Консультация психолога онлайн.

Добрый вечер, мне 20 лет. Примерно месяц назад начал регулярно вспоминать все стыдные ситуации из жизни и сильно переживать по этому. Раньше было всё равно на это. Почему так и что с этим делать?

Порезала вены в алкогольном опьянении

В детстве меня стукнул в ухо логтем когда прыгали на матрасах в детском саду, с тех пор у меня начались проблемы с ухом сначала болело, потом пришлось больнице лежать стала отставать от всех в нулевке, слух стал плохо уха, в школе у меня была 2 смена и мне было страшно одной оставаться в дома и смотрела постоянно телевизор мультики на близком расстоянии и так испортила себе зрение, мама хотела чтобы я очки носила, я наотрез отказалась это для меня было стыдно, вот так с плохим зрением -4,5 ходила в школу и ничего нормального не видела и друзей у меня не было, одна подруга над ней издевались а я ей помочь не могла я была забитая и боялась. Училась плохо чувствовала себя неполноценной и не общалась со своими одноклассниками держалась на стороне, не знала как общаться и мне очень больно это было. И денег не было в семье, а нас 5 -ро было мама нас тянула по столовым работала, уборщицей много очень работала чтобы нас прокормить, отец часто бухал скандалы каждую ночь, мама вступила в секту там где нельзя есть мясо и мы перестали есть мясо и ходила на вводные занятия. Мама нас всех музыкалку кто на каком инструменте, я на скрипке но мне это не нравилось, но заставили заниматься так сложно было играть когда нот не видишь, это было ужасно. Чувствовала себя неполноценной ущемленной и не умеющей общаться жила как в аду. Потом подруга посоветовала линзы купить и тут я так счастлива стала, что теперь вижу, но проблемы с общением остались и есть. Не знаю как общаться, не могу построить разговор и чувствую себя ущемленной и страраюсь избегать общение. Но меня не устраивает что не могу полноценно общаться. Что мне делать, чтобы научиться общаться? Как быть? Очень хочу научится общению. Детство я вспоминаю с ужасом столько всего пережить пришлось, но надо жить дальше и хочу научиться общению, чтобы не сковывалась и не закрывалась от всех. Не могу высказать свою позицию и защитить себя, свои интересы. Помогите мне. Подскажите что делать? Хочу научитьмя полноценно общаться, а не молчать.

Здравствуйте. Понимаю что нужен совет психолога, пока возможности очно проконсультироваться нет. С мужем вместе почти 8 лет, люблю его сильно, во всем устраивает, и в заработке, и рукастый, и взгляды на жизнь, порядочный. Только понимаю что сейчас мало времени проводим вместе, вместе именно не просто дома, а духовно. То есть нет выходов в кино, в парк, ещё куда то. Только по делам, магазин, платежи и прочее. Нет общения заинтересованного какого то.. В основном:как прошёл день, что нового, чем занималась сегодня и все такое. Я по натуре человек общительный, легко схожусь с людьми, но только с теми, с кем комфортно, могу поддержать любую беседу, с юмором, мне нужно разговаривать, и нужно чтоб меня слушали,или хотя бы делали вид что слушают. Муж мой человек более замкнутый, опять же, со своими близкими, единицами друзей, он общительный, более серьёзный, или не с каждым пойдёт на контакт. Теперь я нагоняю себя на мысли, что я перестала быть интересной, стала скучной, или у нас разные интересы. Как понять что ему со мной все также хорошо, как и 7 лет назад, что я ему интересна, что минимальное общение и выходы в свет это просто усталость или одомашненность(потому что по натуре своей мы домоседы больше), что мы не отдаляемся? Я уже начинаю накручивать что если так будет, то он найдёт себе человека, с которым ему будет интереснее,чем со мной. Честно, я уже начинаю немного от этого выносить ему мозг и видеть в каждом пикании телефона что то подозрительное, развивается неуверенность в себе... Как сделать так, чтоб мужчину снова тянуло и была интересна только я.. К слову, детей пока нет, оба работаем, график не всегда совпадает, и он часто бывает на сутках, когда я в это время дома одна целый день. Или зачастую бывает так, что вроде он выходной, но я с работы пришла и уже ничего не хочется, осталось только ложиться отдыхать. Ещё я по натуре своей ревнивая, раньше этого не было, но однажды незначительно меня обману, муж подорвал доверие, и снова во сне возникло это чувство, сам же он не ревнив, или не показывает этого. Но я и поводов не даю. Как сделать чтоб снова горела искра? Как понять что тебя любят и как понять что тебе верны...

С рождения дочь спала на своей кроватке поставленной вплотную к нашей.
В 8 месяцев подняли борт и отодвинули кровать от нашей. Спала нормально и засыпала самостоятельно.
Ребёнку год последние три дня отказывается находиться в своей кроватке. Хвататься крепко за шею, плечи и плачет когда пытаемся положить её.
Засыпает и спит между нами на нашей кроватке. До года такого никогда не было. Кризис года?

Здравствуйте ,помогите пожалуйста советом.
Я сегодня не могла уснуть из тонуса,он как будто не проходит вообще. Вечно переживания из беременности,шейки ,каждого пука.
И ночью я себя сама спросила «а оно мне надо»
Кажется у всех все так хорошо и только у меня что не день,то беременный прикольчик.
Я уже устала,не могу
Хотя беременность запланированная ,осознанная и очень долгожданная
Может я накручиваю ,но мысли такие есть и они меня пугают. Чувствую себя виноватой .
Спасибо

Здравствуйте ,бросил курить сигореты в начале декабря, перешёл на электронную сигорету паранагреватель ,курил её 2 месяца ,и пару дней назад бросил курить так как цены подскочили на жидкости ,да и в принцены уже надоели эти сигореты, и когда бросил курить со мной начало что то происходит не понятное ,я стал ночами плохо спать ,постоянно есть хочеться ,настроение меняется скажем так каждые пять минут ,жена в шоке что со мной происходит ,я постоянно на что то зол .
Я как бы слышал от людей, что сигореты это как наркотик ,когда бросаешь курить ломка начинается .

Здравствуйте , прошу помощи,сам справиться уже похоже не могу, человек я очень мнительный,часто себе накручиваю нехорошие мысли,сейчас очень сильно переживаю из за войны на Украине, постоянно только об этом думаю, постоянно читаю новости, сводки, форумы и т.п.Никак не могу перестать это делать, постоянно думаю что Россия проиграет и это будет начало конца нашей страны, страшно за своих детей, вообще очень больно за столько погибших людей и наших и украинцев, чувствую скоро сойду с ума, как перестать себя накручивать, как остановиться?

Добрый вечер! Хотела бы задать вопрос о моих возможных психологических проблемах.

В начальной школе мне пришлось терпеть издевательства со стороны одноклассников, при котором меня часто унижали, кричали на меня. Доходило до того, что мне разбивали губу. Был один случай похуже, где меня чуть одноклассник не задушил.. Похоже, что у меня развился страх толп.

Часто, когда иду домой, прохожу мимо толп и мне становится страшно, появляются мысли вроде "А вдруг они могут напасть на меня в любой момент", или же я просто смотрю на них и порой не могу сдвинуться с места пару секунд. Даже когда не вижу их, оборачиваюсь, не так уж и давно за мной шёл человек, который как оказалось, направлялся к соседнему дому, я испугалась и быстро побежала к подъезду. В обоих случаях у меня возникало ощущение "кома в горле" и мне становилось трудно дышать. Могу испугаться резкого движения или звука, взгляда на меня.

Кроме того, когда я начинаю вспоминать об издевательствах, начинаю нервничать, рыдать, но не могу успокоиться и возникает желание поранить себя, хоть и с трудом, но не делаю этого. Так как один раз наносила себе повреждения, которые были "средними", они не были до крови, но стараюсь больше не допускать такого.

Так же меня раздражает любая мелочь, которая сделана мной "не идеально". Если я что-то нарисовала неверно, то начинаю злиться, плакать и могу порвать лист бумаги, причём спокойно. Если же я получала отметку 4 и была отличницей, начинала реветь.
Когда меня обсуждают и я слышу это, так же начинаю реветь, ибо беспокоюсь, вдруг снова хотят поиздеваться надо мной.

Часто одолевает чувство одиночества, мысли о том, что я никому не нужна. Если у меня что-либо случилось, боюсь сообщить своим родным и не желаю их беспокоить, в том числе и о том, что мне возможна нужна помощь с проблемами.

Возникают комплексы касаемо своего внешнего вида, хоть щас я стройная, но желаю похудеть настолько, что кости видны были бы.

Постоянно веду себя неуверенно, боюсь совершить какую-либо ошибку. В средней школе мне пришлось выходить к доске, мне было страшно из-за того, что на меня смотрят, но к счастью, сумела решить пример правильно. Учитель вышла и дети начали смеяться, боялась, что надо мной и они думают какая я тупая.
Не желаю общаться со сверстниками, ибо они не понимают меня..

Имеются проблемы с доверием к людям. Недавно произошла ситуация, была "близкая подруга", которая пыталась подтолкнуть меня на суицид. Прекратила с ней общаться, было очень обидно, когда узнала, что она пыталась сделать это.

Нормально ли это, к кому следует обратиться, что это вообще и как с этим справиться? Не знаю, что делать.

Добрый вечер! Меня зовут Владислав, мне 16 лет.
Беспокоит проблема, а именно тревога и очень сильный стресс.
Причина всего что я скзаал выше, это то, что мне кажется что за мной вечно кто-то следит или хочет меня поймать…
Вечно когда иду домой в 21:00-21:30 после улицы, очень сильна волнуюсь что кто-то меня ждём где-то.
Часто когда иду домой если стоит машина на каком-то месте или человек на месте где обычно я иду домой мне кажется что это следят за мной и тд..
Пожалуйста помогите избавиться от всего это и что за проблема у меня такая?

не могу нормально относится к мужчинам. Есть друг, с которым близко общаюсь, чисто дружеские отношения не более. Но почему-то меня злит то, что он общается с другими девушками в романтическом плане. Будто он уйдет от меня, променяет на кого-нибудь получше. Любовных чувств не испытываю к нему. Не могу полностью довериться человеку, заметила, что только к мужчинам такое отношения. Мне постоянно нужно подтверждение, что я нужна человеку. Вижу, что общение изменилось, уже чувствую, что отдалились, и из-за этого плохо. Но ни он мне ничего не должен, ни я ему. Не знаю, что делать.

Здравствуйте, я закончила колледж, поступила в университет, и параллельно устроилась на работу в школу секретарём. Поначалу было страшно, но адаптация прошла, я многому научилась, меня отметили, как ценного, грамотного сотрудника, и со временем начали накладывать чужие обязанности, которые дополнительно никак не оплачивались, зп была низкая, и я решила подыскать что-то другое. Меня пригласили на работу в администрацию области, сначала я испытала радость, но потом начались панические атаки, мне начало казаться, что я ни с чем не справлюсь, обязательно опозорюсь, испорчу впечатление о себе. В итоге я всё же пошла на работу, но вскоре уволилась, по причине плохого отношения руководителя к сотрудникам, работать в таких условиях было сложно, с самой работой я справлялась с первых дней "втянулась", но после этого, я нахожусь в поиске работы, и меня приглашают в достойные организации, но я боюсь идти туда, мне кажется я недостойна таких компаний. Недавно прошла собеседование, потенциальный начальник высоко меня оценил и пригласил на работу, а ц меня опять паника, когда меня хвалят, мне становится неприятно, кажется, что я не справлюсь и если сделаю что-то не так, сразу испорчу о себе это мнение. Как бы абсурдно это не звучало, но с одной столовой, я знаю и понимаю, что я смогу справиться с любой работой, и это объективно, но тут же мне становится не по себе, я думаю, что я на столько ничтожна и ни с чем не справлюсь, опозорюсь, и всё в этом роде. В работе и "на людях" я создаю впечатление уверенного, целеустремлённого человеке, а внутри себя ощущаю, страх, панику, неуверенность. И при отклике на вакансии, когда меня приглашают на собеседование, я испытываю сначала радость, которая в скором времени перерастает в неуверенности, а смогу ли я там работать. Как побороть эти чувства и настроиться на успех?

Здравствуйте, ребенок 1.6 перестал разговаривать, говорит только мама и ещё пару слогов, до этого аренда говорила папа, дай и ещё немного слов, теперь только мама, если что ей надо показывает жестами или ведёт за руку и показывает

Добрый день скажите пожалуйста,как контролировать свои чувства,как не обижаться на людей . Я всегда ставлю себя на второе место , чтобы не обидеть ни кого. Не могу дать ответ своему обидчику и даже могу расплакаться ,потом сама же обижаюсь ,что не смогла ответить и переживаю поэтому поводу . Я очень нервная и не терпеливая . Не могу сказать что у меня было счастливое детство. Наглой не была ,была всегда тихой ,но в последнее время ,скрываюсь очень и могу накричать .

Здравствуйте. Стало на всё наплевать. Ничего не хочется делать, перестала общаться со всеми друзьями, даже в выходные дни тупо зависаю дома, никуда не хочу идти. Ем все подряд, даже когда не хочу есть. То, что когда-то любила делать, перестало приносить удовольствие. Думала, пройдёт само. В таком состоянии почти год