Растяжение?

Question

31 Января 2025, 15:21 Пользователь_313793 · 31 Января 2025, 15:21

Автоконсультант

Категория: Травматология и ортопедия Тема: Растяжение?

Осталось 109 символов

Здравствуйте, отжимался, уже не первая тренировка была. Каким то образом потянул или еще что то, где то в переднем пучке мышц плеча. Передняя часть плеча со стороны груди.

Просто сильно тянет, не могу отжиматься, или банально боксировать на воздухе. Прошло 3 дня, если докоснуться до этого места, оно болит как очень сильный синяк. Это просто растяжение, или может быть воспаление связок?

Answer 1

31 Января 2025, 16:07 doctor001 · 31 Января 2025, 16:07

Поблагодарить

Здравствуйте!
В Вашей ситуации Важно своевременно исключить отрыв сухожилия бицепса ( двуглавый мышцы).
Если нет значимой деформации, нет комка в средней части плеча, то скорее всего отрыв нет и проблема связана с растяжением, миозитом!
Правильнее показаться очень!
Если пока нет такой возможности, то : покой 2- 3 дня ; мазь Никофлекс 2 раза в день ; тугая повязка !
Если за это время всё нормализуется, то и всё на этом, а если нет, то к ортопеду !
Удачи!

Поблагодарить

Answer 2

31 Января 2025, 17:10 Пользователь_313793 · 31 Января 2025, 17:10

Точно не разрыв, нет деформаций. Есть что то типа воспаления, визуально не видного. Ощущения как при растяжении. И мне кажется это немного соседнее сухожилие. При работе бицепса ничего не болит, боль только при толкании, как отжимания, или выпады рукой вперед.

Мне кажется это случилось или из за плохого разогрева, или из за плохого восстановления после прошлой тренировки.

Так же дискомфорт есть только при активной нагрузке, например быстрые выпады рукой вперед, если просто двигать руку, никаких ощущений нет.

Эта мазь снимает воспаление связок? Так же в связи с воспалением нервов из за протрузий, я сейчас колю аторакс, и принимаю найз. Они лечат связки?

Answer 3

31 Января 2025, 17:14 Пользователь_313793 · 31 Января 2025, 17:14

И так же вопрос про отрыв сухожилия бицепса, конкретно этой травмы я стал очень бояться последнее время. Я вешу около 80, тело спортивно подготовленное. Сейчас работаю с гантели на бицепс 10-12кг, возможно ли такими гантелями вызвать открыв сухожилия, если работать ими на убой, пока мышца полностью не забьется? Или это случается только при подъеме на бицепс больших весов?

Answer 4

31 Января 2025, 17:30 doctor001 · 31 Января 2025, 17:30

Поблагодарить

Это случается как правило пои чрезмерно больших нагрузках и как правило , не в Вашем возрасте, а в более старшем , когда сухожилия начинают терять гибкость и когда на месте их крепления развивается дегенеративный процесс !
Удачи !

Поблагодарить

Answer 5

31 Января 2025, 17:43 Пользователь_313793 · 31 Января 2025, 17:43

То есть все таки чрезмерные нагрузки это не только вес, но и чрезмерные усилия к маленькому весу на последних повторениях?

Answer 6

1 Февраля 2025, 13:16 Лариса Ивановна · 1 Февраля 2025, 13:16 Поблагодарить

Здравствуйте. Это может быть и растяжение мышц, и воспаление или растяжение связок. Также боль может быть из-за артрита. Заочно, на основании жалоб на Ваш вопрос ответить сложно. Необходим осмотр травматолога.

Поблагодарить

Answer 7

31 Января 2025, 15:26 Medihost AI · 31 Января 2025, 15:26 Ответить

Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас действительно может быть растяжение передней части плеча. Растяжение мышц или связок происходит при чрезмерной нагрузке на мышцы или связки, что может произойти при интенсивных тренировках, как вы упомянули.

Основные симптомы растяжения включают:
- Боль при движении или прикосновении к поврежденной области
- Отек или припухлость
- Ограничение подвижности
- Гематомы (синяки)

Если боль и отек не проходят в течение нескольких дней, и особенно если они ...

Показать полностью

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом

Данный ответ подготовлен искусственным интеллектом, а не живым специалистом в рамках интеграции с сервисом СБЕР Giga Chat и в соответствии с Пользовательским соглашением. Любая подобная информация на портале несёт информативный характер и не является медицинской рекомедацией или назначением. Администрация сайта и врачи консультанты не несут никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу очно при необходимости! Если у вас есть замечания или предложения – пишите нам на почту mlab@medihost.ru

Ответить