Консультация психолога онлайн.

Здравствуйте , прошу помощи,сам справиться уже похоже не могу, человек я очень мнительный,часто себе накручиваю нехорошие мысли,сейчас очень сильно переживаю из за войны на Украине, постоянно только об этом думаю, постоянно читаю новости, сводки, форумы и т.п.Никак не могу перестать это делать, постоянно думаю что Россия проиграет и это будет начало конца нашей страны, страшно за своих детей, вообще очень больно за столько погибших людей и наших и украинцев, чувствую скоро сойду с ума, как перестать себя накручивать, как остановиться?

Добрый вечер! Хотела бы задать вопрос о моих возможных психологических проблемах.

В начальной школе мне пришлось терпеть издевательства со стороны одноклассников, при котором меня часто унижали, кричали на меня. Доходило до того, что мне разбивали губу. Был один случай похуже, где меня чуть одноклассник не задушил.. Похоже, что у меня развился страх толп.

Часто, когда иду домой, прохожу мимо толп и мне становится страшно, появляются мысли вроде "А вдруг они могут напасть на меня в любой момент", или же я просто смотрю на них и порой не могу сдвинуться с места пару секунд. Даже когда не вижу их, оборачиваюсь, не так уж и давно за мной шёл человек, который как оказалось, направлялся к соседнему дому, я испугалась и быстро побежала к подъезду. В обоих случаях у меня возникало ощущение "кома в горле" и мне становилось трудно дышать. Могу испугаться резкого движения или звука, взгляда на меня.

Кроме того, когда я начинаю вспоминать об издевательствах, начинаю нервничать, рыдать, но не могу успокоиться и возникает желание поранить себя, хоть и с трудом, но не делаю этого. Так как один раз наносила себе повреждения, которые были "средними", они не были до крови, но стараюсь больше не допускать такого.

Так же меня раздражает любая мелочь, которая сделана мной "не идеально". Если я что-то нарисовала неверно, то начинаю злиться, плакать и могу порвать лист бумаги, причём спокойно. Если же я получала отметку 4 и была отличницей, начинала реветь.
Когда меня обсуждают и я слышу это, так же начинаю реветь, ибо беспокоюсь, вдруг снова хотят поиздеваться надо мной.

Часто одолевает чувство одиночества, мысли о том, что я никому не нужна. Если у меня что-либо случилось, боюсь сообщить своим родным и не желаю их беспокоить, в том числе и о том, что мне возможна нужна помощь с проблемами.

Возникают комплексы касаемо своего внешнего вида, хоть щас я стройная, но желаю похудеть настолько, что кости видны были бы.

Постоянно веду себя неуверенно, боюсь совершить какую-либо ошибку. В средней школе мне пришлось выходить к доске, мне было страшно из-за того, что на меня смотрят, но к счастью, сумела решить пример правильно. Учитель вышла и дети начали смеяться, боялась, что надо мной и они думают какая я тупая.
Не желаю общаться со сверстниками, ибо они не понимают меня..

Имеются проблемы с доверием к людям. Недавно произошла ситуация, была "близкая подруга", которая пыталась подтолкнуть меня на суицид. Прекратила с ней общаться, было очень обидно, когда узнала, что она пыталась сделать это.

Нормально ли это, к кому следует обратиться, что это вообще и как с этим справиться? Не знаю, что делать.

Добрый вечер! Меня зовут Владислав, мне 16 лет.
Беспокоит проблема, а именно тревога и очень сильный стресс.
Причина всего что я скзаал выше, это то, что мне кажется что за мной вечно кто-то следит или хочет меня поймать…
Вечно когда иду домой в 21:00-21:30 после улицы, очень сильна волнуюсь что кто-то меня ждём где-то.
Часто когда иду домой если стоит машина на каком-то месте или человек на месте где обычно я иду домой мне кажется что это следят за мной и тд..
Пожалуйста помогите избавиться от всего это и что за проблема у меня такая?

не могу нормально относится к мужчинам. Есть друг, с которым близко общаюсь, чисто дружеские отношения не более. Но почему-то меня злит то, что он общается с другими девушками в романтическом плане. Будто он уйдет от меня, променяет на кого-нибудь получше. Любовных чувств не испытываю к нему. Не могу полностью довериться человеку, заметила, что только к мужчинам такое отношения. Мне постоянно нужно подтверждение, что я нужна человеку. Вижу, что общение изменилось, уже чувствую, что отдалились, и из-за этого плохо. Но ни он мне ничего не должен, ни я ему. Не знаю, что делать.

Здравствуйте, я закончила колледж, поступила в университет, и параллельно устроилась на работу в школу секретарём. Поначалу было страшно, но адаптация прошла, я многому научилась, меня отметили, как ценного, грамотного сотрудника, и со временем начали накладывать чужие обязанности, которые дополнительно никак не оплачивались, зп была низкая, и я решила подыскать что-то другое. Меня пригласили на работу в администрацию области, сначала я испытала радость, но потом начались панические атаки, мне начало казаться, что я ни с чем не справлюсь, обязательно опозорюсь, испорчу впечатление о себе. В итоге я всё же пошла на работу, но вскоре уволилась, по причине плохого отношения руководителя к сотрудникам, работать в таких условиях было сложно, с самой работой я справлялась с первых дней "втянулась", но после этого, я нахожусь в поиске работы, и меня приглашают в достойные организации, но я боюсь идти туда, мне кажется я недостойна таких компаний. Недавно прошла собеседование, потенциальный начальник высоко меня оценил и пригласил на работу, а ц меня опять паника, когда меня хвалят, мне становится неприятно, кажется, что я не справлюсь и если сделаю что-то не так, сразу испорчу о себе это мнение. Как бы абсурдно это не звучало, но с одной столовой, я знаю и понимаю, что я смогу справиться с любой работой, и это объективно, но тут же мне становится не по себе, я думаю, что я на столько ничтожна и ни с чем не справлюсь, опозорюсь, и всё в этом роде. В работе и "на людях" я создаю впечатление уверенного, целеустремлённого человеке, а внутри себя ощущаю, страх, панику, неуверенность. И при отклике на вакансии, когда меня приглашают на собеседование, я испытываю сначала радость, которая в скором времени перерастает в неуверенности, а смогу ли я там работать. Как побороть эти чувства и настроиться на успех?

Здравствуйте, ребенок 1.6 перестал разговаривать, говорит только мама и ещё пару слогов, до этого аренда говорила папа, дай и ещё немного слов, теперь только мама, если что ей надо показывает жестами или ведёт за руку и показывает

Добрый день скажите пожалуйста,как контролировать свои чувства,как не обижаться на людей . Я всегда ставлю себя на второе место , чтобы не обидеть ни кого. Не могу дать ответ своему обидчику и даже могу расплакаться ,потом сама же обижаюсь ,что не смогла ответить и переживаю поэтому поводу . Я очень нервная и не терпеливая . Не могу сказать что у меня было счастливое детство. Наглой не была ,была всегда тихой ,но в последнее время ,скрываюсь очень и могу накричать .

Здравствуйте. Стало на всё наплевать. Ничего не хочется делать, перестала общаться со всеми друзьями, даже в выходные дни тупо зависаю дома, никуда не хочу идти. Ем все подряд, даже когда не хочу есть. То, что когда-то любила делать, перестало приносить удовольствие. Думала, пройдёт само. В таком состоянии почти год

Ребенку 3 года.Пошли в сад в сентябре. Все было хорошо. Привыкла быстро. Вообщем неделю уже воспитатели рассказывают, что перед сном в обед она просится в туалет и ходит раз по 100 ,но не писает, просто сидит.а когда засыпает просыпается с криком и опятт же писать) Дома и в саду мимо горшка или в пастель, такого не было. До этого садик не посещали неделю, но раньше после пропусков сада такого не было. И сегодня она начала себя вести так и дома. Ночью спать -она сразу писать и сидит по полчаса просто так. Обращаться к психологу или нерологу? ОАМ в норме,простуды нет, соплей тоже.

Как перестать тревожиться насчёт здоровья? У меня такое уже пару лет, может связано с поступлением и переездом, малейшее недомогание, сразу начинаю искать в интернете, а там сразу самые страшные диагнозы, вот сейчас воспалился лимфоузел,опять начала все это читать, тревожность уже доходит до того, что руки трясутся, я перестаю ходить на тренировки, видеться с кем-то, так как не могу перестать тревожиться насчёт здоровья и думаю только об этом, накручиваю себя сильно, мне 20 лет, даже страшно, что будет дальше, такое обычно весной проходит, но период зимы обычно проходит вот в таком ужасном состоянии

Здравствуйте, прошло 2 недели после родов, со мной стало что то происходить. От малыша не отхожу, постоянно переживаю, а вдруг что. Когда он плачет, и я не могу ему ничем помочь, то у самой наворачиваются слезы. Ночью в основном плачет, колики. Плохо сплю, по 4 часа в сутки. Малыш на грудном вскармливании. Ем 4 раза в день, и то аппетита нет совсем, пропал. Можно ли попить каких нибудь успокоительных, а то прям стала переживать за себя.

Здравствуйте. Есть конфликт с мужем. Мне с ним тяжело. Давление есть со стороны его семьи. Есть ребёнок пол годика. Вчера я попросила его после купания положить его на чистую пеленку, он скзаал что пусть лежит так на диване он сам знает как ему нужно. Мне это не понравилось
Я подошла к нему и слегка его отодвинула от ребнка, хотела поправить. На что он начал меня швырять. На просьбы успокоится, тк ребёнок смотрит он не реагировал. Сегодня я решила спать с ребёнком на диване. Он мне скзаал что нет. Или я сама иду ложусь или он силой отнимет у меня ребёнка. Малыш лежал на полу. У меня в руках была банка со смесью. Я не сдержалась. Бросила банку, она не попала на малыша, и смесь далеко выспалась от него. Он не испугался, даже улыбнулся. Я не сдержалась. Он мне все время говорил что отберёт его у меня. Я его очень сильно хотела и ждала. Я не могу без него. Даже спать в соседей комнате. Мне очень стыдно перед малышом за свой поступок.

*Мне кажется я вновь выгорила.... Я ненавижу обсолютно все во мне и не могу ничего с этом сделать. Почему у меня нет друзей? Почему дома меня ненавидят? Я правда такая плохая, я ведь так обо всех заботилась, но они убили меня. Почему я так страдаю, я правда правда не делала ничего плохого. Почему меня не существует? Почему я должна продолжать жизнь? Мне тяжелее с каждым днём, что мне делать чтобы жить, что мне делать чтобы перестать убивать и ненавидеть себя. Почему никто, не для кого я не существую? Почему. Я не хочу так жить. Почему я не испытываю ничего кроме мучений? Почему я тут? Почему никто не обращает внимание на меня? Заслужила ли я этого? Избиений? Унижений? Я ведь просто ребенок, почему меня лишили детства? Почему меня лишили любви? Я не знаю. Могу ли я жить? Могу ли я просить чего то? Я не думаю что во мне осталась желание продолжать жить* - такой текст я написала в очередной истерике. У меня уже пол года как на совсем пропал аппетит, меня регулярно избивают и ежедневно унижают дома . В школе (10 класс) меня почти всегда не замечают, хотя я и пыталась обратить внимание, поздравляя учеников или усерднее учится, но без толку. В школе иногда тоже обязываются, но редко. За последнюю неделю я скинула 5 килограмм, сегодня я немного поела и у меня очень заболел живот. У меня пропал интерес к любимым делам, как музыка и рисование. Я пишу список с делами, но не выпрлняю их. Я всегда уставшая и хочу спать. Я очень много плачу. В последнее время как то по другому. Я ездила на концерт в другой город, была там два дня и ничего. Ни каких эмоций, переживаний и что либо. Я не думаю о будущем. Я чаще начала мыслить о суициде и причинять себе вред, к примеру резать руки, до шрамов или бить себя по животу. В любое другое время я чувствую умиротворённость, это странно. Никаких мыслей, будто бы это конец, последняя стадия. Я часто чувствую вину или извиняюсь, думаю, что шепчутся обо мне и я отвратительно выгляжу. У меня нет близких друзей и знакомых вообще, я всегда себя винила в этом, наверное я плохой собеседник. Что со мной? Мне кажется если я не узнаю что и меня не заставит кто нибудь лечится, я убью себя. Это так тежело и пусто. Ответьте пожалуйста.

Добрый день! Дочери 10 лет и все эти годы мы мучаемся с ее кормлением.Она сама ничего не ест,кроме колбасы,конфет,мороженного и пр. ерунды.Как только готовая еда домашняя.Она сидит по 2 часа над тарелкой.Занимается чем угодно,только не едой.Потом у нас с бабушкой заканчивается терпение и мы начинаем ее кормить из ложки.Она этому рада и только рот открывает. Это мучение для нас.Два дня назад решили проучить и не стали кормить.Так она весь день голодная ходила и не стала есть.Помогите пожалуйста советом.

здравствуйте очень люблю одного человека. У нас есть общий ребёнок. Но он ушёл , хотела забыть его, выкинуть из головы, но ничего поделать не могу, постоянно плачу, когда остаюсь наедине со своими мыслями. Подскажите, что можно принять, чтобы было легче ?