Консультация психолога онлайн.

Помогите пожалуйста, как избавиться от контроля дыхания ?
Все началось когда я начал практиковать задержку дыхания по Бутейко.. много и сильно держал дыхания и углекислый газ ... Сейчас страх что я могу задохнуться ... Это во мне укрепилось .. Сейчас даже при малейшей задержке дыхания страх что задохнусь .... Это укрепилось в подсознании уже .. Причина найдена, как решить проблему ? Это мешает жить ((

Здравствуйте. 4 часа ночи, 20 день карантина, мне кажется, я уже с ума схожу.
Зачем-то 2 часа назад я скачал приложение заработок адверт аппв за скачивание других приложений. Просидел там 2 часа, заработал копеечную сумму около 60 рублей, приложения почти все поудалял. А оказывается из-за того что я все поудалял, из-за моей подозрительно активностичтобы вывести деньги нужно через сутки будет открыть приложение. Меня это нервирует, я хотел все поудалять. А удалить жалко. Я ведь 2, 5часа жизни потратил. И память телефона испортил. А теперь думаю...
Не знаю что делать. Мне кажется я с ума сошел. Теперь не могу спать... Как Вы думаете я сумасшедший стал?

Здравствуйте, очень нужен совет по плану действий.
Анорексия девушки, возраст 16, рост 163 вес 37!
Нет менструаций, задержка физического развития.
Отрицает еду как необходимость, не ест целыми днями если не принуждают, слезы, мольбы , наказания ...прикрывается срочными делами, уроками, чем угодно, заставляет мать есть в её присутствии, без взрослых неспособна поесть, стоит у накрытого стола и плачет.
Питается если заставишь и крайне низко по калориям.
Рецедив болезни, вес в 13 был 26кг.
Не пишите обращаться к врачам, семья СОЗНАТЕЛЬНАЯ, УЖЕ ОБРАЩАЛИСЬ!
Итог полное физикальное обследование, здорова
Рекомендация- работа с психологом, девушка замкнута, с психологом категорично не идет на контакт!!! Дано направление к психиатру, в клинику, под наблюдение и как я поняла,работу над проблемой кормёжку до приемлемого веса
ПОЗИЦИЯ МАМЫ девушки, категорично в больницу, говорит не справляется потому что изза того что ела годами!запихивая в себя ,ради дочери, получила предраковый состояние желудка и несмыкаемость пищевода непроизвольная рвота уже, ее обвиняли в том что это она мучает дочь голодом, хотя именно она ее заставляла есть.
вес мамы норма, 50 с небольшим! Больше есть насильно ради дочери она не может говорит пусть будет огласка и волчий билет но она (дочь ее) будет жива!
ПОЗИЦИЯ ПАПЫ полторы недельки подождем, я ей дочери доверяю, она обещает, а при этом сам папа он стоит во время еди и со слезами заставляет есть, насильно. Сестра мужа была анорексичка и заставляла голодать детей чтобы они не росли и имели льготы(!!!) По здоровью. Хотя сейчас у сестры мужа все хорошо, дети взрослые и здоровы она сама ок 70 кг
Но..может это в крови у них?.
Если не заставлять она есть пол яблочка в день с чаем, и всё!!! Ее надо сажать, следить за каждым куском, выкидывает с тарелки, обманывает, заливается водой специально.
Я пишу от имени потому что меня просили , я родственник семья благополучная и нормальная.
Как поступить, как действовать?

Добрый вечер, прошу дать номер, того человека, с кем могу пообщаться, довериться, Чтоб дали совет

Здравствуйте. Мне 18 лет, не знаю что на меня нашло, не дома.
Была возможность остататься в отеле на время одному (отель маленький очень, несколько номеров). И я просто ввёл картинки, без секса, просто для возбуждения, там были просто как картинки, и попалось несколько рисунков как позы секса. И кадры где нет члена но с намёком, эротика. И потом я не выдержал и сам кончил, даже не пришлось ничего делать. Это было в туалете. И только потом я понял, что сейчас же самоизоляция многие дома, вчера помню была какая-то то-ли девочка то-ли девушка молодая, фоткалась или что-то, или tiktok снимала, делала во дворе напротив. Мне страшно, забор низкий, первый этаж, туалет совмещен с ванной и отражается зеркало в окно. Вдруг она видела и заняла меня на видео. Свет в окне там горел... Очень стыдно и страшно... А вдруг они знакомы с работницей отеля, она тут почти каждый день, на все смены, вдруг она заняла на видео и покажет это. Или выставит в интернет. Очень страшно. Там на окнах у них есть решётки, дом старый.
Захотелось оторвать себе органы и спрятаться, какой позор. Вдруг ей отразилось в зеркале и она сняла на камеру.

Здравствуйте. У нас пожилые родственники живут в маленьком городе рядом с Ростовом, им их дочь приказала не выходить на улицу даже, боится вируса. Что делать? Мы за них переживаем. Боимся что им плохо от этого станет

Добрый день, Меня зовут Алина мне 18 лет, устала выслушивать от отчима хамское отношение ко мне, с 13 лет я подрабатываю одеваю себя сама, у мамы от отчима ещё 3, отделяет от своих детей, вечные упрёки в мой адрес, может сказать что я лишняя в семье, каждый день указывает что делать, может в холод, отправить на улицу, мыть машину, 6 лет я выслушиваю хамское отношение., оскорбление, советывали мне обратиться в органы опеки, мама сказала что никогда не простит мне этого, близких у меня никого нет, уйди я не могу! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УЖАСНЫХ МЫСЛЕЙ, СУИЦИД В ГОЛОВЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ПРОШУ У ВАС СОВЕТОВ, ЧТО ПОСОВЕТУЙТЕ МНЕ СДЕЛАТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ

Добрый день, меня зовут Алина, мне 18 лет! У меня есть отчим, маму он взял когда мне было 4 года, у них ещё 3 от него, с 12 лет он начал отделять меня от своих детей, начал командовать, орать, упрекать, оскорблять, не покупает мне ничего, с 13 лет я подрабатываю ищу денег, чтоб выглядить как все подростки, щас мне 18 лет, и все это продолжается, в голову каждый день лезит суицид, вечно слезы, мама молчит, ничего не говорит, может сказать что я виновата, стоит мне выйди к подружкам на часик, приходя дамой, он орёт что я шлюха. Устала выслушивать все, все на мне. Уйди я из дома не могу, он может из дома выннцть зная что мне иди некуда, Помогите мне пожалуйста советом, избавиться от суицида, Мне всего 18, а в голове уже такие вещи, я не пью, не курю. А хамское отношение продолжаются уже 6 лет в мой адрес.

Родила ребенка три недели назад
Муж каждый день устраивал истерики и т д мы с ним прописаны в разных местах он хотел ребенка прописать у себя говорит что всегда отцы детей прописывают у себя я не дала этого сделать он устраивал скандалы из за всего вечно слушает своих родителей и жалуется им говорит что у меня характер поменялся что я не слушаю его не в чем
Вечно говорят что бы врачей не слушала по поводу того что они говорят как ухаживать за ребенком а что бы слушала сестру мужа мол она рожала и все понимает а врачи нет
И так каждый раз из за всего
Что делать не знаю родители хотели к себе в деревню взять но я отказалась не знаю что можно от мужа ожидать если уеду
Подскажите пожалуйста что делать

Мне 16, недавно рассталась с парнем. Отношения длились 2,7 года. Сейчас мысль о расставании не выходит из головы. Отвращение к еде стало привычным. Это мои первые отношения, в которых был первый поцелуй и первый секс. Мне скоро с ним надо будет встретиться обсудить некоторые вопросы. Как провести разговор без ссор,слез, ругани? Как остаться в тёплых отношениях с парнем? Какие упрочнения посоветуете сделать, чтобы забыть эти отношения и не плакать при упоминании про них?

Здравствуйте, скажите почему могут человека не уважать ни за что , у меня всё асолютно любые попытки наладить контакт с внешним миром заканчиваются провалом...в итоге сейчас работаю дома не хочу никого видеть.
Пример
В больнице 2 раза узкопрофильные специалисты с направлением на консультацию (сустав, нужна оперативное вмешательства, отправила поликлиника), просто выставили не слушая и не осмотрев , в 3 раз пришла уже с 3м!!! Направлением, причем звонила в страховую, приняли ..
Учитель ребенка в школе и группа вотс апп, по их классу трепятся до 12 часов, сидят в чате ни о чем, я считаю что закидывают чат пустой информацией ...это не развлекательный портал же, и я ничего не посылаю обычно туда никакие сообщения... один из родителей папа, постоянно кидает видео с инета с кошками и свои тренькания на гитаре, все у своих мониторов падают закатив глазки, от восторга, даже в полночь когда это присылает
А стоило мне единный раз, спросить оценку по русскому ! У нас нет эл журнала, пока не сделали, я всего лишь в 10.30 оставила на стене, не в личке учителя, вопрос об оценке, она на меня излила свой гнев , что я ей помешала как я смею писать в нераб время, я повторю я в личку не писала и не звонила, она могла прочитать в любое абсолютно время...
Я поздравляла их с 8 марта, они все меж собой ,в чате, обменялись любезностями, только мне никто не сказал даже спасибо
Я теперь вообще не хочу ходить ни в этот чат ни на собрания.
Когда я работала уборщицей, (у меня высшее образование, обстоятельства такие) , один работодатель обозвал меня, при всех! потому что я ушла в другую компанию, из за его драконских условий которые мне не подошли
Другая , еще не видя меня, обьявила что я ухожу в запой (я после 8 дней просто просила выходной) тем самым оскорбив я вообще не способна уйти в запой хотя понемного выпиваю, у меня не бывает ни похмелье, ничего, я физически неспособна!
Может поможете разобраться в ситуации?
Отчего это происходит?
Я выгляжу прилично, чистая, крашусь, всегда поздороваюсь! от меня не воняет хотя живу и ращу детей там где из удобств только эл энергия ,
туалет и колодец во дворе. Да в городских квартирах с их теплом, "мойками и стиралками," воняют хуже... летом не подойдешь, кроме того, ни здрасьте, ни спасибо, курят, плюют, матюкаются... а люди к ним тянутся

Одна в моем возрасте инсульт поймала в 40, дак к ней хороводы ходили с домашней жратвой, заботой и теплом, а кто ? Чужие, коллеги!
Я тоже когда лежала 2 сутки в реанимации и 28 дней в палате после сложной операции , мне мать родная принесла один раз , две коробочки йогурта! Какие друзья там , коллеги...сдуло всех ветром.
Муж и свекровь оставались с детьми...
Часто меня игнорят в жизни, как от чумы шарахаются ,
чем я хуже других?

Здравствуйте, хотела бы узнать, у нас уже два года не получается зачать ребенка, муж не хочет идти в больницу, у меня все хорошо вроде, и всегда мне говорит, не будет детей, так не будет, получится то ладно, как вот понять его. Он один в семье ребенок, по папиной стороне тоже маленьких детей нету, по маминой много очень. А мне очень охота, нам уже по 26 лет

Родила ребенка после роддома с мужем каждый день ссоримся говорит стала мало внимания на него обращать характер стал плохим мы ссоримся я каждый день плачу родители хотели забрать к себе но я отказалась не знаю как Муж себя поведет сегодня опять поссорились я плакала он начал трясти меня за руки и шов от кесарева заболел
Подскажите как справиться с этим всем

Здравствуйте, появилась проблема с нарушением мимики разговора при общении с собеседником. Гбы ведут себя не естественным образом очень. Начинаю постоянно смущаться при общении, даже с друзьями, и тем самым затрудняюсь разговаривать, так как бывает даже нарушение речи.

Здравствуйте, у меня такая проблема, мы живём с мужем 4 года, с его родителями, у нас сейчас не хватает финансов, я уже руки опустила так все надоело, детей у нас нету, но начались проблемы у нас кредит 20 тыс в месяц+ продукты и плюс ещё кварплата, большую часть трачу я на продукты на кварплату и остаётся у меня на расходы мои только на дорогу, а он платить из этих 20, всего 11 тыс у него зарплата больше, и заправляет машину, и ходит играть в компьютерный клуб он мне говорит почему я должен себя ущемлять во всем если я работаю, а я себе даже не могу ничего купить, у меня кончаются деньги он мне говорит куда дела, ещё злится когда у него их нетуи я в этом виновата. У него должны быть деньги всегда, а мне так пойдет я без денег привыкла- это он так говорит. Этот человек не исправим начинаю ему говорить что я ещё не за все заплатила, он начинает орать матерится. Ещё его родители именно у меня просят деньги за кв, к нему вообще не подходят. Что мне делать? Подскажите?