Логин
Пароль

Консультация диетолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Диетология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
11 вопросов
69 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
322540 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
20 Сентября 2015, 01:19 anonymous   ·  20 Сентября 2015, 01:19 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Правильное питание
Осталось 102 символов

Здравствуйте, я профессионально занимаюсь спортом. Тренировки 6 раз в неделю. В выходны пол дня, на буднях с 16 до 20:30. После школы. Хочу начать правильно питаться(5 раз в день, маленьки порциями с расчетом бжу.) но у меня нет времени чтобы есть так часто( во время тренировки, думаю, не самая лучшая идея. Подскажите пожалуйста, как мне можно поступить? Как часто есть? Заранее спасибо.

20 Сентября 2015, 05:19 док  ·  20 Сентября 2015, 05:19

Лучше всего разделить прием пищи на 4-5 раз в сутки. При этом основная часть пищи должна приходиться на второй завтрак и обед. Следует избегать однократного приема больших количеств пищи, так как это приводит к растягиванию стенок желудка и негативно сказывается на способности тренироваться.


20 Сентября 2015, 07:58 anonymous  ·  20 Сентября 2015, 07:58

У меня тренировка без перерыва. Получается прямо время нее есть?

20 Сентября 2015, 10:01 доктор25  ·  20 Сентября 2015, 10:01

Если вы еще школьник, заниматься профессионально вы не можете. Нарушение режима питания приведет к печальным последствиям. Каким видом спорта вы занимаетесь?

20 Сентября 2015, 10:33 DrSobol  ·  20 Сентября 2015, 10:33

Вы бы проконсультировались по этому поводу у специалиста по спортивной медицине. Он знает специфику питания в вашем виде спорта.

21 Сентября 2015, 08:13 anonymous  ·  21 Сентября 2015, 08:13

Занимаюсь спортивной гимнастикой. Есть разряд.

19 Сентября 2015, 21:12 anonymous   ·  19 Сентября 2015, 21:12
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: поправитись
Осталось 109 символов

в мене гени батьків вони худі і я тоже .нехочу бути ходою силою запихаю в себе їжу .важу 43 .при 165 .допоможіть будьласка .

19 Сентября 2015, 22:02 доктор25  ·  19 Сентября 2015, 22:02

Непременно выполните исследование уровня гормонов щитовидной железы, эфгдс.

20 Сентября 2015, 04:47 док  ·  20 Сентября 2015, 04:47

Основными причинами потери аппетита у взрослого человека могут быть:дисфункции печени,заболевания сердечно-сосудистой системы,нарушения работы желудка, кишечника, отклонения в функционировании органов эндокринной системы и т.д.Вам необходимо пройти обследование,начните с участкового терапевта.

20 Сентября 2015, 12:27 DrSobol  ·  20 Сентября 2015, 12:27

Вы обследовали желудок, сдавали анализы у эндокринолога?

7 Сентября 2015, 22:48 anonymous   ·  7 Сентября 2015, 22:48
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Острый энтероколит
Осталось 102 символов

Здравствуйте.Прошу,подскажите,какая диета подходит при остром энтероколите?Что именно можно есть?Что нельзя?Врач сказала,мол сами ищите диету в интернете,а сайтов много,и везде написано по-разному.

8 Сентября 2015, 05:43 док  ·  8 Сентября 2015, 05:43

См.ниже.

8 Сентября 2015, 09:11 DrSobol  ·  8 Сентября 2015, 09:11

Диета №4 подразумевает отказ от употребления в пищу молока, приправ и пряностей для усиления вкуса, всего соленого, копченого и жареного. Основу рациона больного должны составлять супы из мелко нарезанных, хорошо проваренных овощей, сваренные на воде крупяные каши. Все блюда желательно готовить на пару. В случае улучшения самочувствия больного ему рекомендовано употребление нежирного мяса, вареной рыбы. Питаться при этом следует по несколько раз за день, не переедая. Срок соблюдения данной диеты зависит от степени тяжести заболевания

7 Сентября 2015, 15:57 anonymous   ·  7 Сентября 2015, 15:57
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Усвояемость муки из сырых круп
Осталось 90 символов

Здравствуйте! Скажите пож-та: усваивается ли сырая крупа(гречка, рис...), перемолотая в муку, и употребленная, разведением, в молоке?

7 Сентября 2015, 16:12 док  ·  7 Сентября 2015, 16:12

Абсолютно сырые крупы в большинстве своем непригодны в пищу. Но если вам по тем или иным причиным не хочется есть отварные злаки, с большинством из круп можно поступить так: промытую крупу залить водой комнатной температуры и оставить на ночь (например гречку или горох).

7 Сентября 2015, 16:36 DrSobol  ·  7 Сентября 2015, 16:36

Какова цель?

30 Августа 2015, 12:41 anonymous   ·  30 Августа 2015, 12:41 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Вес!!!
Осталось 114 символов

Я хочу набрать вес но неполучается,я весила 58кг.после родов 1.5 лет назад,а тепер похудела 50кг.что мне делать ужасно некрасиво!!!

30 Августа 2015, 12:57 док  ·  30 Августа 2015, 12:57

Проверьте уровень гормонов щитовидной железы.

30 Августа 2015, 19:06 DrSobol  ·  30 Августа 2015, 19:06

Покажитесь эндокринологу.

Медицинские статьи и опросы

26 Августа 2015, 22:20 anonymous   ·  26 Августа 2015, 22:20 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Пропала минструация и появились синяки
Осталось 82 символов

После того как я сбросила вес(с 54 до 43) минструации нету 2 месяца ,появляются синяки и не проходят

27 Августа 2015, 05:53 док  ·  27 Августа 2015, 05:53

Проверьте уровень половых гормонов,выполните узи органов малого таза.

27 Августа 2015, 09:30 DrSobol  ·  27 Августа 2015, 09:30

Как вы сбросили вес? каков ваш рост?

28 Августа 2015, 03:11 anonymous  ·  28 Августа 2015, 03:11

Рост 158(примерно).Я отказалась от жирного, солёного, сладкого , мучного, выполняла кардио тренировки и зарядку, плюс не ела после 5-6

21 Августа 2015, 13:02 anonymous   ·  21 Августа 2015, 13:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Не могу набрать вес.
Осталось 100 символов

Здравствуйте,мне 17 лет.Вес 58-60 рост 176.Стараюсь набрать вес но все безуспешно,стараюсь много есть,но вес не идет.Что мне делать?

21 Августа 2015, 13:10 док  ·  21 Августа 2015, 13:10

Проверьте уровень гормонов щитовидной железы.

21 Августа 2015, 13:40 доктор25  ·  21 Августа 2015, 13:40

Вполне возможно затраты превышают потребление

21 Августа 2015, 14:02 DrSobol  ·  21 Августа 2015, 14:02

Вы обследовались?

21 Августа 2015, 10:20 anonymous   ·  21 Августа 2015, 10:20
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Прием препарата "Спирулина"
Осталось 93 символов

Здравствуйте! Меня интересует препарат "Спирулина": безопасен ли он, полезен ли и каким изготовителям этого препарата можно доверять? Заранее благодарю Вас за ответ!

21 Августа 2015, 10:35 док  ·  21 Августа 2015, 10:35

Данный препарат не является лекарством,следовательно вопрос не должен быть адресован врачам,а скорее - гомеопатам.

21 Августа 2015, 12:57 доктор25  ·  21 Августа 2015, 12:57

На этот вопрос мы вам не ответим, каждый решает сам

21 Августа 2015, 14:33 DrSobol  ·  21 Августа 2015, 14:33

Это не лекарственный препарат.

16 Августа 2015, 21:17 anonymous   ·  16 Августа 2015, 21:17
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: обработка пищи
Осталось 106 символов

Здравствуйте! Поясните пожалуйста, существует ли разница между потреблением цельных фруктов и приготовлением домашних смузи, либо взбитых в блендере смеси фруктов. Спасибо И так же второй вопрос, находясь на диете, исключающей сахар, можно ли компоты, приготовленные без сахара, или стоит отдавать предпочтение целостным ягодам. и поясните пожалуйста почему

16 Августа 2015, 23:55 доктор25  ·  16 Августа 2015, 23:55

Если данную "диету" вам назначил врач- выполняйте. В зависимости от ваших предпочтений

17 Августа 2015, 04:09 док  ·  17 Августа 2015, 04:09

Разницы нет,что так,что эдак,поступайте так,как вам больше нравится.

15 Августа 2015, 14:46 anonymous   ·  15 Августа 2015, 14:46
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Похудение
Осталось 111 символов

Здравствуйте! Моя младшая сестра (18 лет) хочет похудеть. Рост - 161 сантиметр, вес - 97 килограммов. Набрала вес за 2 года в старших классах из-за стресса, связанного с выпускными экзаменами. Много ела сладкого, фаст-фуда. Почти не двигалась, всё время сидела и готовилась к экзаменам. Щитовидную железу обследовала - всё нормально. Она составила себе примерный рацион. Завтрак: одно яйцо сваренное в крутую, овощной салат с подсолнечным или оливковым маслом, банан, чай без сахара. Второй завтрак: фрукты (например, 2 сливы и персик). Обед: 200 граммов вегетарианского борща, обжаренные кабачки. Ужин: гречка, овощной салат. За 2-3 часа перед сном: стакан кефира. У меня такой вопрос, не вредный ли рацион она составила? Мне кажется, что калорийность маленькая, даже основной обмен не покроет. И при этом она ещё собирается 3-4 раза в неделю заниматься фитнесом по часу. Мясо она планирует есть 2-3 раза в неделю, рыбу 2 раза. Заранее спасибо за ответ.

15 Августа 2015, 15:00 док  ·  15 Августа 2015, 15:00

Ей необходимо обратиться к диетологу и составить индивидуальную диету.

11 Августа 2015, 11:56 anonymous   ·  11 Августа 2015, 11:56
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Ка вылечится от варикоза
Осталось 96 символов

Ка вылечится от варикоза

11 Августа 2015, 12:08 док  ·  11 Августа 2015, 12:08

Обратитесь к флебологу.

11 Августа 2015, 13:27 DrSobol  ·  11 Августа 2015, 13:27

Этими проблемами занимаются сосудистые хирурги.

11 Августа 2015, 20:49 доктор25  ·  11 Августа 2015, 20:49

Прежде всего проведите полноценное обследование, решие вопрос о методе терапии

30 Июля 2015, 22:22 anonymous   ·  30 Июля 2015, 22:22 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Правильное питание
Осталось 102 символов

здравствуйте. Мне 13 лет. Вешу 52-53 кг при росте 164. Я хочу правильно питаться, но не только, чтобы похудеть, а чтобы быть здоровой. Но мама говорит, что на пп я похудею и стану как анорексичка. Так вот, при правильном питании нельзя скинуть больше чем нужно? Или нет?

30 Июля 2015, 22:22 anonymous  ·  30 Июля 2015, 22:22

бред!

30 Июля 2015, 22:24 доктор25  ·  30 Июля 2015, 22:24

Желание правильно питаться похвально. Еще лучше- занятие спортом.

30 Июля 2015, 22:25 anonymous  ·  30 Июля 2015, 22:25

смотря как

30 Июля 2015, 22:57 anonymous  ·  30 Июля 2015, 22:57

учитесь лучше, а то егэ не сдадите

21 Июля 2015, 17:19 anonymous   ·  21 Июля 2015, 17:19 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Здравствуйте. у меня такая проблема. я не могу набрать вес. уже 3г подряд вешу я 55кг. мне 18 лет. я ем практически все.…
Осталось -1 символов

Введите свой вопрос более подробно

21 Июля 2015, 17:26 док  ·  21 Июля 2015, 17:26

Проверьте уровень гормонов щитовидной железы.

21 Июля 2015, 17:41 DrSobol  ·  21 Июля 2015, 17:41

Укажите свой рост.

21 Июля 2015, 23:24 anonymous  ·  21 Июля 2015, 23:24

Рост составляет 172см

22 Июля 2015, 13:25 DrSobol  ·  22 Июля 2015, 13:25

Вам индекс массы тела = 18.59. Это - норма.

3 Июля 2015, 15:51 anonymous   ·  3 Июля 2015, 15:51 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Булимия
Осталось 113 символов

Здравствуйте,у меня булимия 2 года ,какое есть лечение?

3 Июля 2015, 16:05 док  ·  3 Июля 2015, 16:05

Старайтесь питаться строго по графику, разделяя пищу на равные порции, которые следует принимать через приблизительно равные промежутки времени. Так, на протяжении дня вы должны питаться как минимум 4-6 раз. Старайтесь не пропускать приемы пищи.

Рацион питания должен исключать сахар-рафинад, кукурузный сироп, мед или другие источники простого сахара и продукты на их основе.

3 Июля 2015, 17:37 доктор25  ·  3 Июля 2015, 17:37

Это не для заочной консультации. Вам к психотерапевту, гастроэнтерологу и эндокринологу очно

3 Июля 2015, 18:52 DrSobol  ·  3 Июля 2015, 18:52

Расстройства пищевого поведения - чрезвычайно сложная проблема, требующая очень серьёзного подхода в своём решении. Занимаются ею врачи-психотерапевты. Более подробно можете посмотреть в статье на моём сайте.

14 Июня 2015, 22:02 anonymous   ·  14 Июня 2015, 22:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Диетология Тема: Как я могу убрать фекальный запас ?
Осталось 85 символов

Здравствуйте. Как я могу убрать фекальный запас ?

14 Июня 2015, 22:26 DrSobol  ·  14 Июня 2015, 22:26

Как Вы определили, что он есть у Вас?

14 Июня 2015, 22:36 anonymous  ·  14 Июня 2015, 22:36

мне сказали что у меня запасов очень много ! у меня живот очень большой !

14 Июня 2015, 23:12 доктор25  ·  14 Июня 2015, 23:12

Выполните очистительную клизму

14 Июня 2015, 23:59 DrSobol  ·  14 Июня 2015, 23:59

Вас осматривал врач?

15 Июня 2015, 04:06 док  ·  15 Июня 2015, 04:06

Кто вам сказал такое? Врач?

15 Июня 2015, 15:13 anonymous  ·  15 Июня 2015, 15:13

нет опытный тренер !

15 Июня 2015, 22:27 DrSobol  ·  15 Июня 2015, 22:27

Тренер, даже опытный - не врач!

16 Июня 2015, 09:57 anonymous  ·  16 Июня 2015, 09:57

но вы можете сказать способы ?

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
20.09.2015 01:19 Правильное питание anonymous 5 Диетология
19.09.2015 21:12 поправитись anonymous 3 Диетология
07.09.2015 22:48 Острый энтероколит anonymous 2 Диетология
07.09.2015 15:57 Усвояемость муки из сырых круп anonymous 2 Диетология
30.08.2015 12:41 Вес!!! anonymous 2 Диетология
26.08.2015 22:20 Пропала минструация и появились синяки anonymous 3 Диетология
21.08.2015 13:02 Не могу набрать вес. anonymous 3 Диетология
21.08.2015 10:20 Прием препарата "Спирулина" anonymous 3 Диетология
16.08.2015 21:17 обработка пищи anonymous 2 Диетология
15.08.2015 14:46 Похудение anonymous 1 Диетология
11.08.2015 11:56 Ка вылечится от варикоза anonymous 3 Диетология
30.07.2015 22:22 Правильное питание anonymous 4 Диетология
21.07.2015 17:19 Здравствуйте. у меня такая проблема. я не могу набрать вес. уже 3г подряд вешу я 55кг. мне 18 лет. я ем практически все.… anonymous 4 Диетология
03.07.2015 15:51 Булимия anonymous 3 Диетология
14.06.2015 22:02 Как я могу убрать фекальный запас ? anonymous 8 Диетология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.