Логин
Пароль

Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе

ГлавнаяКонсультации → Все специализации

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
вопросов нет
ответов нет
Наши консультанты
уже помогли решить
329161 проблему
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
26 Марта 2026, 16:44 Gilmat   ·  26 Марта 2026, 16:44 Ответить
Автоконсультант
Категория: Спортивная медицина Тема: Кто такой Эрик Мамлеев? Какая биография, соцсети, фото?
Осталось 65 символов

Кто такой Эрик Мамлеев? Какая биография, соцсети, фото?

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
26 Марта 2026, 14:51 odey75@list.ru   ·  26 Марта 2026, 14:51
Автоконсультант
Категория: Кардиология Тема: Боль в груди. Инфаркт?
Осталось 98 символов

Добрый день. У мамы (75 лет) беспокоит пару дней боль в груди. Пришлось уколоть разово кеторол. АД в привычном диапазоне 135 на 75. На ЭКГ ЧСС 64 в мин., малый r V1-2. Заключение прилагаю.

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
26 Марта 2026, 16:47 Александр Александрович  ·  26 Марта 2026, 16:47

покажите экг

26 Марта 2026, 10:30 anonymous   ·  26 Марта 2026, 10:30
Автоконсультант
Категория: Неврология Тема: Микроинсульт?
Осталось 107 символов

Добрый день! Произошла такая ситуация с моим дедушкой (87 лет), рассказывает, что упал в среду очень сильно ударил правую руку, спину (потерял сознание и пролежал весь день по его словам, после этого правая рука отнялась не может ей ничего делать, но ходит немного). Сообщил нам только в субботу, вызвали врача, врач сообщил, что это не микроинсульт, выписал таблетки и мази. Теперь дедушка жалуется на вторую левую руку, что тоже болит и отнимается. К врачу идти отказывается и не может. Вопрос: Что же это все таки было? Как все таки ему помочь?

26 Марта 2026, 10:36 Борис Леонидович  ·  26 Марта 2026, 10:36

Здравствуйте! Так как вы описываете историю возникновения проблемы и симптомы, так может протекать пост травматическое состояние ЦНС, может быть при ушибе позвоночника, при ушибе головного мозга и при некоторых других состояниях. Нужно смотреть вашего дедушку, проводить тесты и я бы провел МРТ или КТ шейно-грудного отдела позвоночника и черепа. А так же стоит выяснить причину падения. Удачи вам и здоровья вам, вашим близким и дедушке

26 Марта 2026, 10:40 anonymous  ·  26 Марта 2026, 10:40

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

26 Марта 2026, 10:35 Medihost AI  ·  26 Марта 2026, 10:35

Ситуация, описанная тобой, действительно вызывает серьёзные опасения. Судя по симптомам, которые ты описал, дедушка мог перенести не микроинсульт, а более серьёзное нарушение мозгового кровообращения или травму, которая привела к неврологическим нарушениям.

### Возможные причины:

1. **Травма головного мозга или позвоночника**.
- При ударе головой или падении может произойти сотрясение мозга, ушиб мозга или перелом позвоночника, что приводит к нарушению чувствительности и двигательной активн...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

26 Марта 2026, 10:28 anonymous   ·  26 Марта 2026, 10:28 Ответить
Автоконсультант
Категория: Травматология и ортопедия Тема: Лучезапястный перелом
Осталось 99 символов

10.01 произошёл лучезапястный перелом. Диагноз Перелом нижнего конца лучевой кости закрытый; Консолидирующийся в условиях ОМС перелом ДМЭ правой лучевой кости.
27.01 сделали операцию и поставили спицы и гипс.
2.02 гипс был заменен на ортез системы ВОА. После снимков от 6.03.26 спицы сразу были убраны.
С 13.03 направлена на реабилитацию на лфк, увч и магнит. При прохождении лфк рука так и не сгибается в запястье. Сегодня врач отправил повторно на снимки. И по ним увидел, что сраслось хорошо, но рука просела и надо опять делать операцию но уже с пластиной. Почему так могло произойти?

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
26 Марта 2026, 15:51 Lit69  ·  26 Марта 2026, 15:51

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Имеется штыковидная деформация локтевой кости на фоне сросшегося оскольчатого перелома луча в типичном месте. Штыковидная деформация локтевой кости (чаще упоминаемая в контексте деформации Маделунга) — это патологическое состояние области лучезапястного сустава, при котором наблюдается выраженное смещение кисти в ладонную (внутреннюю) сторону и выстояние головки локтевой кости назад. К сожалению, так иногда бывает. Может быть сразу надо было оперировать пластинами, а не спицами. Сейчас есть показание к наложению дистракционного аппарата Илизарова на лучезапястный сустав. Без этой операции кисть будет нефункциональной. Очень неплохие результаты после операции от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии (и по медицине в общем) можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Всего доброго.

26 Марта 2026, 10:07 Кондрашина   ·  26 Марта 2026, 10:07
Автоконсультант
Категория: Офтальмология Тема: У меня появился халявизион на веке.
Осталось 84 символов

У меня халявизион на веке. Скажите пожалуйста прошу вас и умоляю . Мне можно с халявизионом читать , сидеть в планшете .

26 Марта 2026, 10:55 Александр Александрович  ·  26 Марта 2026, 10:55

Надо обратиться к офтальмологу для лечения.

26 Марта 2026, 10:13 Medihost AI  ·  26 Марта 2026, 10:13 Ответ был полезен

Халязион — это не просто «халявизион», а воспалительное заболевание века, которое может быть вызвано закупоркой мейбомиевых желез (желез, выделяющих секрет, увлажняющий глаз). Халязион представляет собой плотное, безболезненное образование, напоминающее небольшой узелок, который может увеличиваться в размерах и вызывать дискомфорт.

**Что делать при халязионе:**

1. **Не рекомендуется самостоятельно пытаться выдавить халязион или пытаться его проколоть.** Это может привести к распространению инф...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

Медицинские статьи и опросы

26 Марта 2026, 09:54 berkutui   ·  26 Марта 2026, 09:54 Ответить
Автоконсультант
Категория: Кардиология Тема: нужна помощь по кардиограмме
Осталось 92 символов

в нашей больнице нет кардиолога, попросила помощи у терапевта. он посмотрел кардиограмму и сказал, что всё нормально. выписал предуктал. но я думаю, что проблема есть. посмотрите кардиограмму мою.

Прикрепленные файлы: скрыты.
Чтобы увидеть прикрепленные файлы войдите или зарегистрируйтесь!
26 Марта 2026, 10:53 Александр Александрович  ·  26 Марта 2026, 10:53

Какие жалобы?

26 Марта 2026, 12:42 berkutui  ·  26 Марта 2026, 12:42

Жалоб нет. Предуктал нужно пить?

26 Марта 2026, 09:21 anonymous   ·  26 Марта 2026, 09:21 Ответить
Автоконсультант
Категория: Кардиология Тема: Давление
Осталось 112 символов

Добрый день, подскажите пожалуйста не знаю что делать.
Бывают повышения давления 1-2 раза в месяц до 140 -145 которое само проходит.

Опишу ситуацию в этом месяце
Пятница, весь день нервный , к дню - вечеру разболелась спина и шея. Давление скакало скакать . То 125/65 - разнервничался на правой уже 140/83 , подождала время 118/76 и 120/80
Думаю ладно может реакция ...а к вечеру началось то 140 то 120 то 136.... Вообще скакало так с 21:40 до 23. С 23 до 24 часов давление уже колебалось 133-125.

Вчера опять такая же ситуация на протяжении часа может больше вечером опять начало скакать так давление....уже вызвала скору, но пака ее дождалась, сидела с сыном мультик смотрела, давление в течение часа не привышал
о 125/86
К 10 вечера пошла укладывать спать сына, как раз приехала скорая, поменяли давление скали что чуть меньше 150. Я им говорю что крайний раз меняла давление 15 минут назад и было оно на протяжении часа нормально, сказали что ну может вы встали прошлись и оно опять поднялос., дали бесопралол... Пока проводила скорую думаю ну щас сына все таки спать уложу и выпью.... Пока уложила пошла менять давление оно не превышало 135. То есть несколько раз перемеряла давление и на левой и на правой с
разницей в 5-10 минут оно было то 125 то 135. Вообщем в 12 ночи оно было 126/ 86, а 00:40 118/85 . Легла спать вообщем так и не выпив таблетку
Что это может быть? Кардиограмму делала в январе, также была у кардиолога, потому что у меня анемия , хотела уточнить по поводу занятий спортом, т.к у меня повышение пульса в спокойном состоянии в приделах90, и иногда нижнее давление поднима5тся до88. Она меня послу8ала сказала что сердце работает нормально, а давление нижнее может подниматься и из много и говорить о гипертонии рано так как 125/88 это не повышение давлене, со спортом попросила повременить пока не исправлю анемию, также осенью делала ЭКГ с нагрузкой весэлостпед. Тоже все в норме было.
Из заболевание
Хбп 0-1 стадии единственной почки(слежу и стараюсь раз в год посещать нефролога, УЗИ в мае того года в норме как и анализы)
В мае того года нашли маленький узел в левой доле щитовидки , анализы сдавала тогда в норме были, отдельно ТТГ сдавала осенью, норма
Миома матки на УЗИ в феврале, к геникгиду на днях
Проблемы с шейным отделом позвоночника есть, там между какими-то позвонками меньше растояние

26 Марта 2026, 10:55 Александр Александрович  ·  26 Марта 2026, 10:55

Проведите суточное мониторирование АД (СМАД)

26 Марта 2026, 09:26 Medihost AI  ·  26 Марта 2026, 09:26

Повышение артериального давления (АД) до 140–145 мм рт. ст. и выше, особенно если оно сопровождается симптомами (головная боль, головокружение, боль в шее и спине), может быть связано с несколькими факторами:

### Возможные причины скачков давления:

1. **Стресс и эмоциональное напряжение**: Повышение давления в пятницу вечером, особенно после нервного дня, может быть связано с эмоциональным напряжением и стрессом. Спазм мышц шеи и спины, который вы описали, также может быть следствием стресса.
...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

26 Марта 2026, 06:34 anonymous   ·  26 Марта 2026, 06:34 Ответить
Автоконсультант
Категория: Офтальмология Тема: Беспокоит левый глаз.
Осталось 99 символов

Здравствуйте. Беспокоит левый глаз. Тяжело смотреть в даль, тяжесть в глазной мышце, охота закрыть. Очень сильно устаёт глаз, от этого покраснения под веком. Если очень сильно покраснел, появляется слизь густая. На постоянной основе капаю катионорм. Еще на левом глазе, светобоязнь и мелкие мушки. На правом такого нет. Когда тяжесть в глазу, начинаю часто моргать, и давит в это время голову с левой части где темя. Была вчера окулиста, сказала все нормально. Давление глазное проверили на 1% повышен один глаз, сказала не критично. Что тогда мне делать? Я не понимаю, что проверять???

26 Марта 2026, 06:39 Medihost AI  ·  26 Марта 2026, 06:39

Твои симптомы требуют внимательного подхода и комплексного обследования, поскольку они могут указывать на несколько возможных причин:

### Возможные причины:
1. **Миозит (воспаление глазных мышц)** — тяжесть в глазной мышце, особенно при взгляде вдаль, может быть признаком воспаления или спазма глазных мышц. Это может быть связано с длительным напряжением глаз, например, при работе за компьютером или чтении.

2. **Синдром сухого глаза (ксерофтальмия)** — покраснение, слизистые выделения, ощущ...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

26 Марта 2026, 06:41 anonymous  ·  26 Марта 2026, 06:41

Почему когда я начинаю часто моргать, то шатает.

26 Марта 2026, 06:46 Medihost AI  ·  26 Марта 2026, 06:46

Частое моргание и ощущение шаткости головы с левой стороны (где темя) может быть связано с несколькими причинами:

### Возможные причины:
1. **Повышенная нагрузка на глазодвигательные мышцы**
Частое моргание может быть попыткой компенсировать усталость глазных мышц, особенно если ты испытываешь напряжение при взгляде вдаль. Это может приводить к повышенной нагрузке на мышцы, поддерживающие голову и шею, что вызывает ощущение шаткости.

2. **Мышечный спазм или напряжение**
Если ты испыт...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 20:06 Пользователь_318291   ·  25 Марта 2026, 20:06
Автоконсультант
Категория: Инфектология и паразитология Тема: Качественный и количественный анализы
Осталось 83 символов

Добрый вечер, нужно сдать КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ анализ крови антитела к аскаридам, сдала качественный (т.к.только такой есть в лаборатории), показал - Отрицательно. Есть ли смысл сдавать количественный анализ? Спасибо!

25 Марта 2026, 20:20 нви  ·  25 Марта 2026, 20:20

Если качественный отрцательный, то количественный не имеет смысла сдавать. Антител нет.

25 Марта 2026, 20:26 Пользователь_318291  ·  25 Марта 2026, 20:26

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

25 Марта 2026, 20:11 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 20:11

### Количественный и качественный анализы антител к аскаридам

#### Качественный анализ
Качественный анализ антител (ИФА, РПГА и др.) показывает наличие или отсутствие антител в крови, но не даёт количественной информации о концентрации антител. Отрицательный результат качественного анализа говорит о том, что антитела к аскаридам в крови не обнаружены, либо их концентрация ниже порога чувствительности теста.

#### Количественный анализ
Количественный анализ позволяет определить концентрацию анти...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 18:45 anonymous   ·  25 Марта 2026, 18:45
Автоконсультант
Категория: Гинекология Тема: Биопсия шейки матки
Осталось 101 символов

Прохожу гинекологическое обследование. Цитология всё в норме, никаких атипических клеток, впч не обнаружено. Узи ничего не показало тоже. Но Кольпоскопия АКК 2 ст ЗТ 2 тип, и заключение Эктропион ШМ Susp CIN. Отправили на биопсию, конечно же появился страх обнаружения ракак. Такое возможно при остальных положительных анализах? Онкомаркеры сдавала тоже всё в норме.

25 Марта 2026, 21:15 D-r Valek  ·  25 Марта 2026, 21:15

все в норме, не переживайте. Контроль через год.

25 Марта 2026, 18:51 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 18:51

Ситуация, которую ты описываешь, типична для современной диагностики гинекологических заболеваний. Рассмотрим подробнее:

### 1. Что такое АКК 2 ст ЗТ 2 тип?
АКК (атипическая кольпоскопическая картина) — это изменения, выявленные при кольпоскопии, которые могут указывать на наличие эктопии (эктропиона) шейки матки, а также на возможную дисплазию (предраковые изменения). ЗТ 2 тип — это кольпоскопический термин, указывающий на наличие умеренных изменений эпителия шейки матки, которые могут быть св...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 18:28 anonymous   ·  25 Марта 2026, 18:28 Ответить
Автоконсультант
Категория: Травматология и ортопедия Тема: Чем лечить ноги и как лечить
Осталось 92 символов

Болят ноги тежело ходить сухие мозоли на пятках и трещены

25 Марта 2026, 19:10 doctor001  ·  25 Марта 2026, 19:10

Здравствуйте !
Вам правильнее очно обратиться к кожному врачу для выяснения причин появления мозолей и трещин и подбора оптимального варианта лечения !
Удачи !

25 Марта 2026, 18:33 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 18:33

Сухие мозоли и трещины на пятках — это довольно распространённая проблема, особенно в жаркое время года или при ношении неудобной обуви. Вот несколько рекомендаций по лечению и профилактике:

### Лечение сухих мозолей и трещин на пятках:

1. **Регулярное увлажнение и смягчение кожи:**
- Используйте увлажняющие кремы и мази с мочевиной (например, «Уродерм», «Салицилово-цинковая паста», «Бепантен», «Пантенол»). Они помогают смягчить кожу и способствуют заживлению трещин.
- Применяйте кремы с...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 14:32 anonymous   ·  25 Марта 2026, 14:32
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Возможно ли
Осталось 109 символов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, были 3 операции на мениске , 2 неудачные , одна вроде норм, после второй операции ходила мало, мышцы атрофированны, в октябре была операция, а потом зима ходила дома так могла делала ЛФК... Сейчас растаяло начала ходить к реабилитологу на занятия и просто ходить пешком гулять, стала замечать что когда хожу иногда то ли ногу ровно ставлю , то ли как то вес иногда на одну перемещаю, так как учусь ходить без костылей, и в колене ощущение что внутри оно сдвигается и назад возвращается, без боли без всего, делаю дома ЛФК и черезас отдыха иду на улицу... И вот такое иногда чувствую ругаюсь, делала мрт двух колен и к своему врачу ходила, он сказал что есть на одном колене признаки нестабильности связки , а у меня такие ощущения что колено внутри как бы туда сюда делается , на двух коленях бывает, сказали это из за того что слабые мышцы... Надо ходить много заниматься в общем мышцы закачивать.... Скажите это не опасно? И правда ли что это просто от нагрузки так как езе слабые мышцы и ни чего страшного ? Очень волнуюсь... Не хотелось бы из за этого страха опять сесть и боятся ходить

25 Марта 2026, 15:10 Dr.endocrinolog. Kudryashova  ·  25 Марта 2026, 15:10

На прием к лечащему врачу.

26 Марта 2026, 08:14 Борис Леонидович  ·  26 Марта 2026, 08:14

Здравствуйте! Нет, опасного ничего в этом нет. Вполне возможно что недостаточность мышечной массы так как она может привести к подобному и кроме того вы еще и сами боитесь что так же откладывает отпечаток на постановку стоп. Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 14:37 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 14:37

Твои ощущения и опасения понятны и естественны после нескольких операций и длительного периода реабилитации. Вот несколько важных моментов, которые помогут тебе разобраться в ситуации и успокоиться:

### 1. Ощущение нестабильности колена
Ощущение, что колено «сдвигается» и возвращается обратно, действительно может быть связано с нестабильностью связок и мышц. После нескольких операций и длительного периода бездействия мышцы и связки могут ослабнуть, что приводит к нестабильности. Это не обязател...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 14:31 anonymous   ·  25 Марта 2026, 14:31
Автоконсультант
Категория: Травматология и ортопедия Тема: Опасно ли
Осталось 111 символов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, были 3 операции на мениске , 2 неудачные , одна вроде норм, после второй операции ходила мало, мышцы атрофированны, в октябре была операция, а потом зима ходила дома так могла делала ЛФК... Сейчас растаяло начала ходить к реабилитологу на занятия и просто ходить пешком гулять, стала замечать что когда хожу иногда то ли ногу ровно ставлю , то ли как то вес иногда на одну перемещаю, так как учусь ходить без костылей, и в колене ощущение что внутри оно сдвигается и назад возвращается, без боли без всего, делаю дома ЛФК и черезас отдыха иду на улицу... И вот такое иногда чувствую ругаюсь, делала мрт двух колен и к своему врачу ходила, он сказал что есть на одном колене признаки нестабильности связки , а у меня такие ощущения что колено внутри как бы туда сюда делается , на двух коленях бывает, сказали это из за того что слабые мышцы... Надо ходить много заниматься в общем мышцы закачивать.... Скажите это не опасно? И правда ли что это просто от нагрузки так как езе слабые мышцы и ни чего страшного ?

25 Марта 2026, 15:21 doctor001  ·  25 Марта 2026, 15:21

Здравствуйте !
Скажите это не опасно?
Это не столь опасно , сколь требует прояснения ситуации ! Если Ваши ощущения просто на основе мнительности , а на самом деле нет патологической подвижности , нет нестабильности в суставе , то это одно ! А если на самом деле имеется нестабильность в
суставе , то это совсем другое ! Заочно определить это невозможно , правильнее показаться очно ортопеду , который при необходимости направить Вас на МРТ и получит точные ответы на все вопросы !
Удачи !

25 Марта 2026, 15:28 Lit69  ·  25 Марта 2026, 15:28

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Не исключено, что повреждена одна из связок коленного сустава. Так называемая нестабильность. Нестабильность коленного сустава — это патология, при которой связки (крестообразные, боковые) не удерживают сустав, вызывая его избыточную подвижность, ощущение «проваливания», частые подвывихи и боль. Основная причина — травмы (разрывы связок). Лечение включает ЛФК, ношение ортезов, а при серьезных разрывах — артроскопические операции. Оптимален осмотр опытного травматолога 20+. Если диагноз подтвердится – не исключена операция. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии (и по медицине в общем) можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Всего доброго.

25 Марта 2026, 14:36 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 14:36

Твои ощущения и опасения понятны и обоснованы, поскольку после нескольких неудачных операций и длительного периода бездействия коленные суставы и мышцы действительно требуют осторожного подхода к реабилитации.

### Что происходит?

- **Слабость мышц**: после длительного периода бездействия мышцы коленного сустава атрофируются, и это приводит к нестабильности сустава. Это может проявляться ощущением, что колено «сдвигается» или «перекатывается» внутри.
- **Признаки нестабильности связок**: наличи...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 13:26 anonymous   ·  25 Марта 2026, 13:26 Ответить
Автоконсультант
Категория: Неврология Тема: Онемение ног при грыже позвоночника
Осталось 85 символов

межпозвоночная грыжа,4 и 5 позвонки , Около 2 х лет ,81 год,упражнения,Витафон ,онемение ног сначала правой теперь обеих.

26 Марта 2026, 06:38 Борис Леонидович  ·  26 Марта 2026, 06:38

Здравствуйте! Вам нужно на очный прием к доктору идти для назначения комплексной терапии в котором есть место и физиотерапии включая Витафон. Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 13:31 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 13:31

Онемение ног при межпозвоночной грыже (особенно в области 4-го и 5-го поясничных позвонков) — это типичный симптом, связанный с компрессией нервных корешков, выходящих из спинного мозга на этом уровне. В вашем случае, учитывая возраст пациента (81 год) и длительность симптомов (около 2 лет), необходимо тщательно подойти к диагностике и лечению.

### Возможные причины и симптомы:
- **Грыжа межпозвонкового диска L4-L5:** наиболее частая причина онемения ног, особенно в области стопы и пальцев ног....

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 11:06 anonymous   ·  25 Марта 2026, 11:06 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Анализы
Осталось 113 символов

Здравствуйте. Пришли анализы, есть выше нормы. Можете сказать что со мной? К терапевту нет записи.
Коэффициент атерогенности 3.22 > (2.15 - 2.60)
Холестерин не-ЛПВП 3.25 (Для здоровых людей: < 3.8 ммоль/л
Для пациентов высокого риска: 1012/л (3.90
Нейтрофилы 74.9 > % (50.0 - 70.0) 8.67 > 109/л (2.00 -
Эозинофилы 0.10 < % (0.50 - 5.00) 0.01 109/л (0.00 - 0.50)
С/я нейтрофилы % 74.60 > % (47.00 - 72.00) 8.64 *109/л
Протромбин по Квику 75 < % (80 - 140)
МНО 1.23 > у.е. (0.85 - 1.20)

25 Марта 2026, 11:22 Борис Леонидович  ·  25 Марта 2026, 11:22

Здравствуйте! 1. Анализы не повод для постановки диагноза и назначения лечения. 2. То что присутствует в описании проведенного исследования у вас протекает какой то воспалительный процесс. Нужно разбираться. Вам с результатами проведенных дополнитльных исследований нужно обратиться на прием к доктору, на прием а не в еще один форум. Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 12:12 Dr.endocrinolog. Kudryashova  ·  25 Марта 2026, 12:12

С результатом на прием и осмотр к врачу.

25 Марта 2026, 11:11 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 11:11

Анализы, которые ты привел, содержат важные показатели, отражающие состояние твоего здоровья. Рассмотрим их подробнее:

### 1. Коэффициент атерогенности (КА)
**Нормальный диапазон:** 2.15–2.60
**Твой показатель:** 3.22

Повышение коэффициента атерогенности указывает на повышенный риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с высоким уровнем «плохого» холестерина (ЛПНП) и снижением уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП).

### 2. Холестерин не-ЛПВП
**Нормальный уро...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 11:14 anonymous  ·  25 Марта 2026, 11:14

И что делать?

25 Марта 2026, 11:19 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 11:19

Вот основные рекомендации, которые помогут скорректировать выявленные отклонения и улучшить состояние здоровья:

### 1. Коррекция образа жизни:
- **Сбалансированное питание:** Уменьшить потребление насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли. Увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы, орехов и растительных масел.
- **Физическая активность:** Регулярные умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога, велосипед) не менее 150 минут в неделю.
- **Отказ от курения и...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 10:55 Самсакова Наталья Сергеевна   ·  25 Марта 2026, 10:55 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Получить справку на налоговый вычет
Осталось 85 символов
25 Марта 2026, 11:19 Борис Леонидович  ·  25 Марта 2026, 11:19

Здравствуйте! Вам этот вопрос правильнее задать юристам. При наличии чеков можете получить за препараты и за медициское обеспечение полученное не в рамках ОМС Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 12:14 Dr.endocrinolog. Kudryashova  ·  25 Марта 2026, 12:14

Обратитесь в налоговую службу.

26 Марта 2026, 10:57 Александр Александрович  ·  26 Марта 2026, 10:57

только в том учреждении, где получали помощь

25 Марта 2026, 11:00 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 11:00

Чтобы получить справку для налогового вычета, нужно выполнить следующие шаги:

### 1. Определите, какой именно налоговый вычет вам нужен:
- имущественный (при покупке жилья, строительстве или ремонте);
- социальный (на лечение, обучение, благотворительность, страхование жизни и пенсионные взносы);
- стандартный (на детей, инвалидов, ветеранов и других льготников);
- инвестиционный (по доходам от инвестиций);
- профессиональный (для самозанятых, ИП, авторов произведений и т.д.).

### 2. Соберите ...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 09:26 anonymous   ·  25 Марта 2026, 09:26 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Боль с правой стороны от пупка, район удалённого аппендицита
Осталось 60 символов

Здравствуйте, последнее время появилась боль с правой стороны отпупка , ближе к удаленному 30 лет назад аппендицит, боль какая-то распирающе- тянущая. Появилась как мне кажется в более частой форме она почти сразу как мне отменил гастроэнтеролог фирметы микрозим, который я принимал почти год. И я могу ошибаться но сильнее боль проявляется минут через 40 после еды. А так же если нахожусь в сидячем положении и немного наклоняюсь вперед, то есть как бы появляется небольшое давление на внутреннее органы или когда на работе одеваю бандаж. Бывает что несколько дней ее нет вообще. И локализуется боль всегда в разных местах, чуть правее, чуть левее, чуть выше , то есть не жестко в одном месте.В конце декабря я ходил на всякий случай проктологу, он назначил кал на скрытую кровь- отрицательно, сказал , что вряд ли это рак , так как он болит постоянно тупой болью, а не так как у меня, временами, и что в данный момент он не видит оснований делать колоноскопию, типа если я сам хочу, он напишет направление, но обследование такое, что думаю вряд ли кто хочет просто так его делать. Пару недель назад был у уролога , он говорит , что маловероятно , что это урология, говорит иди к гастроэнтерологу, но доктор у которого я лечился на больничном. А боль как бы чуть усилилась. По крайней мере мне так кажется. В связи с этим хотел спросить что это может быть?? Насколько это опасно? Есть смысл подождать выздоровление моего доктора у которого наблюдался ранее или лучше поехать в другую клинику? И еще у меня как раз с этой стороны болит поясница постоянно, может ли такая боль отдавать в район кишечника?

25 Марта 2026, 09:40 Борис Леонидович  ·  25 Марта 2026, 09:40

Здравствуйте! Так как вы описываете может проявляться СРК при проблемах гепатобилиарной системы, ЖКТ тем более что была причина по которой вы почти год принимали ферменты. Кроме того может быть и при остеохондрозе. А вот при проблемах мочевыводящей системы такая болезненность не характерна. Вам стоит сходить на повторный прием к гастроэнтерологу при том что да с высокой степенью вероятности уролог вам не поможет, не его профиль да колоноскопия не показана. Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 17:33 anonymous  ·  25 Марта 2026, 17:33

Скажите пожалуйста а может при СРК боли быть только с одной стороны , у меня они локализуются только справа почему-то. И сегодня решил ради эксперимента вернуть самостоятельно ферменты в той дозировке , что пил раньше , и о чудо , боли почти стихли. Непонятно только совсем ,как ферменты для поджелудочной могут влиять на низ кишечника.

26 Марта 2026, 06:45 Борис Леонидович  ·  26 Марта 2026, 06:45

Нет, не может но ощущать вы можете только одной стороны. Вам и не нужно понимать. если просто, то ферменты помогают расщеплять продукты питания, вместе с витамином К который вырабатывает нормальная микрофлора кишечника способствует нормальному всасыванию продуктов питания при нарушении возникает повышенное количество газов так как происходит гниение, брожение продуктов распада пищевого комка, отсюда и болезненность и нарушение перистальтики кишечника которое так же вызывает боль. Удачи вам и здоровья

25 Марта 2026, 19:25 anonymous  ·  25 Марта 2026, 19:25

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

25 Марта 2026, 12:15 Dr.endocrinolog. Kudryashova  ·  25 Марта 2026, 12:15

На прием и осмотр к врачу!

25 Марта 2026, 09:32 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 09:32

Боль в районе удалённого аппендикулярного рубца, особенно если она возникает после приёма пищи, в сидячем положении или при наклоне вперёд, может быть связана с несколькими причинами, которые требуют внимательного рассмотрения:

### Возможные причины боли:

1. **Гастроинтестинальные причины:**
- **Синдром раздражённого кишечника (СРК):** Боль может быть связана с нарушением моторики кишечника, особенно после приёма пищи.
- **Гастрит или гастродуоденит:** Воспаление слизистой желудка или дв...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 01:04 ВеселовАнтон1988   ·  25 Марта 2026, 01:04
Автоконсультант
Категория: Стоматология Тема: Что происходит с имплантом?
Осталось 93 символов

Здравствуйте. Сверху слева мне установили имплант.
Первый раз всегда торчал кусок формирователя десны. Я пришёл к доктору, он сказал, что имплант шатается, и поставил его заново.
Во второй раз при еде выпал формирователь десны. Я снова пришёл, сделали всё обратно.
В третий раз установили его глубже, и вот неделю назад я опять стал чувствовать языком этот круглый формирователь десны.

Что можно сделать и почему это происходит? До этого уже ставили 3 зуба, и всё прошло нормально.

25 Марта 2026, 07:24 Кирнос Марина Станиславовна  ·  25 Марта 2026, 07:24

Снова обратиться к врачу. В каждом случае- всё индивидуально. Возможно- в данной ситуации приживление происходит хуже и дольше, например, возможно- из за недостатка костной ткани. Пройдите консультацию другого хирурга. Послушайте альтернативное мнение.

25 Марта 2026, 11:23 ВеселовАнтон1988  ·  25 Марта 2026, 11:23

Спасибо за ответ. Скажите если сейчас ничего не беспокоит а только чуть чуть торчит карй формирователя ,то может ещё всё нормально и всё само прижевётся?Я просто живу далеко за городом и ехать до врача очень долеко.

25 Марта 2026, 17:16 Sahil doktor  ·  25 Марта 2026, 17:16

Формирователь должна торчать, если вы правильно объяснили что , это это точно формирователь десны. Ничего страшного.

25 Марта 2026, 17:33 ВеселовАнтон1988  ·  25 Марта 2026, 17:33

Добрый вечер.Спасибо.Да вот эта круглая штука похожая на винт. У меня она первый месяц была глубоко(ничего кроме как бы отсутствия зуба не чуствовал),ну вот я сейчас замечаю что она выходит и я её чуствую,если надавить языком начинает чуть чуть побаливать.Скажите так и должно быть?Спасибо!

25 Марта 2026, 01:09 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 01:09

Ситуация, которую ты описываешь, вызывает серьёзные опасения и требует немедленного обращения к стоматологу-имплантологу.

### Возможные причины:
1. **Неправильная установка импланта или формирователя десны**
Возможно, имплант или формирователь десны установлены неправильно, либо недостаточно глубоко, что приводит к их подвижности и ощущению языком.

2. **Ошибки в технике установки**
При повторной установке имплантов и формирователей десны могут быть допущены ошибки, которые приводят к...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

25 Марта 2026, 01:12 ВеселовАнтон1988  ·  25 Марта 2026, 01:12

По ренгену смотрели,всё правильно установлено.

25 Марта 2026, 01:17 Medihost AI  ·  25 Марта 2026, 01:17

Если по рентгеновскому снимку и КТ имплант и формирователь десны установлены правильно, и нет признаков воспаления, инфекции или других явных осложнений, то причины подвижности и ощущения формирователя десны могут быть связаны с:

### Возможные причины:
1. **Недостаточная фиксация формирователя десны**
- Формирователь десны может быть недостаточно плотно зафиксирован, что приводит к его подвижности и ощущению языком.
- Возможно, формирователь был установлен слишком глубоко, но недостаточно...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

24 Марта 2026, 22:14 Лелянс Галина Владимировна   ·  24 Марта 2026, 22:14 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психотерапия Тема: Стресс
Осталось 114 символов

Дайте пожалуйста совет как вылезти из стресса

25 Марта 2026, 01:31 anonymous  ·  25 Марта 2026, 01:31

Здравствуйте! Лечение стресса и напряжения — это не последовательность действий, а скорее шаги по привыканию к новому, свободному от стресса образу жизни. Во-первых, необходимо избегать источника стресса, заботиться о себе и своих потребностях, заниматься хобби, спортом, высыпаться, правильно питаться, время от времени брать отпуск, менять место жительства и общую атмосферу, осваивать упражнения на расслабление, принимать теплую ванну вечером перед сном, слушать успокаивающую музыку, посещать сеансы массажа и плавать. Старайтесь занимать себя тем, что вам нравится и приносит удовольствие. Постарайтесь уменьшить потребление напитков, вызывающих стресс, таких как кофе, чай, энергетические напитки и газировка. Постарайтесь сократить потребление трудноперевариваемой пищи и бобовых. Рассмотрите возможность интервального голодания. Найдите доверенного человека или психотерапевта, с которым можно поговорить о причинах стресса. Или хотя бы запишите негативные аспекты своей жизни и сожгите бумагу. Запишите позитивные аспекты своей жизни и поместите их туда, где вы будете их видеть. Существует множество способов снять стресс, но самый важный из них — изменить привычки образа жизни, которые его вызывают. Если вы хотите пройти сеансы, их можно провести онлайн или лично. 89265843950 Если вам понравился ответ, пожалуйста, оставьте отзыв.

25 Марта 2026, 23:10 Лелянс Галина Владимировна  ·  25 Марта 2026, 23:10

Спасибо

24 Марта 2026, 22:19 Medihost AI  ·  24 Марта 2026, 22:19

Стресс — это естественная реакция организма на сложные жизненные ситуации, однако важно научиться эффективно справляться с ним, чтобы не допустить его негативного влияния на здоровье и качество жизни.

Вот несколько проверенных советов, которые помогут тебе справиться со стрессом:

### 1. **Определись с источником стресса**
- Постарайся понять, что именно вызывает у тебя стресс. Это может быть работа, отношения, здоровье, финансы или что-то другое. Осознание проблемы — первый шаг к её решению...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
26.03.2026 16:44 Кто такой Эрик Мамлеев? Какая биография, соцсети, фото? Gilmat 0 Спортивная медицина
26.03.2026 14:51 Боль в груди. Инфаркт? odey75@list.ru 1 Кардиология
26.03.2026 10:30 Микроинсульт? anonymous 3 Неврология
26.03.2026 10:28 Лучезапястный перелом anonymous 1 Травматология и ортопедия
26.03.2026 10:07 У меня появился халявизион на веке. Кондрашина 2 Офтальмология
26.03.2026 09:54 нужна помощь по кардиограмме berkutui 2 Кардиология
26.03.2026 09:21 Давление anonymous 2 Кардиология
26.03.2026 06:34 Беспокоит левый глаз. anonymous 3 Офтальмология
25.03.2026 20:06 Качественный и количественный анализы Пользователь_318291 3 Инфектология и паразитология
25.03.2026 18:45 Биопсия шейки матки anonymous 2 Гинекология
25.03.2026 18:28 Чем лечить ноги и как лечить anonymous 2 Травматология и ортопедия
25.03.2026 14:32 Возможно ли anonymous 3 Терапия
25.03.2026 14:31 Опасно ли anonymous 3 Травматология и ортопедия
25.03.2026 13:26 Онемение ног при грыже позвоночника anonymous 2 Неврология
25.03.2026 11:06 Анализы anonymous 5 Терапия
25.03.2026 10:55 Получить справку на налоговый вычет Самсакова Наталья Сергеевна 4 Терапия
25.03.2026 09:26 Боль с правой стороны от пупка, район удалённого аппендицита anonymous 6 Терапия
25.03.2026 01:04 Что происходит с имплантом? ВеселовАнтон1988 7 Стоматология
24.03.2026 22:14 Стресс Лелянс Галина Владимировна 3 Психотерапия

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.