Консультация психолога онлайн.

Не могу избавиться от привычки сдирать кожу возле ногтей, грызть щеки. С щеками еще терпимо, но руки часто в крови. Уже надоело немного. Читала, что при избавлении от вредных привычек важна осознанность, но я даже не замечаю моменты, когда делаю это. Часто приходится лепить пластырь на пальцы, но от него кожа становится слишком влажной, руки и посуду неудобно мыть, да и рву его быстро. Хотя он, конечно, помогает немного. Сейчас все это выглядит лучше.
Недавно наткнулась на информацию о дерматофагии, поэтому пишу сюда. Может, есть еще какие-то способы избавиться от такой привычки?

Здравствуйте я уже писал сюда у меня умер отчим, я очень волнуюсь, и все время наварачиваються слёзы, особенно за маму что смысл жизни ийо потерян и больше ничего не зделает ийо щасливой что делать ??? Мне очень страшно

Здравствуйте! Я подрабатываю в интернете, и одна женщина неадекватная мне все время шлёт оскорбления, унижает. Я задавал когда-то вопрос. Причём оскорбляет на полстраницы и сразу удаляет аккаунт. Я не читаю, но от того страшнее, вдруг она что-то "важное" прислала или какую-то угрозу. Вдруг нападёт, хотя она не знает где живу и город. До этого не писала 2 месяца, сейчас "ожила" снова. Я переживаю, что она может сделать, неужели опять будет все время оскорблять очень неприятно. Вдруг она следит за мной и вдруг видит вопросы. Хотя с чего бы... Мне страшно. Может у меня паранойя. Хотя я понимаю, что скорее всего она врет и неадекватная она просила услуги за низкие цены, якобы у неё проблемы с работой и т.п. А на самом деле у него траты не очень малые, я увидел. Понятно, что обманшица, но что-то на сердце неприятно, как боль.. За что мне такое.... Переживаю и страшно работать, вдруг такие ненормальные будут.

Здравствуйте подскажите пожалуйста вот ребенку в данный момент 6 месяцев в дальнейшем я не хотела покупать ей ходунки но муж говорит будем я говорю не надо только хуже для ребёнка но вся его семья и он утверждают что покупать надо что его племянники в них ходили и все нормально и я знаю что они не остановятся один раз мы почти до развода дошли и его родители меня во всем винили а потом когда мы помирились они говорили что такого не было и это я придумала скажите пожалуйста как мне то успокоится и не нервничать в данной ситуации

Добрый день! Помогите, пожалуйста, понять, что со мной происходит!
В течение ночи испытываю дискомфорт, не могу спать нормально, просыпаюсь с тревожностью в груди ( не сопровождается мыслями) ощущение даже эмоционально болезненное, напоминает отчасти одиночество так как с этим чувством страшно просыпаться одной и хочется чтобы кто-то был рядом. Усталость физическая от такого сна, тело ломит, хочется немного даже плакать, в груди щемит. Сон рваный, сны не знаю были ли, но, просыпаться страшно и будто я вагоны разгружала
В жизни все у меня Хорошо! Вчера был чудесный вечер, я вернулась домой, но тут же столкнулась с проблемой - не могла уснуть около часа до боли в голове. Просто мозг болел и не отключался будто. Норма для меня лечь, закрыть глаза и тут же уснуть.

Вообще у меня бывали уже периоды, когда без причин на то я могла бы в течение определенного времени плохо спать - рваный сон, страх просыпаться из-за дискомфорта внутри - будто у меня в жизни драма и за что-то больно, как-будто переживаю что-то серьезное ( от недели могло длиться до двух)
Это ещё сопровождается пробуждением в 5-6 утра в этом состояни , потом пытаюсь дальше засыпать....

Что это такое и как бороться?
Может ли это быть связано с нервами по работе как-то...скрытыми переживаниями? Просто не вижу причин.
Отклик организма будто на боль эмоциональную. Это прям тревога и боль, но без повода

Здравствуйте. Мой ребенок пошел в сад. Ему 3.5 года. Первые два дня было все отлично. На третий день я забрала заплаканного ребенка, воспитатель сказала, что он искал маму и плакал. Сын был какой то сильно расстроенный. Вечером я спросила никто его не обижал в саду? Он сказал обижали, воспитатель( назвал имя) за то что я плакал по попе била по лицу и по носику ладошкой. Я спросила, может она гладила его успокаиваю, он ответил, что ему было больно и он ей это говорил. Я на следующее утро повторила вопрос и он четко все так же описал. И даже показал как она это делала. Но повторяет периодически, что не хочет говорить про это. Подскажите, действительно ли так могло быть или он врет. В нашей семье рукоприкладство нет, и ребенок не придумывал раньше. В пн пойду к заведующей.

Здравствуйте!Я давно страдаю фобиями то есть это страхи:меня мучает нежелание что либо делать и нет смысла ни в чем.

Мне 18 лет, я была 2,5 года в отношениях. Первые года полтора было всё хорошо, в августе 2019 он впервые сказал, что не любит меня, вплоть до 20 января 2020 года я состояла в токсичных отношениях, смогла уйти. Через неделю человек начал написывать, вновь добиваться, мы сошлись. Вроде всё было более менее, я ушла в подготовку к егэ, в августе 2020 года всё повторилось. Окончательно разошлись 19 сентября... я плачу пятый день подряд, а человек в это время курит, пьёт, тусит, с девушками новыми общается, а мне ужасно больно... я не знаю что делать, жить не хочется

Здравствуйте! Назначили уменьшать постепенно дозу Миртазапин. Стоит ли « прикрыться» Фенибутом, чтобы не было синдрома отмены?

Здравствуйте. Как вы думаете с развитием технологий будет ли ухудщаться качество образования врачей и качество медицинской помощи, ведь сейчас студент может найти всю информацию в интернете и нужную и не нужную, а остальное время заниматься развлечением каким-то? Сейчас сдают экзамены, прикрывают волосы, а в наушник диктуют ответ, это есть в образовательных учреждениях экономики, юриспруденции и т.п. Будет ли ухудшение качества жизни в следствии этого?

Здравствуйте, уважаемые врачи. Я нахожусь на 13 неделе беременности. Токсикоз начался с 7 неделе. Но меня тошнит и рвет исключительно дома, в нашей квартире на кухне в углу есть запах который только я чувствую, а муж нет. Настолько тошнотворный что рвоту сдержать не возможно. Мыли угод много раз, вызывали службы дезинфекции, помогает на день пару максимум и запах снова возвращается. Только я выхожу из комнаты на кухню тутже бегу в туалет. При чём ни на работе, ни в гостях, ни на улице, ни по дороге где я провожу много времени тошноты нет! Она начинает поступать как только я захожу в наш подъезд... Муж говорит, что это уже подсознательно... А что мне делать? Все выходные которые провожу дома превращаются в пытку, ни поесть нормально не могу ни передвигаться по квартире. Заранее благодарю за ответ

Здравствуйте, нравится мужчина, но он старше меня,ему 33, мне 20, не знаю, что делать, боюсь осуждения, не понимания, не принятия. Подскажите, пожалуйста, как быть...

Не могу принять расставание с женой , началось с того что у нас обнаружились проблемы с детьми , по муж фактору , мне поставили бесплодие и я начал готовится к операции , не так давно мы сильно поссорились и она ушла , сказала это последняя капля , не могу смириться , ничего не ем , она уже во всю ходит на свидания , мне плохо , не могу принять , расставание , то что она не дождалась результатов операции ( она сказала шанс маленький и не верит в неё ) и то что сразу начала гулять ...

Здравствуйте. мне 27 лет. встречаюсь 10 лет с молодым человеком, он говорит, что я ему фактически жена, разговоры и семье и детях идут уже года 2. мешают жить вместе расстояние и проблемы с имуществом. регулярные встречи были последние годы, некоторое время проживали вместе, когда родственники предоставляли квартиру. собираемся снять жилье. однако , неделю назад случилась ссора. я стала ее невольным инициатором. у меня появились проблемы с весом, любимый человек сначала поддержал, сказал ал что на его чувства мои внешние данные не сильно влияют и направил мои мысли на идею похудения. потом что-то с его настроением случилось, и он резко стал говорить на мои просьбы морально меня поддержать - это не мое дело, сама решай свои проблемы. началась перепалка, а к вечеру этого дня он спокойно сказал, что уходит от меня - теперь я везде в блоке, позвонить пыталась, но он сбрасывает. извинилась в смс и эмейле - ответ был один в одной смс:"я же сказал, все кончено. Я не хочу терпеть издевательств и не буду". я понять не могу, какие издевательства были с моей стороны, но наверное он что-то воспринимал, как мою намеренную подлость. я много раз за 10 лет перед ним оправдывалась, что я никогда специально ничего не делаю и не говорю ему назло, чтоб унизить и тд. он человек мнительный, что скрывать, много додумывающий, часто у него мысли, что все о нем плохо думают (вероятно, сказывается его не сильное удовлетворение не шибко хорошими условиями жизни - но я ему говорю с милым рай и в шалаше и мы вместе все изменим и построим). Так вот уже 5 дней он не идет на контакт, я вижу его онлайн в сети, но по ощущениям ему глубоко параллельно, что мы расстались. а мне ужасно дико - ведь 10 лет. были и раньше ссоры, он тоже часто порывался уйти, но мы мирились, бывало что я вытягивала его из уныния нежностью, слезами и терпеливыми разговорами, и он говорил, что ему без меня плохо. а тут - сразу после чудесного свидания, качественного секса, нежности - ссора, после чего такой игнор. мне страшно, что он больше никогда не позвонит даже. как себя вести? Я его люблю, уверена была до последнего дня перед ссорой, что это взаимно. спасибо

Здравствуйте. Встречаюсь с парнем 5 лет. Раньше болела раз в 2 года, чувствовала себя хорошо и бодро. Как только познакомилась с его семьёй начала болеть чаще. И чем дальше заходят отношения, тем хуже я чувсвую себя. После приезда от них стабильно начинаю болеть, как по женски, так и температура. В итоги болею теперь я через каждые 2 недели, температура, по женски. Анализы в норме... Сама себя могу так накрутить, я просто знаю и чувсвую, что я им не нравлюсь и они против отношений.