Консультация сомнолога онлайн.

Здравствуйте у меня такой вопрос у меня ребёнку 3,5 месяца каждый день именно днем когда он засыпает то просыпаеться с истерикой что это может быть?

Мне очень часто снятся сны, после которых любая травма, что происходит во сне - передается мне при пробуждении.
Например, упала во сне с велосипеда - синяк на левой коленке. Просыпаюсь, смотрю на колено свое - и там синяк и болит. Хотя вчера синяка не было.
Но где не стукалась.

Или когда во сне с обрыва падаю - ломаю все кости. Просыпаюсь - очень сильно болит все тело, как будто реально упала. (Опять же, нигде не стукалась, не занималась физкультурой, не перенапрягалась ничем)

Очень много таких снов. Я не понимаю, они что, как то могут переносить травмы во сне - в реальность? Или этому есть другое объяснение?

Начало это происходить после эмоциональных всплесках(отрицательных), срывов и тд. Первый раз когда увидел это, подумал, что это сонный паралич, но я мог двигаться, после нескольких минут в положении лежа. Потом это начало происходить часто, даже после нормального, стабильного дня, даже за ночь по 2-3 раза. Как это выглядило: Я засыпаю(в реале) и чувствую, что я не сплю, открываю глаза, пытаюсь поднять руку, но она не поднимается вообще, тогда я максимальными стараниями пытаюсь как-то встать и оно получается, после я пробую себя пробудить - щупать, бить себя, я это все чувствую, но не просыпаюсь. И чтобы проснуться я должен словить максимальную тревогу( как в кошмарном сне), чтобы проснуться. Странно, что скзаать, закричать я не могу, словно языка нет, состояние какбудто я очень пьян.
Самое удивительное, что в этом "сне" все также как и в реальности, абсолютно все, до мелочей (часы, компьютерный стол, одеяло). Много вопросов по этому поводу. В дальнейшем, если это произойдёт опять, а я в этом уверен, то попробую не будить себя, а наоброт походить по квартире и тд.

Здравствуйте, прошу помощи. 2 недели назад переехала в другую страну, до переезда был большой стресс, бессонные ночи. Сейчас на новом месте каждую ночь просыпаюсь стабильно раз в час, хотя в комнате тихо и темно. Но засыпаю нормально, быстро. Помогите пожалуйста. Что делать? Уже нет сил это терпеть.

Доброго времени суток! Проблема: был ферритин немногим выше нижней границы референса. Назначили капельницы с препаратом железа "ЛикФерр". После первой же капельницы ночью снились яркие сны, а проснулся уставшим. С тех пор было еще 4 капельницы с разным интервалом(минимум 2 недели). В итоге - уже пол года снятся яркие, запоминающиеся сны каждую ночь, просыпаюсь уставшим. Режим все время был в порядке. Засыпаю в 21-22, просыпаюсь в 6 утра. Перед сном проветриваю комнату, закрываю жалюзи - сплю в темноте и прохладе. Тренировки 3 раза в неделю в спортзале. За 2 часа до сна не использую электронные девайсы, читаю книгу. Питание в норме, без фастфуда, сладостей. Вредных привычек не имею. До капельниц проблем со сном не имел. Большая просьба подсказать как быть в этой ситуации. Благодарю!

Если усну на спине (или ночью перевернусь) обязательно снится ночной кошмар. Часто случается сонный паралич, без образов, в основном просто задыхаюсь и не могу шевелиться (на спине как правило, иногда на боку).
Конечно, изо всех сил стараюсь не спать на спине, но это грустно - потому что неудобно.
Как думаете, с чем это может быть связано? Грудная клетка давит? Может, пережимается что-то?

В последнее время очень плохо сплю. Бывает засыпаю очень плохо - могу ворочаться несколько часов, могу просыпаться в разное время ночью и потом некоторое время не засыпать. Регулярно просыпаюсь от того что сердце колотится быстро.. Сплю в "умных" часах, заметил что как начались проблемы со сном - пульс во сне стал не 40-50 (он такой и сейчас когда сплю нормально), а в дельта окрестности 90. (когда как раз плохо спится) Получается часть ночи пульс 40-50, часть 90. Плюс часы какие-то большие уровни стресса показывают в это время. Я бы вообще на часы не смотрел, если б реально не просыпался постоянно и высыпался.. Может совпадение? Подскажите к какому специалисту идти? Подозреваю что очень не хорошо когда со сном беда.

Начнем с того что я уже как неделю просыпаюсь в 5 утра, и вот. Сегодня я спал и мне снился сон и во сне я чувствую чтотне могу вдохнуть полной грудью. Тогда от страха я проснулся и на часах было 5 утра. Что это могло быть, и да храпа у меня совсем нету.

Слышал про тревожные сны, не могу заснуть если где то горит лишний свет, когда где-то есть хоть какие то посторонние звуки, вентилятор, или просто не могу заснуть когда кто-то другой не спит, я обращаю внимание на все, сейчас час ночи, не могу заснуть потому что мой член семьи не спит, просто не спит, ведет себя тихо, смотрит телефон без звука, не из-за того что мне за него страшно, скорее из-за чувства не идеальности, в чем проблема, как ее решить, началось около полугода тому назад

Здравствуйте. Длительное время мучает бессоница, засыпаю только под утро. В период зимы обратилась к психиатору, который выписал таблетки Сомнол. Данные таблетки я принимала около недели, после чего забросила. Порекомендовали мне пропить мелатонин и он помог на длительное время. В конце весны бессоница снова вернулась, при которой мелатонин не помогал и приходилось, чтобы как-то заснуть пить Сомнол. На этот раз я пошла к психотерапевту и он выписал антидепрессант Феварин. Меня вызывает опасения их пить, потому что у меня эмоциональный фон, раздражений особых нету. Не повредит как-то антидепрессант? Как вернуть сон?

Вырвала коренной зуб, кровь не останавливается уже около 2 часов. Врач сказал не полоскать сегодня ничем и таблетки никакие пить тоже не надо, но может всё-таки стоит пропить антибиотики и прополоскать хлоргексидином ?

Здравствуйте, мне приснилось, что я пришла в медицинский центр в своем городе, там упала в обморок и сильно заболел живот. Меня положили на кресло, гинеколог начал делать какую то операцию. Только приложил нож к животу и на этом сон прервался сам.

Подскажите пожалуйста, что бы это могло значить?? Я после этого сна сегодня весь день сама не своя хожу. Такого сна ещё не было… как будто предвещает беду, или вещий сон.

В моей жизни нету стрессов, позитивный человечек, а тут такое снится..
Теперь переживаю за свое здоровье сильно, так как мне в конце июня идти на плановый осмотр к гинекологу, как раз в этот центр, но я иду к своему любимому гинекологу, я его не боюсь, мы с ней как подружки уже! Может ли это значить, что у меня обнаружат при осмотре какое то заболевание? Простите, что пишу сюда, но я никак не могу прийти в себя после такого страшного сна.. =(
Единственное, что плохо в моей жизни - это болезненные крит. Дни. Но мы с моим гинекологом лечим эту проблему, я ей доверяю как самой себе.

Добрый день, надеюсь получить совет врачей. Дано ребенок 4 года, умная, рассудительная, спокойная девочка. Но сон это беда. Засыпает в 10-11 часов не сразу, может час возится, несмотря на усталость и всегда просыпается среди ночи в возбужденном состоянии, говорит плохой сон, ребенок взволнован, заснуть не может, иногда прям похоже на панику, может не спать от 10 минут до 2 часов, встает в 9 с явным недосыпом, днем спать отказывается, спит с мамой, залюблен всеми членами семьи,стрессов нет, сад не посещает. Живем в маленьком городке, от местного невролога больше Фенибута ничего добиться невозможно, проблем она не видит давать его я не стала. Читала про ночные кошмары у детей, очень похоже. Режим налажен, гуляет много. Сейчас из-за эпидемобстановки очень не хотелось бы везти ребенка в Москву. Может можно получить совет, основанный на доказательной медицине. Спасибо

Здравствуйте! Мне 34года. Вот уже месяц, как я не могу спать по ночам. так, что по 2 суток. не спал. Принимаю уже месяц, Грандаксин и Фенибут уже как 2 недели, и перед сном Амитриптилин. Не помогает. Что делать?