне 21 год. Я принимаю: рибоксин по 800 мг. До еды 3 раза в день Калия оротат по 500 мг. Три раза Левокарнитин "элькар" до завтрака и до ужина Плюс курс пептидов ghrp 6 (100мкг. 3 раза в день) и cjc 1295 DAC ( 1000мкг. 2 раза в неделю) Хотел бы узнать о побочных эффектах такого курса препаратов

Я занимаюсь гимнастикой с детства,сейчас мне 22 года хочу снова придти в форму.Даю нагрузку на прогибы "наклоны назад" и при наклоне ощущение "не хруста "а как что то щелкает думаю в крестцовом отделе, очень не приятно но не болезненно,но звук приличный как будто от крестца и позвоночника,что такое хруст я знаю это не хруст 100%,поясница нормально гнется назад нечего не происходит,а вот нижняя часть очень беспокоит,после тренировок совсем чуть чуть дает о себе знать.
Ранее не делала МРТ вообще все было в порядке,но когда то вроде как повредила крестец и болело месяца 2 именно в позвонке крестцового отдела,ощущение было как перетянулась,может ли это быть опасно? и что делать? как это называется? Можно ли вообще гнутся если спина издает подщелкивающие звуки при наклонах назад?
Вперед гнусь без проблем не болит,поясница (середина позвоночника тоже),а вот с кобчиком или с кресцовым отделам беда
ПОМОГИТЕ:(:(:(

Здравствуйте ! Меня зовут Владислав , мне 18 лет . Я хотел бы проконсультироваться с врачом по поводу приёма анаболических стероидов , чтобы не нанести особого вреда для своего организма . А именно как и когда принимать данабол , дианаболос и тд .

Здравствуйте! Появилась ноющая боль под коленом сзади, при ходьбе усиливается, отдает в чашечку, сгибать/разгибать ногу очень больно, даже в неподвижном состоянии ноет, болит третий день, травм мениска не было ранее. С чем это связано? Обязательно ли обращаться к врачу? Занимаюсь волейболом 10 лет, такое впервые.
Заранее спасибо за ответ

Здравствуйте! Подскажите встречаются взрослые спортсмены с экстрасисталисом? Мой ребенок 7 лет, ходил год на футбольную секцию, когда обнаружили экстрасисталис прекратил заниматься футболом. Экстрасисталис левого желудочка, 30000 экстрасистал в сутки. Сейчас стоим на учете, лечимся. Самочувствие у ребенка хорошее, жалоб нет, во дворе играет футбол. Если вылечимся, то продолжим заниматься профессионально. Бывают в практике спортсмены с экстрасисталисом?

Здравствуйте! Моей дочери 8 лет. 2 года занималась танцами и 3 года занимается фигурным катанием. По результатам экг : синусовая аритмия, синдром ранней реполяризации желудочков. чсс 60-100. Можно ли заниматься спортом? Может ли спортивный врач не допустить до занятий фигурным катанием?

Здравствуйте, подтянулся на турнике появилась резкая пульсирущая боль в затылке, с чем это связано?

Добрый день. Я выступающий спортсмен, занимаюсь кикбоксингом 7 лет. Можете составить препараты для увеличение выносливости и силы и другие полезные препараты?

Занимаюсь на турнике около года, подтягивался больше 20 раз. был небольшой простой около месяца был в учёбе. позанимался на полную силу, вроде как силы на месте. на следующий день всё болело но это естественно. Проблема в том что уже спустя неделю я не могу сделать даже 20% своего результата. максимум 5 подтягиваний. ничего не болит. Это пройдет или мне придется всё заново начинать ?