Логин
Пароль

Консультация диетолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
вопросов нет
ответов нет
Наши консультанты
уже помогли решить
322545 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
27 Сентября 2019, 18:41 anonymous   ·  27 Сентября 2019, 18:41 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Сахарозаменители
Осталось 104 символов

Можно ли употреблять сахарозаменители здоровому человеку? (Например, при длительном похудении)

27 Сентября 2019, 18:50 yulyama  ·  27 Сентября 2019, 18:50

Здравствуйте
Можно

27 Сентября 2019, 19:16 Доктор Катя  ·  27 Сентября 2019, 19:16

Здравствуйте. Да, можно

27 Сентября 2019, 15:13 anonymous   ·  27 Сентября 2019, 15:13 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Институт питания
Осталось 104 символов

Чем отличается специальность нутрициолога от диетолога?

27 Сентября 2019, 15:17 DoctorMary  ·  27 Сентября 2019, 15:17

Здравствуйте, нутрициолог это специалист по питанию, который изучает пищевые вещества и составляющие пищевых продуктов. В его компетенцию входит оценка правил употребления пищи, совместимость продуктов, их воздействие на организм, а врач диетолог, это дипломированный специалист, врач, повторюсь, который занимается лечением больных с ожирением, занимается лечением и профилактикой заболеваний, связанных с питанием, составляет рацион питания

28 Сентября 2019, 10:40 anonymous  ·  28 Сентября 2019, 10:40

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

27 Сентября 2019, 15:41 Фурманова Елена Александровна  ·  27 Сентября 2019, 15:41

Здравствуйте это детская специальность

26 Сентября 2019, 18:29 anonymous   ·  26 Сентября 2019, 18:29 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: набор веса
Осталось 110 символов

Здравствуйте ! У меня проблема с набором веса . А долго болела анорексией и булимией( диагноз поставлен врачом ) и мой вес при росте 165 не поднимался выше 40 кг на протяжении 8 лет . Сейчас я решила избавиться от пищевой зависимости и набрать вес .Но проблема в том что не получается поправиться . Подскажите какие продукты и сколько нужно съедать за день чтоб вес стал набираться . Хочется научиться питаться сбалансированно и правильно , чтоб после достижения нормального веса удержать его и больше не набирать. Сейчас мой вес 38 кг а хотелось набрать до 49-50 кг . Мой рацион за день такой : Завтрак :кофе со сгущенкой ( 2 ч.л. ) . баночка ( 120 грамм ) туда я мешаю творог+ мацони или ряженку + фрукты + чл. меда + орешки . пряник или зефирка или овсяное печенье или 2 дольки горького шоколада 70% в выходные могу кусок тортика съесть или пирога ( что-то одно из этого ). Перекус : груша или яблоко ( небольшое . Обед : сырые , свежие овощи без заправки и соли ( огурец, морковка, репа ,зелень свежая , перец болгарский объем примерно 200 -250 грамм) кофе+ бутерброд ( хлебец круглый Dr Kornet + помидор + сыр твердый или моцарелла ( 25-30 грамм ) .Ужин : тушеные овощи ( обычно это кабачки с луком ) + рыба ( половинка морского окуня , треска )или курица ( грамм 100-150 ) не всегда филе , небольшая ножка или голень . перекус: фрукт ( яблоко, груша или арбуз ) и стакан кефира ( 2.5 % жирности или мацони или ряженка ) Вот так я примерно кушаю каждый день .Что мне стоит изменить в своем рационе чтоб начать набирать вес . Анализ крови и мочи хороший , глюкоза, гемоглобин и холестерин в норме . Кислотность желудочного сока нормальная .Каждый день делаю зарядку утром и гуляю на свежем воздухе около часа .Спать ложусь до 11 вечера . Посоветуйте пожалуйста ,примерный рацион .

26 Сентября 2019, 18:33 LeLuK  ·  26 Сентября 2019, 18:33

попробуйте добавить сложных углеводов (крупы) в виде каш утром и гарниров на ужин, и побольше белка животного (мясо, птица, рыба, яйца, творог, сыр)

26 Сентября 2019, 21:51 Ольга Александровна  ·  26 Сентября 2019, 21:51

В обед можно добавить гарнир из круп, макароны твердых сортов, картофель на выбор. Хлеб цельнозерновой включите. Яйцо можно утром есть

25 Сентября 2019, 22:08 anonymous   ·  25 Сентября 2019, 22:08 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Что можно есть?
Осталось 105 символов

Мне нужно сдать анализы перед эко. Сказано за день до сдачи исключить продукты содержащие белок. Что можно есть?

25 Сентября 2019, 22:52 Ольга Александровна  ·  25 Сентября 2019, 22:52

Растительную пищу, исключая бобовые, фрукты, немного хлеба. Нельзя мясо, рыбу, белок яиц, молочное.

26 Сентября 2019, 05:05 док  ·  26 Сентября 2019, 05:05

Можете применять растительную пищу.

26 Сентября 2019, 11:07 Викторовна Ольга   ·  26 Сентября 2019, 11:07

исключите рыбу, мясо бобовые, остальное можно

25 Сентября 2019, 11:48 anonymous   ·  25 Сентября 2019, 11:48
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Как похудеть девочке- подростку?
Осталось 88 символов

Здравствуйте всем! У нас такая проблема : девочка 16 лет склонна к полноте. Не ест мучное и сладкое, ходит в бассейн и много пешком, но ничего не меняется. Рост 160 см, вес 56-57 кг. Эндокринолог считает, что у нее предожирение. С щитовидкой все нормально.

25 Сентября 2019, 12:01 док  ·  25 Сентября 2019, 12:01

Гормоны щитовидной железы вы проверяли?

25 Сентября 2019, 12:04 anonymous  ·  25 Сентября 2019, 12:04

Да, в норме

25 Сентября 2019, 12:04 anonymous  ·  25 Сентября 2019, 12:04

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

25 Сентября 2019, 14:02 Викторовна Ольга   ·  25 Сентября 2019, 14:02

идет перестройка гормонального фона возможно физиологичная. посетите консультацию эндокринолога

Медицинские статьи и опросы

23 Сентября 2019, 21:06 anonymous   ·  23 Сентября 2019, 21:06 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Подросток ест на ночь и вес не набирает
Осталось 81 символов

Подросток 16 лет ест шоколад на ночь, пиццу, торты и ни на грамм не полнеет. Мальчик стройный, толстеть не хочет и я не хочу, чтобы он полнел. Просто настораживает аппетит и подтянутая фигура при этом. Что делать?

23 Сентября 2019, 21:11 Пользователь_317320  ·  23 Сентября 2019, 21:11

Я не врач, но являюсь худым не зависимо от того, когда потребляю пищу. Я проверялся у врачей по этому поводу и никаких патологий не было найдено, просто хороший метаболизм. Строение тела такое. Но у меня на эту особенность повлияли гены

23 Сентября 2019, 21:21 anonymous  ·  23 Сентября 2019, 21:21

Я тоже стройная, но уже в школе учителя говорят, что это могут быть глисты, а врач говорит, что так и должно быть у ребёнка -кушает, в а не полнеет

23 Сентября 2019, 21:22 anonymous  ·  23 Сентября 2019, 21:22

Я тоже стройная, но уже в школе учителя говорят, что это могут быть глисты, а врач говорит, что так и должно быть у ребёнка -кушает, в а не полнеет

23 Сентября 2019, 21:34 Фурманова Елена Александровна  ·  23 Сентября 2019, 21:34

Здравствуйте пусть есть

23 Сентября 2019, 21:38 anonymous  ·  23 Сентября 2019, 21:38

И то, что он не полнеет - нормально?

24 Сентября 2019, 04:55 док  ·  24 Сентября 2019, 04:55

В этом возрасте хороший обмен веществ и это нормально.

24 Сентября 2019, 09:15 DoctorDMA  ·  24 Сентября 2019, 09:15

Здравствуйте. Для подростка 16 лет это не патология. Молодой человек растёт, метаболизм хороший.

24 Сентября 2019, 09:54 Викторовна Ольга   ·  24 Сентября 2019, 09:54

значит у него хороший активный метаболизм при условии , что Индекс массы тела в пределах нормы

23 Сентября 2019, 13:19 anonymous   ·  23 Сентября 2019, 13:19 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Ранний голод
Осталось 108 символов

Девушка, 28 лет, рост 150, вес 60, сидячая работа. Раннее чувство голода - через час после еды. Ем через 4 часа. Утром ем яичницу с кусочками сыра и колбасы, потом любую кашу с мясом/курицей по 10 ложек, потом - дома - суп и также любая каша с мясом. Как не чувствовать голод так рано?

23 Сентября 2019, 13:45 док  ·  23 Сентября 2019, 13:45

Проверьте функцию поджелудочной железы(узи,сахар).

23 Сентября 2019, 15:23 anonymous  ·  23 Сентября 2019, 15:23

Больше пить воды. В рационе отсутствуют овощи, бобовые?

20 Сентября 2019, 08:31 anonymous   ·  20 Сентября 2019, 08:31 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Помогите похудеть!
Осталось 102 символов

Здравствуйте, мне 19 лет, я девушка. Мой рост 158 см. У меня был лишний вес. Начала худеть с веса 55 кг, все шло нормально, сейчас вес 48-49 кг ( хочу 45 кг, так как у меня тонкая кость) , и он встал на этой отметке( Я не ем сладкое и мучное, пью достаточно воды, много овощей и фруктов, занимаюсь спортом, но он стоит( Даже голодание не помогает. Почему он не уходит? Может, проблема с обменом веществ?

20 Сентября 2019, 08:33 док  ·  20 Сентября 2019, 08:33

Ваш вес нормален для вас,не стоит больше сгонять его,а то ветром будет сдувать.

20 Сентября 2019, 08:37 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 08:37

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

20 Сентября 2019, 08:41 Sau  ·  20 Сентября 2019, 08:41

У Вас нормальный вес,голоданием Вы тормозите свой метаболизм и даже если будет дефицит калорий,вес будет стоять на месте,тем более Вы занимаетесь спортом,можно попробовать загрузочные углеводные дни в дни тренировок и разгрузочные белковые-в дни отдыха
Главное не переусердствовать с похуданием,следите за менструальным циклом

20 Сентября 2019, 08:46 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 08:46

Благодарю вас!

20 Сентября 2019, 08:42 yulyama  ·  20 Сентября 2019, 08:42

Здравствуйте
Хороший вес
Просто придерживаться правильного питания, никаких диет строгих!
Умеренные физические нагрузки
Если вес будет недостаточный, начнутся проблемы, и, в первую очередь с Менструальным циклом

20 Сентября 2019, 08:46 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 08:46

Спасибо за ответ!

20 Сентября 2019, 09:18 Викторовна Ольга   ·  20 Сентября 2019, 09:18

вам не нужно худеть иначе возникнут проблемы со здоровьем ( гормональный фон и тд)

20 Сентября 2019, 07:47 anonymous   ·  20 Сентября 2019, 07:47 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета
Осталось 115 символов

Мне 17. Вес 48,8. Раньше был меньше, а сейчас с каждым днем все больше и больше.
Я не понимаю почему он так быстро растет. Каждый день занимаюсь ( танцы по профессии), качаю пресс и ягодицы, а вес не уходит, а мне срочно надо сбросить до норм училища. Какую диету выбрать? Как сбросить 4 кг?

20 Сентября 2019, 07:51 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 07:51

А рост какой?

20 Сентября 2019, 17:31 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 17:31

161

20 Сентября 2019, 08:03 док  ·  20 Сентября 2019, 08:03

Напишите и ваш рост.

20 Сентября 2019, 17:31 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 17:31

161

20 Сентября 2019, 08:24 нви  ·  20 Сентября 2019, 08:24

Только диетой

20 Сентября 2019, 09:21 Викторовна Ольга   ·  20 Сентября 2019, 09:21

вес не такой уж большой , важен еще рост

20 Сентября 2019, 17:32 anonymous  ·  20 Сентября 2019, 17:32

161

16 Сентября 2019, 21:53 anonymous   ·  16 Сентября 2019, 21:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Набор массы тела
Осталось 104 символов

Хочу набрать массу тела.

16 Сентября 2019, 21:56 нви  ·  16 Сентября 2019, 21:56

Питайтесь с увеличенным количеством белка.

17 Сентября 2019, 01:11 anonymous  ·  17 Сентября 2019, 01:11

Нужен профицит калорий.

17 Сентября 2019, 05:38 док  ·  17 Сентября 2019, 05:38

Набирайте.

16 Сентября 2019, 19:52 anonymous   ·  16 Сентября 2019, 19:52
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Подросток ест на ночь и не набирает вес!
Осталось 80 символов

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Ситуация такая: подросток 15 ест все и на ночь, сегодня шоколадку стрел целую, и при этом он не полнеет, худощавый. Что делать с ним?

16 Сентября 2019, 20:12 Sau  ·  16 Сентября 2019, 20:12

Ничего не делать,он растет,поэтому вес не набирает

16 Сентября 2019, 20:35 anonymous  ·  16 Сентября 2019, 20:35

Школьная медсестра сказала, что так и должно быть у детей, а если толстеют, то ненормально

16 Сентября 2019, 21:11 Доктор Катя  ·  16 Сентября 2019, 21:11

Здравствуйте. Все верно. Обмен веществ хороший. Не стоит переживать

16 Сентября 2019, 21:13 LeLuK  ·  16 Сентября 2019, 21:13

у него хороший обмен веществ, это нормально в таком возрасте. хотя, конечно, привычка есть на ночь - не самая полезная

17 Сентября 2019, 05:48 док  ·  17 Сентября 2019, 05:48

Организм растет,поэтому и нет набора веса.

15 Сентября 2019, 20:20 anonymous   ·  15 Сентября 2019, 20:20 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не толстею и не худею от еды
Осталось 92 символов

Здравствуйте! Мне 16 лет, рост 176, вес 60. Телосложение довольно тонкое, я могу есть сколько угодно и не толстею, но и не худею, если ем мало. Фигура устраивает абсолютно, ничего лишнего, все очень стройное. Но почему я не худею, мне интересно

15 Сентября 2019, 20:27 LeLuK  ·  15 Сентября 2019, 20:27

У вас хороший обмен веществ

15 Сентября 2019, 20:38 anonymous  ·  15 Сентября 2019, 20:38

Да, я уверена в этом, но почему не худею?

16 Сентября 2019, 05:18 док  ·  16 Сентября 2019, 05:18

Значит ваш организм таков.

15 Сентября 2019, 21:19 Администратор портала  ·  15 Сентября 2019, 21:19

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

16 Сентября 2019, 12:07 Викторовна Ольга   ·  16 Сентября 2019, 12:07

у вас нормальный обмен веществ в вашем возрасте

15 Сентября 2019, 15:16 anonymous   ·  15 Сентября 2019, 15:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: не уходит вес
Осталось 107 символов

Здравствуйте,питаюсь правильно, ем на пару, пью воду, минимум сладостей, никакой выпечки, с щитовидкой-нормально, анализы сдавала, физ нагрузка нормальная, но за месяц сбросила 1.5 кг, главное-одежда стала намного свободней-обьемы уходят. что с весом и может что посоветуете. С уважением Олеся.

15 Сентября 2019, 15:28 док  ·  15 Сентября 2019, 15:28

Проверьте состояние ЖКТ.

15 Сентября 2019, 15:30 anonymous  ·  15 Сентября 2019, 15:30

За месяц неплохой результат, в следующий сбросите больше.

15 Сентября 2019, 16:38 Ольга Александровна  ·  15 Сентября 2019, 16:38

Если вы так питаесь, то вполне закономерно что худеете

11 Сентября 2019, 21:22 anonymous   ·  11 Сентября 2019, 21:22 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не чувствую насыщения от еды
Осталось 92 символов

Здравствуйте, эта проблема беспокоит меня на протяжении практически всей моей жизни. Я не чувствую насыщения от еды. Я могу съесть почти всё, что лежит в холодильнике, но всё равно останусь голодной. Я пробовала есть несколько раз в день маленькими порциями, и у меня даже получалось находить эту грань между голодом и сытостью. Но это длилось не дольше недели-двух. Мой организм требовал всё больше и больше. Я никогда не сидела на диетах, и не хочу, потому что я знаю, что если начну себя ограничивать - я сорвусь и съем ещё больше. И уж тем более я никогда не морила себя голодом. Проблем с пищеварением у меня никогда не было. Однако, на приёме у эндокринолога врач мне сказал, что из-за небольшого увеличения щитовидки (курс таблеток я уже пропила для профилактики и всё давно в норме), мне не стоит есть много острого, а иначе через несколько лет начнутся проблемы.

Я просто хочу чувствовать себя здоровой, я так устала есть и ненавидеть себя за то, что ем запас еды на несколько дней за раз. Я не знаю что уже делать, пожалуйста, помогите.

11 Сентября 2019, 21:36 Врач2019  ·  11 Сентября 2019, 21:36

Здравствуйте
Это относится к нарушениям питания , Вы уже консультировались с психологом? Может надо МРТ головного мозга делать ?

11 Сентября 2019, 21:40 anonymous  ·  11 Сентября 2019, 21:40

У меня есть МРТ головного мозга и щитовидки, сделала примерно полгода назад. Сделала по причине непонятных головных болей, МРТ показало, что всё в норме, но потом меня всё равно беспокоила боль в голове. Сейчас с этим всё в порядке, чувствую себя нормально. С психологом на эту тему я не разговаривала.

11 Сентября 2019, 22:13 anonymous  ·  11 Сентября 2019, 22:13

Пожалуйста, подскажите, что мне делать? К какому врачу обратиться?

11 Сентября 2019, 22:25 Врач2019  ·  11 Сентября 2019, 22:25

Начните с психолога потому что чувство ненасыщения относится к нарушениям питания / как и булемия/;

11 Сентября 2019, 22:32 Ольга Александровна  ·  11 Сентября 2019, 22:32

Если эндокринолог патологии не видит, то только бариатрическая хирургия, погуглите.

11 Сентября 2019, 22:52 Врач2019  ·  11 Сентября 2019, 22:52

Бариатричнсепя хирургия не поможет ; речь не о ожирении идёт а о патологии питании /trouble d’alimentation /, это считается психологической патологией ;

12 Сентября 2019, 05:43 док  ·  12 Сентября 2019, 05:43

Обратитесь к психотерапевту.

11 Сентября 2019, 13:16 anonymous   ·  11 Сентября 2019, 13:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Диета. Как похудеть?
Осталось 100 символов

Мне 17 лет, девочка, рост 161, вес 47,7.
Месяц назад вес был 43кг, а после приезда с моря он дорос до 47,7 за очень короткие сроки. Как сбросить вес? Хотя бы килограмма 3? Почему так быстро увеличился вес?

11 Сентября 2019, 13:21 LeLuK  ·  11 Сентября 2019, 13:21

Зачем вам худеть? 43 кг - это уже дефицит массы тела.

11 Сентября 2019, 13:29 док  ·  11 Сентября 2019, 13:29

Займитесь физкультурой.

11 Сентября 2019, 13:47 Фурманова Елена Александровна  ·  11 Сентября 2019, 13:47

Здравствуйте у вас нормальный вес

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
27.09.2019 18:41 Сахарозаменители anonymous 2 Диетология
27.09.2019 15:13 Институт питания anonymous 3 Диетология
26.09.2019 18:29 набор веса anonymous 2 Диетология
25.09.2019 22:08 Что можно есть? anonymous 3 Диетология
25.09.2019 11:48 Как похудеть девочке- подростку? anonymous 4 Диетология
23.09.2019 21:06 Подросток ест на ночь и вес не набирает anonymous 8 Диетология
23.09.2019 13:19 Ранний голод anonymous 2 Диетология
20.09.2019 08:31 Помогите похудеть! anonymous 7 Диетология
20.09.2019 07:47 Диета anonymous 7 Диетология
16.09.2019 21:53 Набор массы тела anonymous 3 Диетология
16.09.2019 19:52 Подросток ест на ночь и не набирает вес! anonymous 5 Диетология
15.09.2019 20:20 Не толстею и не худею от еды anonymous 5 Диетология
15.09.2019 15:16 не уходит вес anonymous 3 Диетология
11.09.2019 21:22 Не чувствую насыщения от еды anonymous 7 Диетология
11.09.2019 13:16 Диета. Как похудеть? anonymous 3 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.