Консультация психолога онлайн.

Мне 45, мужу 47 лет. В браке 25 лет, имеем двоих детей 23 и 16 лет. Недавно случайно увидела на экране телефона мужа всплывающее уведомление из Ватсап со смайликами в виде поцелуйчиков, сердечек. Не удержалась и открыла переписку с женщиной по имени Ирина (и очень пожалела об этом, потому что моя жизнь после этого превратилась в ад).
Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. У меня полностью пропал аппетит, я плохо сплю, днем продолжаю испытывать тревогу и страх, всё валится из рук. Я сделала вид, что ничего не знаю, но сама теперь не живу, а мучаюсь.
В переписке были такие взаимные друг другу сообщения: "Я тебя очень люблю!" "Я тебя обожаю!" "Много раз целую!""Я рад (рада), что ты есть в моей жизни" "Спасибо, любимая, родная! "Ты мне очень нужна!" Очень скучаю и надеюсь на скорейшую встречу с тобой!" Ирина также писала ему, что понимает, что мой муж вряд ли сможет переехать к ней, это сложно. В том числе, с учетом того, что у нас проблемы с младшей дочерью (у нее депрессия со склонностью к суициду, мы посещаем психотерапевта).
Ирине примерно 30 лет, муж познакомился с ней полгода назад на двухнедельных курсах повышения квалификации. Потом они обменялись телефонами и разъехались. На курсах между ними точно ничего не было, муж сам мне показывал её сообщения, картинки, которые она присылала, все было нейтрально тогда. Она живет и работает в другом городе (600 км. от нашего).
Я не знаю, была ли у них интимная близость, муж 2 недели назад уезжал на несколько дней под видом «на рыбалку», не исключаю, что ездил к ней.
Месяц назад его уволили с работы. Он всегда много нервничал, но после увольнения стал еще более нервным и раздражительным. Я ему очень сочувствовала, поддерживала и говорила, что ничего страшного, все будет хорошо. Тем более, у него очень приличная пенсия (80 тыс. руб), можно и не работать. За неделю до того, как я узнала об отношениях с Ириной, у нас был разговор. Муж говорил, что хочет уехать из города, не хочет никого видеть, в том числе, нас, домашних. Что дети уже большие, а у нас мало общего. Сказал также, что будет рад, если я кого-нибудь себе найду и буду жить с нормальным человеком, а не с "лузером". (ранее он зарабатывал существенно больше). Я сказала, что понимаю его состояние, готова всегда его поддержать и помочь всем, чем смогу. Я спросила, "Ты хочешь уехать и от меня, ты меня любишь?". И на этот простой вопрос он ответил: "Сейчас я даже не знаю, люблю ли тебя". Я ушла в свою комнату, я там плакала, мне было обидно услышать такое. Но тогда я не знала, что он любит другую женщину. Я думала, что он просто от депрессии и раздражительности делает мне больно. Когда он увидел, что я плакала, обнял, сказал, «Успокойся, никуда я не уйду, а то ещё руки на себя наложишь». Я ответила, что не собираюсь «накладывать на себя руки», что я просто не понимаю, зачем он такое говорит.
Я мужа люблю, всегда доверяла ему. Конечно отношения у нас не такие, как в 20 лет, нет той влюбленности и страсти. Конечно, каждый день я ему не говорю о любви, как Ирина, судя по её сообщениям. В сексе тоже не всё так хорошо. Бывало не раз, что я отказывала мужу из-за усталости, болезни и т.п. Я понимаю, что и в этом моя ошибка. Сейчас чувствую некоторую отстраненность мужа в этом плане, он не проявляет инициативы, ласки, как раньше. Правда на просьбы в сексе не отказывает. Его раздражают мои походы на фитнесс, в бассейн (хотя ходить со мной вместе он наотрез отказался). Постоянно намекает на якобы наличие у меня любовников, хотя это не так.
О своих отношениях с Ириной муж не говорил и я не знаю, чего ждать. Он сказал, что хочет поехать на несколько дней к другу в соседнюю область, но подозреваю, что он поедет к ней.
Я хочу сохранить семью, не хочу, чтобы муж ушел к другой женщине. Что мне делать? Как себя вести? Я не могу признаться мужу в том, что залезла в его переписку. Но жить с такой болью, в ожидании того, что меня бросят после 25 лет совместной жизни (в которой было очень много хорошего) я тоже не могу. А поговорить просто о нас (и как-то вывести его самого на признание) пока не было возможности. У меня такое ощущение, что он избегает этих разговоров. Возможно, он решил не уходить из семьи (пока), но хочет ли он "сломать" себя, забыть Ирину и наладить наши отношения или хочет просто дождаться решения проблем у дочери, я не знаю.
Немного успокаивает то, что он пытается найти работу в нашем городе, возможно, уехать и развестись со мной он пока не готов.
Подскажите, что мне делать???

Здравствуйте. Помогите пожалуйста,не знаю что делать! Живу в гражданском браке 5 лет,от первого официального есть сын 10 лет. Второго ребёнка не планировали,но так получилось что я забеременнела сейчас идёт 9 неделя. Сначало муж был против,но в итоге смирился,я встала на учёт много обследований и анализов велели пройти и мужу тоже флюрографию и пару анализов. Но вот уже неделю как он просто беспробудно пьёт,кричит что не хочет этого ребёнка,что он ему не нужен. Ушёл с работы якобы на больничный,а сам просто пьёт целыми днями! Я перевезла старшего к маме и кое какие вещи,мама советует срочно уходить от него,но как же мы все будем жить в однушке...я не знаю что делать со всей этой ситуацией,мне очень плохо морально...

Здравствуйте. Дочери 9 лет, учится во 2 классе. Всегда была очень сообразительной и активной В садике была читала, писала, считала лучше всех. С детьми дружила со многими, с тем с кем хотела сама, особенно с мальчиками, немножко хулиганство, но в меру, знала что хорошо, что плохо. С момента поступления в школу ведёт себя все хуже. Учитель часто жаловалась, что она вскакивает с места, может выйти без спроса в туалет. Бывало ползала по полу в классе, якобы что-то у нее упало, она доставала, но не через весь же класс! Уроки делает неохотно, со слезами, объяснениям не внимает, за вечер один и тот же вопрос можем разбирать по 5 раз. Запоминает плохо, слушает невнимательно. Подруга в классе одна, в прошлом году поссорилась с лучшей подругой, очень страдала, теперь дружит с другой девочкой, но уже не так. Есть подруга по переписке в Вайбере, живёт в другом городе. Мне очень не нравится это общение (я иногда читаю, может это и неправильно, они там бывает матерятся, обсуждают мальчиков, считаю это рано.. обсуждают Момо.. у той девочки проскакивают фразы, что она не хочет жить...моя ее успокаивает, считает ее лучшей подругой..) но не хочу запрещать, боюсь сделать хуже. Иногда наказывают лишением интернета и гаджетов, в желании вернуть их дочь начинает вести себя нормально, естественно я соблюдаю договоренности. Но это замкнутый круг.. В секции ходить никуда не хочет, все бросает быстро.. врет.. За 2 года я лишь дважды не провожала в школу, т.к. была в командировке, оказалось оба раза она вообще не ходила в школу.. Прошу, посоветуйте линию поведения..

Здравствуйте!Мне очень страшно,я связался с не совсем нормальным на мой взгляд мальчиком анимешником.
С начала года в колледже,я пришел перед уроком в первый день,слишком поздно,не было места.Я сел на первую парту с человеком,он мне не понравился...Пересел на следующий день к анимешнику,не долго музыка играла,он пересел к тому кто мне не понравился.Так я сидел один на первой парте долго время.
Иногда совершал перебежки на ту "самую первую парту".Потом пересел на вторую,ко мне сел непонятный парень которую все время матерился и говорил мне сбрить бороду,недавно я от него "сбежал" на ту парту,куда сел вначале"первую",уже с более серьезными намерениями.Анимешник начал злиться,сегодня угрожал сесть мне на колени,вешал свою куртку,буквально дрался,хватал меня за руки,у меня прямо сердце колотиться,он обзывал себя ненормальным и т.п. но условно,победил сегодня,я,я остался на месте,он пересел,человеку который сидит на парте,с ним,теперь со мной,видимо все равно,пусть дерутся,хоть что,ему плевать,он сидит неподвижно,но я боюсь,что будет дальше...
Когда-то анимешнику стало плохо,он ушел домой с пары,потом нажаловался классному руководителю на старосту,что та,не дала ему домашнее задание,звонили его мама,бабушка,куратор тогда сообщила об этом на занятии,не при нем естественно,учащиеся на него злились.Я его боюсь реально,он сидит и записывает уроки на предмет похожий на диктофон(только сегодня заметил,носит дневники,хотя они не нужны в колледже,никогда ничем не помогает.Мне прямо страшно что он сделает,хотел место занять раньше него,даже отходить теперь не могу...Я не знаю что он сделает,я с такими уже сталкивался в школе долбан*.тыми,и такой портил мне все уроки,у этого анимешника даже голос с ним похожий.Идти на то место, куда "я его отсадил" сегодня,не хочу,там невозможно списать,если вдруг что-то надо,учиться в этом колледже физически сложно,у меня уже появились мысли,чтобы было если бы я пошел в мед.колледж(в хорошем смысле),ну уже ладно,буду терпеть...Деньги оплачены,коммерция.Я не знаю что мне делать,он прям хватался за руки,я трясусь до сих пор....Хотя он вроде хилый и странный,сидит стихи пишет, плюсики минусики рисует,в нашуниках.Когда я уходил из колледже встретилась очень плохая девочка стукачка,поздоровалась,анимешник шел сзади,видел,мне страшно что он мне назло мог у нее что-то распросить про меня,, или опозорить,если у него с головой ненормально.Когда пишу на клавиатуре,у меня будто указательный палец плохо сгинается,может он сломан?Не хочу ничего((((((так обидно.Я не знаю что делать,я не могу так нервничать.у меня мама учитель,хотел оставить место учебы в тайне.Что к психологу идти знаю.

Здравствуйте. Меня зовут Анна мне 34 года.Я живу с мужчиной год ему 36 лет. Когда мы сильно ругаемся я его выгоняю.А он все рушит ( мебель, отрывает панели все рвет ; ломает замки ) В этот раз даже платья порвал , плащ.Фен спрятал чтоб я волосы не высушила.Ключи в замке ломает. Потом приползает говорит что больше так не будет. Ну и потом то же самое. Швыряет меня еще может ударить.

Когда мои друзья мне долго не пишут- у меня появляется страх что я их теряю. Очень боюсь растерять всех друзей и остаться в одиночестве. Хотя я регулярно вижусь со своими подругами - во время встречи сижу и думаю: а если такого больше не повторится...устала от этих мыслей постоянных. Самые близкие люди ( семья) живут в другом городе, вижу их редко. После пар в университете часто иду домой и провожу время за учебой или просто смотрю фильмы, читаю. Нормально ли это? Или надо постоянно видеться с друзьями и куда то ходить? в другой группе в университете ребята дружат большой компанией, кажется они постоянно куда то ходят и проводят время вместе, а у меня не так. Видимо, это зависть какая-то. Постоянно сравниваю свою жизнь с другими. Как бороться со всеми этими переживаниями?

Добрый вечер, я год назад переехала в питер, мнн было без разницы в какие места ходить, все воспринималось нормально.
С мая столкнулась с проблемой, что чувствую некомфорт на новых улицах, вроде красиво, но ощущения странные. Дело в том, что с мая я начала работать на радио и часто стала посещать новые места, часто старые дома культуры и так далее ( формат радио такой).
И тогда появились эти ощущения.
В голове возникла мысль, что раз живу в таком красивом городе, должна насильно заставлять себя гулять.
Но некоторые места и закоулки мне не нравятся, а гулять я не очень люблю. Нормально ли это? Или надо заставлять себя? Или может это внутренняя проблема (сейчас страдаю от невроза и пью антидепрессанты)?

Здравствуйте
Раньше были проблемы в семье,но недавно переехала.Думала всё наладится,но нет.Кажется будто я схожу с ума.Появилась клаустрофобия.Вечно убитое состояние и постоянно плачу.При ярком освещении становится плохо,поэтому все окна я закрыла.Хочется кого-то ударить, избить.Как только поем,сразу вызываю рвоту.Хочется вы говориться,но не могу.Продолжаю молчать.Помогите.

Здравствуйте, я заканчиваю школу, 11 класс, и уже как 2 года я буквально не могу определиться кем я хочу стать, иногда я выбираю и двигаюсь в направлении, а потом понимаю что это мне не интересно, 2 года назад я находилась в депрессии из-за этого, я не выходила из комнаты, и постоянно плакала, я не могу понять причину своих слез постоянных, потом я уже кое-как определилась с направлениями, и и в принципе остаётся дело за малым. Но как бы я не старалась думать о будущем, я не вижу себя никем кого я выбрала, так получилось что из всех направлений у меня отпала музыка, тк она не являлась самой перспективной из всех, и как меня уверяли что там не факт что получится будущее. Но каждый раз когда я начинаю думать, думать, думать, это тянется очень долго, потом я просто опускаю руки и думаю о том, чтобы все бросить и начать идти тем путем который не является самых перспективным. Каждый раз это меня пугает, я боюсь что когда поступлю в институт я просто потеряю интерес и разочарую близких, такое уже было и я видела как потом были не довольны мои близкие. И вот уже 2 года у меня "ком в горле" из-за этого, казалась бы фигня а меня это ужасно нагнетает.

Добрый день,Артём,23 года,Архангельск,холост.
Немного о себе-занимаюсь спортом,на уровне энтузиазма,люблю прогулки ,учусь на спорт.факе(заочно,3 курс),в настоящее время работаю простым рабочим,но более 5 лет занимаюсь арендой недвижимости,но в этой сфере,то густо,то пусто,мне это интересно,но неочень стабильно,проблема в том,что я обеспокоен своим будущим,я хочу заниматься еще каким-то делом,которое мне будет нравится,но смотря на отрасли работ и курсы переподготовки мне ничего не интересно.Чувствую,что у меня есть потенциал,только вот его нужно правильно использовать.Надеюсь на Вашу помощь,спасибо)

Здравствуйте. Меня просто поражает все что творится Керчь и т.п., стрелком гордятся в группах,везде ставят фотографии его и т.п.
Недавно смотрел видео 10 глупых вопросов геникологу, там 1,2 миллиона просмотров, и врач засмеялись, так вот теперь под нее придумывают наркоманские картинки в крупные группы непонятного содержания. Что вообще происходит с миром?Это вообще нормально? Что творится? Такое мышление просто пугает... А вы что думаете? Это проблемы с головой?

Здравствуйте , я в депрессии , постоянно апатия и слезы , мне 28, жен , все это началось посте того когда врач поставил диааноз - варикоз , по чем он на руках , ногах , всюду . Знаю 100% это неизлечимо , как жить то с этим ???? Сколько вообще живут с этим ? Очень переживаю каждый день , от этого только усугубляется мое заболевание , успокоится не могу (((( замкнутый круг (((

Я продавец. Буквально вчера пришла ко мне покупатель(женщина лет 45-55) с двумя внучками, в этот момент я обслуживала другого покупателя. Эта женщина начала задавать вопросы покупателю, отвлекать его. Затем, когда дошла до нее очередь, я начала максимально точно ее консультировать(сразу обратила внимание на то, что она очень сильно кричала на своих внучек просто так). Она в процессе консультации сказала несколько таких фраз: Не тараторьте, я медленный человек. Бедный ваш мужчина, с которым вы живете(к слову, я ни с кем не живу еще). Вам не надо выходить замуж. (На последнюю фразу я все таки отшутилась, что-то вроде, но если вы советуете, я пожалуй уйду в монастырь). Затем она еще сказала пару странных фраз: Вообще, девушка должна сидеть дома, супы готовить. На что я так же попыталась ответить с юмором, что вы же сказали, что мне не стоит выходить замуж, как же я буду готовить супы, кто же меня будет обеспечивать? Родители? Старалась шутить и не показывать, что я раздражена. Подскажите, что во мне не так? И какую цель преследовала эта женщина? Как избежать подобных ситуаций?

у сына 13 лет началась необъяснимая агрессия в школе и дома. испортились оценки,жалобы учителей.может какие успокоительные?