Логин
Пароль

Консультации врачей онлайнВсе о коронавирусе

ГлавнаяКонсультации → Все специализации

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
4 вопроса
64 ответа
Наши консультанты
уже помогли решить
322575 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
30 Мая 2019, 00:53 anonymous   ·  30 Мая 2019, 00:53 Ответить
Автоконсультант
Категория: Неврология Тема: Шох,каменеют лопатки
Осталось 100 символов

Здравствуйте. У меня шейный остеохондроз (выявили в декабре на рентгене) ,жаловалась на боль в затылке. Потом стало сильно хрустеть и щелкать шея при вдохе ,постоянно ,каждую минуту. Щелчки перемещаются,то в голове ,то в шее ,также жгучая моментная (2-5сек) головная боль. Потом там щелкнет и легче становится. Мрт делала ,все хорошо, узгд сосулов -нарушен венозный отток в мозгу 55 процентов. Бывают приступы неделю головокружение ,тошнота ,частые панические атаки. Прописали массаж 10 сеансов, не помогло. Недавно невролог прописал хондропротекторы "Драстоп" ,и дал бланк с лфк упражнениями. Пока еще не колола Драстоп . Также на данный момент что-то не понятное происходит с лопатками. Они будто окаменелые стали ,болят ,щелкают при движении ,скованнрсть какая-то. Начиталась всякого, что я могу стать инвалидом.
1.скажите пожалуйста,почему у меня лопатки костенеют ?это уже грудной остеохондроз?
2 На сколько эффективны хондропротекторы для шох?
3Я не стану инвалидом?
Мне также тяжело дышать ,в шее будто разрослись кости и громко щелкают.
Помогите пожалуйста (( Как мне быть? Я уже отчаялась ,плачу часто . Боюсь неизвестности...чего ждать от этой болезни? Мне только 18. Чувствую себя самой старой на планете((( Я не знаю ,что мне делать

30 Мая 2019, 04:56 док  ·  30 Мая 2019, 04:56

1.Возможно у вас остеохондроз грудного отдела позвоночника.2.Эффективны,но необходимо комплексное лечение.3.Не станете.

30 Мая 2019, 07:51 mirumirir  ·  30 Мая 2019, 07:51

Да у вас остеохондроз грудного отдела ,нужно мрт грудного отдела сделать ,эффективны ,не станете

30 Мая 2019, 08:20 anonymous  ·  30 Мая 2019, 08:20

Спасибо вам за за ответ

30 Мая 2019, 13:12 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:12

консультация невролога

30 Мая 2019, 00:40 Пользователь_246091   ·  30 Мая 2019, 00:40 Ответить
Автоконсультант
Категория: Стоматология Тема: Пульпит, Гайморовая пазуха
Осталось 94 символов

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста. 18 июня прошлого года залечила в Стоматологии зуб. 6-ка пульпитная верхняя, слева. Она периодами ноет, побаливает. Была у врача несколько раз, делала снимки(рентген). По ним сказали, что каналы залечены, кист и гноя нету. Что пазухи находятся впритык, и тут уже зуб+пазухи даёт такое. Сказали пропить антибиотик, что может есть небольшое воспаление и ТД.
1. Это действильно может быть связано с проблемой пазухизубы? Что тут проблема и у лора и в Стоматологии, не знаю правильных терминов.
Ещё в сентябре прошлого года я делала дентальное КТ(надо было для стоматолога хирурга и Лора). Сделала фото КТ. В обычной Стоматологии не просмотреть диск (описания нету.
2. По нему видны каналы, все ли залечены? Фото добавила.
Последние снимки, это КТ от сентября.Первые снимки сегодня.
3. По ним действительно каналы залечены?
Попробую в июне-июле сделать новое КТ челюсти. И что посоветуете в моем случае? Спасибо.

30 Мая 2019, 05:00 док  ·  30 Мая 2019, 05:00

На снимке виден только один пролеченный канал,он залечен,других каналов не видно.Желательно посмотреть снимок придаточных пазух носа.

30 Мая 2019, 00:35 anonymous   ·  30 Мая 2019, 00:35 Ответить
Автоконсультант
Категория: Флебология Тема: Синие пятна на ноге
Осталось 101 символов

Около недели назад сильно чесалась нога сверху. В дальнейшем от "начесов" образовались синяки, которые шли прямо 4 полосами (т.к. чесала 4 пальцами и от них остались следы). Синяки вроде стали заживать, но прямо в этой области стали появляться синие пятна, которые опухли и болят. Раньше такого не было. Мне 27 лет. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Спасибо!

30 Мая 2019, 05:02 док  ·  30 Мая 2019, 05:02

Нужно выполнить уздг сосудов,проверить свертывающую систему крови.

30 Мая 2019, 13:13 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:13

коагулограмма, тромбоциты, УЗ сосудов нижних конечностей

30 Мая 2019, 00:02 anonymous   ·  30 Мая 2019, 00:02 Ответить
Автоконсультант
Категория: Маммология Тема: Боль под правой грудью
Осталось 98 символов

Мне 16. Уже недели две как болит под правой грудью, не сама грудь, а именно под ней. Бывает, болит резко голова , не знаю, может это не связано. Боль под грудью ощущается в разное время суток, но последние несколько дней болеть сильно начинает ночью. Также ночью начинают болеть ноги(возможно тоже не связано). Сама по себе очень редко болею проступой даже, итого не употребляя лекарств, выздоравливаюля. Никому никогда не говорю о своих болячкахтубинск родители в том числе. Когда-то давно даже было предобморочное состояние и температура стояла у 50, благо взрослые были на отдыхе, а старший брат не замечал. Так вот, что это может быть, касательно правой груди

30 Мая 2019, 05:03 док  ·  30 Мая 2019, 05:03

Возможны миозит межреберных мышц,неврит межреберного нерва.

30 Мая 2019, 07:57 Пользователь_299575  ·  30 Мая 2019, 07:57

Пользователь поблагодарил за ответ на сумму 10 бонус(ов)
Текст благодарности: Спасибо за консультацию!

30 Мая 2019, 07:42 LeLuK  ·  30 Мая 2019, 07:42

Консультация невролога, искобчит невралгию, миозит межрегиональных мышц

30 Мая 2019, 13:13 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:13

консультация невролога

29 Мая 2019, 23:56 anonymous   ·  29 Мая 2019, 23:56 Ответить
Автоконсультант
Категория: Гепатология Тема: Расшифровка узи печенм
Осталось 98 символов

Здравствуйте получил результат узи и хотелось бы узнать лечится ли это и что делать и какой диагноз?

30 Мая 2019, 06:59 нви  ·  30 Мая 2019, 06:59

Вам необходимо на консультацию к гастроэнтнрологу.В печени гемангиома. за которой надо наблюдать.Для уточнения сделайте МРТ органов брюшной полости с контрастом.Жировой гепатоз и желчекаменная болезнь требуют дообследования и лечения.Сдайте биохимию крови, маркеры вирусных гепатитов,общий анализ крови.

30 Мая 2019, 13:14 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:14

с результатом на консультацию к гастроэнтерологу

Медицинские статьи и опросы

29 Мая 2019, 23:49 anonymous   ·  29 Мая 2019, 23:49 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Переходный возраст
Осталось 102 символов

Доброй ночи. Такая проблема....дочь 12 лет, переходный возраст..., воспринимает все в "штыки", но с этим все понятно...., перестала ходить в школу..., не хочу и не пойду...и все! В школе все в порядке, училась до этого хорошо. Обратилились за помощью к психологу, он сказал лишить телефона..., но правильно ли это..., это ведь личное...

30 Мая 2019, 05:04 док  ·  30 Мая 2019, 05:04

Прислушайтесь к мнению психолога.

30 Мая 2019, 10:25 Марианна_психолог  ·  30 Мая 2019, 10:25

Здравствуйте! Во-первых, все-таки узнать, почему не хочет идти. Может там какой-то конфликт или что-то ещё. Отнеситесь серьёзно к её словам, не отмахивайтесь от них. Она именно в эту школу не хочет ходить или вообще? Сейчас много вариантов получать образование вне школы: домашнее обучение, экстернат и другие, можно перейти в другую школу. Учеба практически закончена, скоро летние каникулы, и за 3 месяца многое может измениться. Важно объяснить спокойно, без истерик, что образование нужно все же. Если вы почувствуете, что причины нет, и это протест против вас, то Можно пойти на эту вынужденную меру с телефоном. Но объяснить дочери, что вам не хочется этого делать и это лишь ответ на её поведение. Сказать, что вам неприятно это делать, но нет другого выхода. Что вы ее любите и хотите ее счастья, но она сейчас делает непоправимые ошибки и вы должны это пресечь .
В общем, сделайте это без злости, злорадства и не унижая ее личность. И обязательно оговорите сроки и условия возврата телефона . удачи вам!

30 Мая 2019, 11:41 anonymous  ·  30 Мая 2019, 11:41

Спасибо большое!

30 Мая 2019, 13:14 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:14

обсудите с психологом ограничения а не полное лишение.

29 Мая 2019, 23:09 anonymous   ·  29 Мая 2019, 23:09 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Беспокоит жжение в области затылкп
Осталось 86 символов

На протяжении месяца мучалась с заложенностью носа,сходила на прием к лору,прописал антибиотики ,пропила но мне они не помогли,заложенность носа осталась,при высмаркивании появляются боли в голове,на данный момент появилось чувство жжения в области затылка,выпила обезбаливающее не помогло,и появилось воспаление верхнего нёба

30 Мая 2019, 05:05 док  ·  30 Мая 2019, 05:05

Снимок придаточных пазух носа вам делали?

30 Мая 2019, 13:15 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:15

рентгенография придаточных пазух консультация лор врача

29 Мая 2019, 23:03 anonymous   ·  29 Мая 2019, 23:03 Ответить
Автоконсультант
Категория: Сексология Тема: Секс
Осталось 116 символов

Парень начал смотреть телевизор во время секса,ему не нравится секс со мной???

30 Мая 2019, 00:04 anonymous  ·  30 Мая 2019, 00:04

Скинь свою фотографиб, точнее ссылку на свою страницу я посмотрю твои фотогоафии и решу доска ты или нет, а потом будем разбираться. Если по телевизору показывают порно, то возможно там просто более красивые телки чем ты, вот он и заглядывается, и представляет, что еб*т её, а не тебя. А может там гей порно показывают...

30 Мая 2019, 03:37 anonymous  ·  30 Мая 2019, 03:37

Иди отсюда. Тебе тут вообще не место, анонимус с отклонениями. (Это ответ челу)
Ну, может ему нравится, но скучно.. Ну на фоне что то должно быть.

30 Мая 2019, 03:42 anonymous  ·  30 Мая 2019, 03:42

А сам он что говорит?

30 Мая 2019, 03:43 sexolog69  ·  30 Мая 2019, 03:43

А сам он что говорит?

30 Мая 2019, 05:06 док  ·  30 Мая 2019, 05:06

Уточните у него самого.

30 Мая 2019, 13:16 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:16

спросите об этом его лично

29 Мая 2019, 23:01 anonymous   ·  29 Мая 2019, 23:01 Ответить
Автоконсультант
Категория: Гинекология Тема: Выделения
Осталось 111 символов

Белые выделения каждый день с подросткового возраста,ещё начались до месячных в лет 12,мне сейчас 19,это норма?и сколько их помню,есть лёгкий запах сырой картошки

29 Мая 2019, 23:38 D-r Valek  ·  29 Мая 2019, 23:38

Если они не меняются - постоянные - тогда нормальные.

30 Мая 2019, 05:06 док  ·  30 Мая 2019, 05:06

Жалоб,при этом нет?

30 Мая 2019, 13:16 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:16

если больше жалоб нет то это ваша особенность -вариант норма

29 Мая 2019, 22:59 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:59 Ответить
Автоконсультант
Категория: Эндокринология Тема: Спасибо!!!
Осталось 110 символов

Что значит Антитела 112.70 ед/мл доктор не чего не назначил , только витамин Д по 10 капель раз в неделю.В заключение хронический аутоиммунный тиресидит.

29 Мая 2019, 23:02 QueenLana  ·  29 Мая 2019, 23:02

Эта цифра как раз и значит Аутоиммунный тиреоидит, состояние гипотиреоза не компенсированное. Которое необходимо лечить Гормонами ЩЖ.

29 Мая 2019, 23:04 anonymous  ·  29 Мая 2019, 23:04

Но мне не чего не назначили!!!

29 Мая 2019, 23:08 anonymous  ·  29 Мая 2019, 23:08

У меня присутствует ночная потливость это может быть.

30 Мая 2019, 13:36 QueenLana  ·  30 Мая 2019, 13:36

Все жалобы вследствие Вашего не леченного состояния

30 Мая 2019, 13:17 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:17

консультация эндокринолога

29 Мая 2019, 22:55 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:55 Ответить
Автоконсультант
Категория: Нетрадиционные методы лечения Тема: Мята
Осталось 116 символов

Здравствуйте,как принимать мяту с чаем для крепкого сна.спасибо

29 Мая 2019, 23:04 DoctorPershina  ·  29 Мая 2019, 23:04

Здравствуйте, 5 гр мяты нужно залить стаканом кипятка, настоять 5-7 минут, можно добавить чайную ложку меда.

29 Мая 2019, 23:21 anonymous  ·  29 Мая 2019, 23:21

Принимайте в чай и в салат добавляйте! Крепкого сна вы от мяты не получите,зато уничтожите нежелательные бактерии в организме.А для крепкого сна сделайте себе подушечку из хмеля,например.И плотно не ужинайте!

30 Мая 2019, 05:08 док  ·  30 Мая 2019, 05:08

Заваривайте как чай примерно щепотку мяты.

30 Мая 2019, 13:18 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:18

принимайте как чай заваривайте не крепко , чтоб было комфортно пить

29 Мая 2019, 22:51 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:51 Ответить
Автоконсультант
Категория: Терапия Тема: Не понятно
Осталось 110 символов

Добрый день) Не знаю к какому врачу обратиться. В свои 17 лет я имею предгрыжное состояние в пояснично крестцовом отделе и пролабирование в шее. Месяц назад проболела, были головные боли, слабость, сильная заложенность носа. Сейчас же все прошло, но по утрам кака-то желто зеленая слизь из горла. Иногда болит голова и давит глаз, а так же боли в лице под глазом. Несколько дней была ноющая боль в передних зубах, хотя и со зубами вроде все хорошо. Слабость, усталость и практически нет аппетита, не могу нормально учиться. Какое то не хорошее самочувствие. Что это может быть? Что мне делать? К кому обратиться? Спасибо)

29 Мая 2019, 22:57 DoctorPershina  ·  29 Мая 2019, 22:57

Здравствуйте, обратитесь на очный прием к неврологу, ЛОР-врачу.

30 Мая 2019, 09:36 anonymous  ·  30 Мая 2019, 09:36

Я у невролога почти каждый месяц бываю, что мне сказать то ему?

30 Мая 2019, 05:11 док  ·  30 Мая 2019, 05:11

Нужно исключить воспаление придаточных пазух носа,покажитесь ЛОР врачу.

30 Мая 2019, 09:39 anonymous  ·  30 Мая 2019, 09:39

У нас лор-врач это старый дед, который не видит и не слышит(груюо говоря), что я ему скажу то? Что у меня головные боли и слизь?

30 Мая 2019, 10:03 anonymous  ·  30 Мая 2019, 10:03

У меня же сейчас заложенности нету, воспаление все равно модет быть?

30 Мая 2019, 13:19 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:19

начните с терапевта , а он вас сориентирует по анализам и узким специалистам

29 Мая 2019, 22:38 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:38 Ответить
Автоконсультант
Категория: Акушерство Тема: Слишком активные шевеления плода
Осталось 88 символов

Беременность 25 недель. Третий день подряд слишком активные движения плода , ребёнок практически не спит , постоянно ощущаю его движения , в покое , в движении, в положении сидя и лёжа . Ощущение что ему что то не хватает , иногда бьется очень сильно . Читала , что в норме 10 движений в час и как минимум три часа ребёнок должен спать . Но мне кажется что он совсем не отдыхает (((( Город у нас маленький, один гинеколог в поликлинике и толком мне ничего не сказала . Послушала сердце и все , больше ничего не назначила . Что вы посоветуете ?

29 Мая 2019, 22:44 DoctorPershina  ·  29 Мая 2019, 22:44

Здравствуйте, сходите на кардиотокографию, безопасное исследование, на развитие ребенка не влияет. Чем больше срок, тем более точный результат.

29 Мая 2019, 22:50 Врач2019  ·  29 Мая 2019, 22:50

Здравствуйте
снижение активности шевеления плода настораживает и является причиной более частых осмотров на мониторинге;
Если врач считает что все нормально не стоит беспокоиться я думаю;

30 Мая 2019, 13:20 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:20

возможно ребенку не хватает кислорода больше находитесь на свежем воздухе УЗ плода для исключения обвития и тд

29 Мая 2019, 22:22 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:22 Ответить
Автоконсультант
Категория: Гинекология Тема: Можно ли пить тайм фактор в 45 лет?
Осталось 85 символов

Месячные регулярные, но цикл 22 дня. 3 месяца назад были небольшие сбои цикла, но сейчас все нормально. Мой врач порекомендовал мне пить тайм фактор 1 месяц. Можно ли его пить после 45 лет? Не будет ли сбоя? И 1 месяца хватит, там написано курс 3 месяца. При маленьком цикле(22 дня) принимать как в инструкции?

29 Мая 2019, 22:44 D-r Valek  ·  29 Мая 2019, 22:44

Данный препарат представляет собой поцикличный комплекс витаминов и расчитан на курс ( менст.цикл ) не менее 26 дней. При коротком цикле - эффекта он не даст.( тем более 3 мес.) Вам нужно сделать полное УЗИ и решать в зависимости от активности яичников.

30 Мая 2019, 11:47 Пользователь_299565  ·  30 Мая 2019, 11:47

Спасибо за ответ. Значит в моем случае его пить нет смысла? Узи в норме (небольшой аденомиоз) , яичник активен только один.Просто не поняла зачем мне врач сказала его пить. Да и еще по схеме 11 дней бежевые и 11 розовые. В моем возрасте на регулярность и длительность цикла он уже наверное не повлияет?( Просто не хочется сбоев и задержек как один ра были).

29 Мая 2019, 22:16 anonymous   ·  29 Мая 2019, 22:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Совместимость характеров
Осталось 96 символов

Здравствуйте! Я просто хотел бы узнать мнение психологов. Есть девушка, которая мне очень нравится, мы с ней общаемся, и я хочу предложить ей более близкие отношения. Но меня немного заботит одна проблема - мы с ней совершенно разные по характеру, у нас разные привычки, разные мнения по большинству жизненных вопросов (например, она очень общительная, разговорчивая, легко идёт на контакт, а я немногословный, не особо общительный; она привыкла жить с большой скоростью, всё делать быстро, даже слегка торопиться, я же более неторопливый, делаю всё размеренно, тщательно; и так по многим аспектам). Я хочу узнать с точки зрения психологии, есть ли вероятность, что два таких довольно разных человека смогут построить крепкие отношения, создать семью, жить совместной счастливой жизнью. Не испортят ли они свои отношения конфликтами на почве различных взглядов.
Я понимаю, конечно, что ответ на этот вопрос носит индивидуальный характер, зависит от конкретной ситуации и от конкретных людей. Просто хотел бы узнать, есть ли позитивная практика в таких ситуациях. Мне очень нравится общаться с девушкой, проводить время в её компании (и как мне кажется, ей это тоже нравится). Может быть, есть способы, как в отношениях свести на минимум различие характеров. А может, это вообще не проблема, и я зря волнуюсь? Помогите разобраться.

29 Мая 2019, 22:19 DoctorPershina  ·  29 Мая 2019, 22:19

Здравствуйте, Вы зря волнуетесь, противоположности притягиваются. Главное, что Вам с ней комфортно. Удачи!

29 Мая 2019, 23:39 anonymous  ·  29 Мая 2019, 23:39

Главное в семье-не характеры,а забота и любовь.Вся эта неразбериха у вас в голове от того,что мы неправильно понимаем суть брака.Люди женятся,чтобы помогать друг другу,а не искать различия в характере и в поведении.Будете помогать,заботиться,прощать-ваша супруга вам ответит тем же.Будете выяснять отношения по каждому вопросу,обижаться и считать себя во всём правым-получите в ответ тем же! Любовь-это не вспышка и не химия,а приобретаемое состояние в процессе совместного существования.

30 Мая 2019, 05:16 док  ·  30 Мая 2019, 05:16

Это не проблема,главное вы нравитесь друг другу.

30 Мая 2019, 10:15 Марианна_психолог  ·  30 Мая 2019, 10:15

Здравствуйте! Если вы будете уважительно относится к различиям друг друга, то все получится! Удачи!

30 Мая 2019, 13:23 Викторовна Ольга   ·  30 Мая 2019, 13:23

как известно из физики одинаковозаряженные частицы отталкиваются, а разнополярные притягиваются, так что возможно в вашем случае это даже хорошо

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.