Консультация психолога онлайн.

Добрый день! Помогите, пожалуйста, понять, что со мной происходит!
В течение ночи испытываю дискомфорт, не могу спать нормально, просыпаюсь с тревожностью в груди ( не сопровождается мыслями) ощущение даже эмоционально болезненное, напоминает отчасти одиночество так как с этим чувством страшно просыпаться одной и хочется чтобы кто-то был рядом. Усталость физическая от такого сна, тело ломит, хочется немного даже плакать, в груди щемит. Сон рваный, сны не знаю были ли, но, просыпаться страшно и будто я вагоны разгружала
В жизни все у меня Хорошо! Вчера был чудесный вечер, я вернулась домой, но тут же столкнулась с проблемой - не могла уснуть около часа до боли в голове. Просто мозг болел и не отключался будто. Норма для меня лечь, закрыть глаза и тут же уснуть.

Вообще у меня бывали уже периоды, когда без причин на то я могла бы в течение определенного времени плохо спать - рваный сон, страх просыпаться из-за дискомфорта внутри - будто у меня в жизни драма и за что-то больно, как-будто переживаю что-то серьезное ( от недели могло длиться до двух)
Это ещё сопровождается пробуждением в 5-6 утра в этом состояни , потом пытаюсь дальше засыпать....

Что это такое и как бороться?
Может ли это быть связано с нервами по работе как-то...скрытыми переживаниями? Просто не вижу причин.
Отклик организма будто на боль эмоциональную. Это прям тревога и боль, но без повода

Здравствуйте. Мой ребенок пошел в сад. Ему 3.5 года. Первые два дня было все отлично. На третий день я забрала заплаканного ребенка, воспитатель сказала, что он искал маму и плакал. Сын был какой то сильно расстроенный. Вечером я спросила никто его не обижал в саду? Он сказал обижали, воспитатель( назвал имя) за то что я плакал по попе била по лицу и по носику ладошкой. Я спросила, может она гладила его успокаиваю, он ответил, что ему было больно и он ей это говорил. Я на следующее утро повторила вопрос и он четко все так же описал. И даже показал как она это делала. Но повторяет периодически, что не хочет говорить про это. Подскажите, действительно ли так могло быть или он врет. В нашей семье рукоприкладство нет, и ребенок не придумывал раньше. В пн пойду к заведующей.

Здравствуйте!Я давно страдаю фобиями то есть это страхи:меня мучает нежелание что либо делать и нет смысла ни в чем.

Мне 18 лет, я была 2,5 года в отношениях. Первые года полтора было всё хорошо, в августе 2019 он впервые сказал, что не любит меня, вплоть до 20 января 2020 года я состояла в токсичных отношениях, смогла уйти. Через неделю человек начал написывать, вновь добиваться, мы сошлись. Вроде всё было более менее, я ушла в подготовку к егэ, в августе 2020 года всё повторилось. Окончательно разошлись 19 сентября... я плачу пятый день подряд, а человек в это время курит, пьёт, тусит, с девушками новыми общается, а мне ужасно больно... я не знаю что делать, жить не хочется

Здравствуйте! Назначили уменьшать постепенно дозу Миртазапин. Стоит ли « прикрыться» Фенибутом, чтобы не было синдрома отмены?

Здравствуйте. Как вы думаете с развитием технологий будет ли ухудщаться качество образования врачей и качество медицинской помощи, ведь сейчас студент может найти всю информацию в интернете и нужную и не нужную, а остальное время заниматься развлечением каким-то? Сейчас сдают экзамены, прикрывают волосы, а в наушник диктуют ответ, это есть в образовательных учреждениях экономики, юриспруденции и т.п. Будет ли ухудшение качества жизни в следствии этого?

Здравствуйте, уважаемые врачи. Я нахожусь на 13 неделе беременности. Токсикоз начался с 7 неделе. Но меня тошнит и рвет исключительно дома, в нашей квартире на кухне в углу есть запах который только я чувствую, а муж нет. Настолько тошнотворный что рвоту сдержать не возможно. Мыли угод много раз, вызывали службы дезинфекции, помогает на день пару максимум и запах снова возвращается. Только я выхожу из комнаты на кухню тутже бегу в туалет. При чём ни на работе, ни в гостях, ни на улице, ни по дороге где я провожу много времени тошноты нет! Она начинает поступать как только я захожу в наш подъезд... Муж говорит, что это уже подсознательно... А что мне делать? Все выходные которые провожу дома превращаются в пытку, ни поесть нормально не могу ни передвигаться по квартире. Заранее благодарю за ответ

Здравствуйте, нравится мужчина, но он старше меня,ему 33, мне 20, не знаю, что делать, боюсь осуждения, не понимания, не принятия. Подскажите, пожалуйста, как быть...

Не могу принять расставание с женой , началось с того что у нас обнаружились проблемы с детьми , по муж фактору , мне поставили бесплодие и я начал готовится к операции , не так давно мы сильно поссорились и она ушла , сказала это последняя капля , не могу смириться , ничего не ем , она уже во всю ходит на свидания , мне плохо , не могу принять , расставание , то что она не дождалась результатов операции ( она сказала шанс маленький и не верит в неё ) и то что сразу начала гулять ...

Здравствуйте. мне 27 лет. встречаюсь 10 лет с молодым человеком, он говорит, что я ему фактически жена, разговоры и семье и детях идут уже года 2. мешают жить вместе расстояние и проблемы с имуществом. регулярные встречи были последние годы, некоторое время проживали вместе, когда родственники предоставляли квартиру. собираемся снять жилье. однако , неделю назад случилась ссора. я стала ее невольным инициатором. у меня появились проблемы с весом, любимый человек сначала поддержал, сказал ал что на его чувства мои внешние данные не сильно влияют и направил мои мысли на идею похудения. потом что-то с его настроением случилось, и он резко стал говорить на мои просьбы морально меня поддержать - это не мое дело, сама решай свои проблемы. началась перепалка, а к вечеру этого дня он спокойно сказал, что уходит от меня - теперь я везде в блоке, позвонить пыталась, но он сбрасывает. извинилась в смс и эмейле - ответ был один в одной смс:"я же сказал, все кончено. Я не хочу терпеть издевательств и не буду". я понять не могу, какие издевательства были с моей стороны, но наверное он что-то воспринимал, как мою намеренную подлость. я много раз за 10 лет перед ним оправдывалась, что я никогда специально ничего не делаю и не говорю ему назло, чтоб унизить и тд. он человек мнительный, что скрывать, много додумывающий, часто у него мысли, что все о нем плохо думают (вероятно, сказывается его не сильное удовлетворение не шибко хорошими условиями жизни - но я ему говорю с милым рай и в шалаше и мы вместе все изменим и построим). Так вот уже 5 дней он не идет на контакт, я вижу его онлайн в сети, но по ощущениям ему глубоко параллельно, что мы расстались. а мне ужасно дико - ведь 10 лет. были и раньше ссоры, он тоже часто порывался уйти, но мы мирились, бывало что я вытягивала его из уныния нежностью, слезами и терпеливыми разговорами, и он говорил, что ему без меня плохо. а тут - сразу после чудесного свидания, качественного секса, нежности - ссора, после чего такой игнор. мне страшно, что он больше никогда не позвонит даже. как себя вести? Я его люблю, уверена была до последнего дня перед ссорой, что это взаимно. спасибо

Здравствуйте. Встречаюсь с парнем 5 лет. Раньше болела раз в 2 года, чувствовала себя хорошо и бодро. Как только познакомилась с его семьёй начала болеть чаще. И чем дальше заходят отношения, тем хуже я чувсвую себя. После приезда от них стабильно начинаю болеть, как по женски, так и температура. В итоги болею теперь я через каждые 2 недели, температура, по женски. Анализы в норме... Сама себя могу так накрутить, я просто знаю и чувсвую, что я им не нравлюсь и они против отношений.

Здравствуйте. Мне 18 лет. Сегодня уже получается идти в колледж. Очень нервничаю, никто не ждёт. Там меня оскорбляют. Даже сесть негде. Как дожидь до конца. Не могу заснуть уже 4 часа утра, в 11 вставать. Жизнь похожа на издевательство. Что мне делать. Я только думаю о том что мне туда идти, сразу как за сердце хватает будто. Не понимаю, то-ли боль то-ли это не так плохо. Просто как волнение. Странное чувство. Что мне делать, мне плохо. Завтра ещё 4 пары. С 11.30 до 7 вечера Даже есть негде будет. Я не могу жить

Здравствуйте. Очень часто страдаю тем, что ни с того ни с чего начинаются страхи смерти, прислушиваюсь к своему организму и начинаются какие то неведомые болячки. Придумываю вечно себе болезни из неоткуда. Проблемы есть со здоровьем, но я думаю, что ещё больше усугубляю все это. Частые от этого бессонницы-что страх смерти, что где - то что - то беспокоит. Так тяжело жить с этим. Ещё страдаю головной болью напряжения постоянного характера-от этого ещё хуже...
Хочется какого-нибудь совета как избавиться от таких фобий... жизнь одна, а моя голова только забита мыслями плохими...
К каким - то специализированным врачам нет возможности сходить.

Мне 20 лет, живу в небольшом городе России. Учусь в универе на последнем курсе. Живу с родками. Каждый день батя ругается с мамой уже на протяжении 20 лет. Каждое утро по любому поводу, иногда ее бьет. Мама у меня без образования, все что умеет это выполнять обязанности домохозяйки. Это меня уже за*бало. Съехать я не могу т. к. нет денег на квартиру. Через год оканчиваю универ, учусь на экономиста. Не знаю вообще зачем я пошел на экономиста, наверное потому что в 17 лет не было особо увлечений и пришлось что-то выбирать. Не знаю кем идти работать после учебы. В банках зп 20 тыс. максимум и так минимум 3 года, а потом повысят до 25, даже в кфс или маке можно больше заработать. Отучившись 3 года в универе я вообще ничего нового не узнал. И смысл я учился? Ну хотя бы на бюджете учусь. Да и на другую работу меня вряд ли возьмут, может быть на грузчика, хотя я худой и поднять ничего тяжелого не смогу. Да и еще я кавказской национальности, а таких как я в России на работу берут неохотно. Еще и с кожей лица проблемы. Остались следы после прыщей и сейчас прыщи иногда появляются, ходил к дерматологу, выписал курс таблеток на 6 месяцев стоимостью 70 тыс. Попросил батю купить, он отказался. Батя у меня не бедный, деньги есть, но бедность у него в голове. Друзей особо у меня нет, лишь один друг с универа, с которым мы, вероятнее всего, перестанем общаться после окончания универа. У всех кого бы я не спрашивал что они будут делать после универа отвечают что им помогут родственники/родители. А у меня батя только ищет повод чтобы наорать на меня, в детстве он меня п*здил потому что я громко плакал, я тогда был еще ребенком, об этом мне говорила мама, но я помню что он меня п*здил когда мне было 3-5 лет, сейчас видимо может только наорать или морально унизить. А все остальные мои родственники живут не в России и тем более все они живут в деревнях. Еще меня батя заставляет идти сдавать на права, а я не хочу, т. к. боюсь кого-нибудь сбить на дороге или что я буду тупить когда буду ездить по городу. Батя меня заставил поездить на своей ладе, в итоге я съехал с дороги в небольшой овраг, если что я ездил не по дороге, а просто по месту где вообще нет машин, типо заброшенного места. Я вообще не понимаю зачем мне сдавать на права и тратить свои нервы, которых у меня уже нет, если я буду зарабатывать 20к в месяц. Мне машина нах*й не нужна.
А вот раньше у меня было все прекрасно. Я профессионально занимался карате на протяжении 8 лет, достиг многих успехов в этом виде спорта, ходил в школу, было много знакомых и друзей со школы, а потом мы с семьей переехали в другую страну когда мне было 15 лет. Мне пришлось все бросить. В стране, в которую мы переехали, было хуже чем в России и якобы батя этого не знал. Я там прожил (выживал) 2 года. В 17 лет я поступил в универ в России и вернулся с семьей обратно в Россию в свой город, только сестра осталась там, батя ее насильно выдал замуж, сестра даже хотела совершить самоубийство, но я был с ней рядом и поддерживал ее, так как понимал что она чувствует, сейчас она живет в селе в той стране со своим мужем и ребенком, прошло с тех пор 3-4 года, мне по прежнему ее жалко. Сейчас я с каждым днем думаю а смысл дальше жить, в чем прикол. Моя мама делала аборт несколько раз, до моего рождения и после, и когда я спрашиваю маму зачем она не сделала аборт когда я у нее был в животе, то она отвечает что "ну кто-то должен был родиться. Типо все рожают и я должна родить. "
Ну это п*здец. Я уже не знаю что делать, просто за*бался все это терпеть и так уже на протяжении 3-4 лет у меня такие вот мысли в голове. Я знаю что мне уже ничего не поможет, я уже все испробовал, силы у меня скоро иссякнут